я решила, этой весной худею на сколько успею, потом до следующей весны не худею, просто сохраняю вес, хоть он всяко будет еще очень далек от идеала. Мне весной легче это дается, даж с удовольствием, а в остальное время воспринимается как мучение себя и эффекта все равно нет.

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

Кстати, да. У каждого человека есть свое время для похудения. Вот мое - это осень. Я только первый раз (как Гулик) худела весной - хотелось любви. А вот все остальные удачные попытки были только осенью. И Кремлевка, и последний раз на УМ - тоже дело было в октябре-ноябре.
Поэтому и сейчас у меня не идет - сил нет. Тут до лета бы дотянуть. (Пишу про себя).

_________________
Решила собраться с мыслями...
Ни одна мысль на собрание не пришла....

 не знаешь ведь , нормально он запущен или нет  _drunk_
вес конечно будет какое то время все равно снижаться по инерции, ну а потом все равно наступит момент, когда он  начнёт необратимо увеличиваться...лучше уж без послаблений придерживаться режима всю жизь и все...ну и послабления изредка позволять  _nyamka_
это я тоже с высоты прожитых лет пишу и опираюсь на собственный опыт если что  _hahaha_

_________________

ну незнай, по мне так если останавливаться на полпути - это значит легко сдаться 

_________________

думаю, в этом деле у каждого своё "лучше"

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

Я сегодня питаюсь кофе с молоком + творог,сыр.мясо.
Кофеин блин -такой заряд энергии дает. 

Мое мнение -по поводу отдохнуть ....
думаю это значит перестать считать калории(углеводы, или все вместе)  .т.е. кушать все -не заморачиваясь,не считать километры пробежавшие.а жить спокойно.варить борщи и печь пироги....
Но - не затягивать с этим.потому что если вес не дошел до желаемого .то можно быстро опять набрать ушедшие с таким трудом кг.А если вес пришел к идеальному.то тело само поймет -что оно не хочет становиться тучным .и думаю обжираться не даст...как -то  так.

_________________
---------------
ПОШИВ детских ПЛАТЬЕВ и ЮБОК-АМЕРИКАНОК
89272364486

Вопрос (провокационный) - а беременность?
Это тоже набор веса (в своем роде) + скачки гормональные.
Если человек склонен к полноте, то 99% будет полнее после родов-кормления.
Что ж теперь и не рожать?

Поверь мне, я для того, чтобы встретить своего принца худела с 95 до 62 кг. И даже после того, как началась семейная жизнь и уже не сидела на диетах - я не поправлялась.
После первого сына и окончания ГВ худела с 86 до 64 (62) кг. И тоже потом держала этот вес БЕЗ диет.
Сейчас вот после второго пытаюсь хотя бы 66-68 кг вернуть. НО у меня уже возраст не тот, да и 2-е детей... Короче, даю себе слабинку в похудении.
НО поверь, если бы у меня была конретная ЦЕЛЬ - похудела бы быстро. Вон, Ирина не даст соврать.

_________________
Решила собраться с мыслями...
Ни одна мысль на собрание не пришла....

если беременность и все что этим связано, тогда другой разговор конечно...

_________________

Наталка, +1

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

а я с 86 до 52  (года 2 на ней была, периодически послабления себе давала, по утрам сникерс ела)
Зимой только 4-5 кг возвращаются

_________________

Отчитаюсь что ли.
З - кофе с сахаром, пряник, печенье овсяное
О - суп-лапша без картошки, сосиска,чай
У - зразы с яйцом, рис, чай зеленый,2 печеньки

_________________

НУ и я отчитаюсь))) приехала домой после работы, муж сегодня ребенка от бабушки сам забирает, красота! дома тишина и покой, правда полная раковина посуды и пустой холодильник 

Отчет
вода
З - немного овсянки, хлеб с маслом, кофе с мол и чуть-чуть сахара
перекус - пол-шоколадки схомячила, чай зел.
О - 3 вида роллов (без сыра, но одни были в темпуре)
перекус - шиповниковый чай, яблоко
У - творог, немного ряженки, цикорий с мол.

_________________

мясо совсем могу не есть
от сладкого отказаться выше моих сил((((((((

  Привет, ласточки мои любимые!  Я вас обожаю, худышечки вы мои замечательные! 

_________________
мой тел 8-917-80-9один-951

это все что ты можешь нам сказать?

Если в платьице нарядное
не влезает попа толстая,
а напялить платье хочется,
но мешают шесть котлеточек
перед ужином схомяченных,
шоколадка и три булочки
после ужина добавленных,
и кефира поллитровочка,
та, что на ночь глядя выпита.
выход здесь один, товарищи:
топаем в аптеку ближнюю,
там мы купим чудодейственный
пластырь, что для похудания
надо на себя наклеивать,
да, пожалуй, надо парочку
или даже штучек несколько -
это, братцы, средство верное!
Когда в приступе хомячества
кушать нам опять захочется,
достаем из сумки пластырь мы
и им рот себе заклеиваем,
и смотрите, чтоб ни щелочки
не осталось и не дырочки!
Потому что морда хитрая
сквозь игольное отверстие
слопает верблюда запросто,
а котлеток даже несколько
или булочку изюмную
И когда тот пластырь накрепко
прирастет ко рту хомяцкому,
тут начнется чудо чудное -
скоро талия появится,
а потом и попа стройная
запросто вольется в платьице.
и пойдет она кокетничать,
в разны стороны повиливать,
улыбаться и подпрыгивать,
и всем книксены показывать,
и тормашками поигрывать!

_________________
Все мы родом из детства

Собака - это не смысл жизни, но благодаря ей жизнь обретает особый смысл

праздник удался)))

_________________

людик, ты выпимши?)))

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

... я вас люблю, а вы сразу выпимши, випимши...
Златовласочка, такие стихи прикольненькие!  _rjaka_...моя попа, кажется, уже пошла во все тяжкие... ... с этими книксенами своими,  :-X я сама её такую побаиваюсь...  _hahaha_
а по делу если, то у меня дырочки на ремне кончились совсем, новые колоть пора!  :D
и апетит пропал, сплю вот плохо, схуднула чуток - по всем признакам, это любовь!  :)
...сама почитала себя, как у врача на приёме отчётец, головушку мне бы полечить!...эх...

_________________
мой тел 8-917-80-9один-951