Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 287 из 311 [ Сообщений: 6215 ] На страницу Пред.  1 ... 284, 285, 286, 287, 288, 289, 290 ... 311  След.




Встреча 27.04. в 19:00
Парк им Якутова 61%  61%  [ 11 ]
Олимпик парк 39%  39%  [ 7 ]
Всего голосов : 18
 
Автор Сообщение
 Сообщение Добавлено: 11 июл 2012, 21:54 
Не в сети
королевна
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2010, 12:10
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:258
Сообщения: 2779
Откуда: Центр
Баллы репутации: 53
Тяжело для моей фигуры дается житиё у мамы:
з - сарделька _no_, кусочек сметанника
л - омлет, чай с молоком
о - салат из свежих овощей, рыба под сырной корочкой
п - пирожок с капустой, сок апельсиновый
у - салат из свежих овощей и рыба на пару

кусок арбуза и абрикос
Взвешиваться не буду  _ves_

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 11 июл 2012, 22:20 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 15:46
Новичок
Участий в СП:2
Сообщения: 4441
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 5
Амитола писал(а):
з: каша, помидор, яблоко,кофе
2ч тренировка
о: каша, нектарины, салат помидоры- огурцы
перекус- кусок дыни. у меня сегодня углеводный день)
вес 61,2 (минус 0,3)

салат помидоры-огурцы,чай,яблоко

_________________
Ich bin unzerstorbar!


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 11 июл 2012, 22:57 
Не в сети
мудрая

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 20:45
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 788
Баллы репутации: 5
Ruzana писал(а):
А как панна котту делаешь?

Очень очень просто и быстро:
замочить 3 листа желатина в холодной воде 10 минут
1 л сливок + 160 г сахара довести до кипения и сразу снять с огня, как толко сахар расториться,
добавить слегка отжатый желатин, мешать до полного растворения
разлить по индивидуальным формочкам
охлаждать в холодильНике минимум 3 часа

Подавать без ничего или с вареньем, ягодами, фруктами
Можно тоже добавлять в сливки ванильную эссенцию, лимонный и другие соки для разнообразия


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 11 июл 2012, 23:03 
Не в сети
New Org SP
New Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
обед немного гречки, половина помидора,чай
ужин чашка малины, спагетти немного, чай
после 3ч прогулки кофе, малины немного

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 11 июл 2012, 23:04 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 18:02
Почетный участник СП
Участий в СП:33
Сообщения: 8632
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 87
Анютик писал(а):
Очень очень просто и быстро:
замочить 3 листа желатина в холодной воде 10 минут
1 л сливок + 160 г сахара довести до кипения и сразу снять с огня, как толко сахар расториться,
добавить слегка отжатый желатин, мешать до полного растворения
разлить по индивидуальным формочкам
охлаждать в холодильНике минимум 3 часа

Подавать без ничего или с вареньем, ягодами, фруктами
Можно тоже добавлять в сливки ванильную эссенцию, лимонный и другие соки для разнообразия


О, так просто! Я люблю панна котту, но сама делала только из смеси сухой, в метро покупала, совсем не то. А что за листовой желатин? Где продается? В пакетиках не подойдет?

_________________
89174три49999
Бутик модной детской одежды и обуви Малыш'ОК
СП рюкзаков Ma!dP!ax


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 11 июл 2012, 23:05 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
Амитола писал(а):
2ч тренировка


слушай, не тяжело в жару по 2 часа в день заниматься? ну я не в плане жарко, понятно, что кондеи, а нагрузки на сосуды-сердце?
зы. блин, хотя ты еще молодая ж, я по себе-старухе сужу _o-yo_ всегда на жару перерыв делала) ну и сейчас халтурю, хожу пешком только-отсюда загар дурацкий))


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 11 июл 2012, 23:14 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 15:46
Новичок
Участий в СП:2
Сообщения: 4441
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 5
ultra писал(а):
слушай, не тяжело в жару по 2 часа в день заниматься? ну я не в плане жарко, понятно, что кондеи, а нагрузки на сосуды-сердце?
зы. блин, хотя ты еще молодая ж, я по себе-старухе сужу _o-yo_ всегда на жару перерыв делала) ну и сейчас халтурю, хожу пешком только-отсюда загар дурацкий))

Не, нормально, время примерное- час тренажеры и 45 мин дорожка, примерно так, все ок) даа уж старуха нашлась, мне чтоль 18?))

