Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Участий в СП:247
Сообщения: 20259 Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Хотела назвать тему "Клуб хронических обжор в борьбе с лишним весом", но как-то невесело звучит) Пусть пока про грабли и чудеса будет Зато, надеюсь, сразу понятно, что тема для общения пышных (или в прошлом пышных, или имеющих шанс стать пышными) дам, которые отлично умеют худеть)) а потом обратно толстеть Давайте выговариваться и выслушивать друг друга, поддерживать и радоваться успехам, делиться личными открытиями по теме похудения и обсуждать общие для всех проблемы. Можно будет по ходу темы затевать программы-минимарафоны. И обязательно надо встречаться! Что за клуб без очных встреч))
У меня личная просьба к стройным и спортивным с нормальными ИМТ, пожалуйста не надо нам давать советов вроде "просто не ешьте вредное", мы это знаем.
анекдот- Девочкa, a ты знaешь , что конфеты есть вредно? Потолстеешь, зубы желтые будут... - А мой дедушкa прожил до 106 лет. - Что, он кaждый день ел конфеты? - Нет, он не лез не в свое дело.
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
есть такое,зависимость. После светлячка как-то намного легче стало.
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Участий в СП:247
Сообщения: 20259 Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
на просторах инета попалось как раз в тему сегодняшней беседы: "Когда современная женщина самоотверженно сидит на диете, рядом с полным холодильником или, сжав волю в кулак, берет в кафе не гамбургер, а черный кофе, будучи голодной, ее мозг, работая над проблемой выживания, создает весьма специфическую программу. Если в первом случае врагом было отсутствие еды и нужно было ее добывать, теперь врагом является воля женщины, которая обрекает ее тело и ее мозг на страдание и скорую гибель. Поэтому в мозгу появляется программа "отключение воли", создаются особые инструменты, которые будут выключать лобную кору, как только рядом окажется еда."
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Участий в СП:247
Сообщения: 20259 Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Annette писал(а):
Irma писал(а):
на мне тоже так работает, вот прям на глазах, взбодрилась, чуток времени прошло и голова падает на клаву, и я хочу спать и новую дозу))
во! и я такая же. Ток вот написала об этом
это знакомо. я пока к ИП шла, долго сахар заменяла сахзамом именно из таких соображений. Но сейчас уже проще, то ли механизм действия сахара на меня несколько ослаб, то ли я научилась отличать настоящий голод от сахарного требования новой дозы (ттт)
_________________ думай, что думаешь (с) Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)
и еще, я как Медведа, заедаю тревогу это какое-то деструктивное переживание, я не знаю как с ним справиться, как от него абстрагироваться, и что с ним делать, кроме как закусить. Просто так оставить как есть - невыносимо
А у меня в состоянии тревоги кусок в горло не лезет вообще,вот в этом состоянии я быстро могу похудеть))))...
у меня муж такой, и мама такая если волнуются/переживают - вообще не едят
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 00:39
Участий в СП:215
Сообщения: 12320 Откуда: Уфа, Колгуевский-МВД
Баллы репутации: 56
кстати мне сложно пить просто воду. Иногда понимаю, что не хочу есть, а именно пить хочу, и не чего-то, а просто воды. И много. Но много не лезет, хоть и хочется. А вот под сладкую карамельку отлично можно поллитра выпить. Обычно это вечером бывает.
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 00:39
Участий в СП:215
Сообщения: 12320 Откуда: Уфа, Колгуевский-МВД
Баллы репутации: 56
вот сейчас сижу и понимаю, что опять же хочу пить, простой холодной воды хочу, а есть не хочу, хотя вообще-то завтрак был в 9, уже пора так-то по всем теориям. Уговариваю себя, что надо поесть, т.к. поеду по делам, и если сейчас не поем, то когда вернусь, то буду такая голодная, что буду мести все без разбора
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 00:56
Участий в СП:202
Сообщения: 5529
Баллы репутации: 52
о, вот это дебаты) мне обе темки нра, только я не такая дисциплинированная, как девочки из ххх, поэтому никак не могу там завсегдатаем стать) для меня ип, здоровое питание и физ.активность звенья одной цепи) хочу к ип прийти со временем, и даже дело не в похудении, сколько в том, что такой подход организму только в плюс кмк. но в то же время над тушкой надо работать уже сейчас, и это только спорт, которвй я пока никак организовать не могу. про "суррогаты"-дело вкуса. мне овсяные отруби пенопласт, а вот пшеничные и ржаные нравятся) именно на вкус нравятся) вот сахзам тоже не воспринимаю.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Медведа писал(а):
на просторах инета попалось как раз в тему сегодняшней беседы: "Когда современная женщина самоотверженно сидит на диете, рядом с полным холодильником или, сжав волю в кулак, берет в кафе не гамбургер, а черный кофе, будучи голодной, ее мозг, работая над проблемой выживания, создает весьма специфическую программу. Если в первом случае врагом было отсутствие еды и нужно было ее добывать, теперь врагом является воля женщины, которая обрекает ее тело и ее мозг на страдание и скорую гибель. Поэтому в мозгу появляется программа "отключение воли", создаются особые инструменты, которые будут выключать лобную кору, как только рядом окажется еда."
Ира, это ты в тему беседы со мной? вот точно не про меня, хотя почему-то все окружающие именно так и думают))) потому что я НЕ голодаю и ем очень много, больше, чем надо поэтому и не худею, но и не так много, чтобы полнеть
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
насильно и воду пихать не надо)
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
смотря какая шоколадки и какие финики))) оч трудно сейчас сухофрукты найти невымоченные в сахарном сиропе, зато много сейчас горького хорошего шоколада))
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
Так хорошо что меня не парит какой я съем финик, или что пирожное съем ночером)))
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
так вот... ИП оказывается дельная вещь, не парит ни вес ни то что в рот кладёшь)
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
