Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Участий в СП:247
Сообщения: 20259 Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Хотела назвать тему "Клуб хронических обжор в борьбе с лишним весом", но как-то невесело звучит) Пусть пока про грабли и чудеса будет Зато, надеюсь, сразу понятно, что тема для общения пышных (или в прошлом пышных, или имеющих шанс стать пышными) дам, которые отлично умеют худеть)) а потом обратно толстеть Давайте выговариваться и выслушивать друг друга, поддерживать и радоваться успехам, делиться личными открытиями по теме похудения и обсуждать общие для всех проблемы. Можно будет по ходу темы затевать программы-минимарафоны. И обязательно надо встречаться! Что за клуб без очных встреч))
У меня личная просьба к стройным и спортивным с нормальными ИМТ, пожалуйста не надо нам давать советов вроде "просто не ешьте вредное", мы это знаем.
анекдот- Девочкa, a ты знaешь , что конфеты есть вредно? Потолстеешь, зубы желтые будут... - А мой дедушкa прожил до 106 лет. - Что, он кaждый день ел конфеты? - Нет, он не лез не в свое дело.
моё ип сводится пока к тому, что я могу чётко определить, углей мне хочется, или белка я своим меню поэтому и не делюсь, чёрти что и с боку бантик называется, ни в одно питание не вписывается, зато мне комфортно)))) воду пить тоже не могу и перестала париться по этому поводу, после треней прекрасно пьётся, а в остальное время буквально глоточками со сладким нет проблем, не особо люблю, особенно фабричное беее.... а вот сальце, мясце и все остальное це ощеннь люблю
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Tatiana Vladimirovna писал(а):
Irma писал(а):
и еще, я как Медведа, заедаю тревогу это какое-то деструктивное переживание, я не знаю как с ним справиться, как от него абстрагироваться, и что с ним делать, кроме как закусить. Просто так оставить как есть - невыносимо
А у меня в состоянии тревоги кусок в горло не лезет вообще,вот в этом состоянии я быстро могу похудеть))))Но это крайне редко,да и не нужно такое похудение,тьфу,тьфу))) Лиля,опять тебя похвалю,какая же ты молодец)))Встаешь ни свет ни заря,перед работой у тебя еще физкультпривет,и вечером поздно ложишься с малышней, я с утра вообще сонная мушка,пока раскачаюсь,уже и на работу пора,только в мечтах встать на часок раньше и хотя бы на дорожке походить,все -таки я ленивая,наверное)))
спасибо, но я уже с НГ по утрам не занимаюсь решила, что хватит с меня 3х раз в неделю групповой силовой после работы вечером))))
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Без гаджетов только что съела большую тарелку спагетти, булочку со сметаной навернула следующий и последний прием пищи будет в 9-полдесятого. Вот тогда надо будет аппетит придержать, не знай уж, смогу ли)))
_________________ И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 00:39
Участий в СП:215
Сообщения: 12320 Откуда: Уфа, Колгуевский-МВД
Баллы репутации: 56
Медведа писал(а):
если много воды не лезет, значит и не надо ее много, тем более вечером
Часто так бывает, что мотаешься весь день с детьми туда-сюда, потом с ними погулять надо, туалетов днем с огнем не сыщешь, поэтому днем не пью особо, даже если хочется, или тупо забываю. К вечеру пробивает на попить, как раз и горшок под боком
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 00:39
Участий в СП:215
Сообщения: 12320 Откуда: Уфа, Колгуевский-МВД
Баллы репутации: 56
А вот чтоб не пробивало к вечеру литра на 1,5 надо бы их маленькими порциями в течение дня пить. Не получается: либо нет возможности, либо забываю, либо не хочется. Отметила для себя, что с точки зрения питания находиться в декрете плохо. На работе лучше, обед съел, прогулялся опосля, сидишь весь день в обнимку со стаканом воды, туалет рядом, только тортики не трескать остается
Broccoli писал(а):
так вот... ИП оказывается дельная вещь, не парит ни вес ни то что в рот кладёшь)
Да ты понимаешь "вес не парит" с ИП в этом случае не связаны никак. Про вес не парит это сааавсем другая песня, чисто с самооценкой связанная
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
зависит) ибо ИП как бы изначально не для здоровья затевалось, а как способ привести голову в порядок, опять же для постройнения)
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
всех парит по своему видимо)
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
и не говори, чего народ не собираеццо( А мне сегодня в пол-ке девушка бахилы дала, сказала что с многомамок
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
Зарегистрирован: 26 мар 2010, 17:56
Участий в СП:16
Сообщения: 6174
Баллы репутации: 83
Как много наговорили,не успеваю за вами. Сейчас наматываю ежедневно пехом по 10км,из еды мясо, много зелени и ягод,на сладкое вообще не тянет.Срабатывает принцип Ип , как потопаешь,так и полопаешь.
следующий и последний прием пищи будет в 9-полдесятого. Вот тогда надо будет аппетит придержать, не знай уж, смогу ли)))