_________________
Ich bin unzerstorbar!


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 11 июл 2012, 23:28 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
Амитола писал(а):
Не, нормально, время примерное- час тренажеры и 45 мин дорожка, примерно так, все ок) даа уж старуха нашлась, мне чтоль 18?))

не-не, реально, после 30 каждый год разный)))
зы. а скока тебе-27-28?


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 11 июл 2012, 23:38 
Не в сети
мудрая

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 20:45
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 788
Баллы репутации: 5
Ruzana писал(а):
О, так просто! Я люблю панна котту, но сама делала только из смеси сухой, в метро покупала, совсем не то. А что за листовой желатин? Где продается? В пакетиках не подойдет?

Ага, проще некуда, а гости всегда удивлены)))
В метро продают листовой, но и в пакетиках тоже подойдет, конечно же.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 11 июл 2012, 23:51 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 15:46
Новичок
Участий в СП:2
Сообщения: 4441
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 5
ultra писал(а):
не-не, реально, после 30 каждый год разный)))
зы. а скока тебе-27-28?

Элка,с  ума чтоль сошла?)))я всего на 2 года тебя младше))

_________________
Ich bin unzerstorbar!


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 11 июл 2012, 23:59 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 15 мар 2010, 23:13
Gold участник СП
Участий в СП:75
Сообщения: 5040
Баллы репутации: 34
Я колобок стала((((ем не много,зато  _shampusik_
Фрукты дорогие зрраза,кроме арбузов.(южный отдых)


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 12 июл 2012, 00:08 
Не в сети
королевна
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 20:24
Новичок
Участий в СП:1
Сообщения: 2129
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 10
Сегодня не взвешивалась, некогда было. Мне кажется после вчерашнего юбилея точно + есть. Сегодня целый день на солнце проторчала на грядках, к вечеру вернулась домой. Посмотрим что завтра нам покажут весы.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 12 июл 2012, 01:21 
Не в сети
New Org SP
New Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Irma писал(а):
Девочки, я временно выюываю(( На прошлой неделе юыл ДР мужа, на этой – уезжаем в санаторий Ассы, там шведский стол, буду стараться питаться правильно, но...свежий воздух всегда у меня вызывает увеличение аппетита _o-yo_
надеюсь уравновесить питание лазанием по горам и пешими прогулками))

может и свидимся там _tututu_. Мы тоже в ассы намылились, только мы не в санаторий , а в деревню саму

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 12 июл 2012, 05:30 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2010, 14:26
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:341
Сообщения: 6091
Откуда: Уфа, Колгуевский
Баллы репутации: 128
Римма писал(а):
может и свидимся там _tututu_. Мы тоже в ассы намылились, только мы не в санаторий , а в деревню саму

ооо, здорово)) Я Вашего Германа уже знаю))) У меня тоже двое мальчишек) И скорее всего, я всю дорогу буду _sling_

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 12 июл 2012, 08:13 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
Амитола писал(а):
Элка,с  ума чтоль сошла?)))я всего на 2 года тебя младше))

аааа)) значит мене всего 29-30)))) ура! _klass_


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 12 июл 2012, 08:20 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 15:46
Новичок
Участий в СП:2
Сообщения: 4441
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 5
ultra писал(а):
аааа)) значит мене всего 29-30)))) ура! _klass_

гыы)  так и запишем:)))

з: омлет,куриная грудка,овощи,кофе
пойду на йогу)

_________________
Ich bin unzerstorbar!


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 12 июл 2012, 10:03 
Не в сети
New Org SP
New Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Доброе утро!!!  _solnce_
завтрак кофе , 3печеньки

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 12 июл 2012, 10:30 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2010, 15:14
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:169
Сообщения: 8174
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 205
_solnce_Всем приветики
69,7
вчера не ужинала, но выпила пива :-[

_________________
8-927-08-55-08-3


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 12 июл 2012, 11:50 
Не в сети
королевна
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 20:24
Новичок
Участий в СП:1
Сообщения: 2129
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 10
Ну как и ожидалось после юбилея + такой нормальный 71 (ужас-ужас). Заклеиваю рот и больше двигаюсь


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 12 июл 2012, 12:42 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 15:46
Новичок
Участий в СП:2
Сообщения: 4441
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 5
Амитола писал(а):
з: омлет,куриная грудка,овощи,кофе
пойду на йогу)

йога
салат из тунца,яйца и огурца, цикорий

_________________
Ich bin unzerstorbar!


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 287 из 311 [ Сообщений: 6215 ] На страницу Пред.  1 ... 284, 285, 286, 287, 288, 289, 290 ... 311  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron