Зарегистрирован: 04 мар 2012, 00:28
Участий в СП:333
Сообщения: 710
Баллы репутации: 22
На меня лень матушка напала. Готовить не хочется совсем. Раньше выпечка и прочие премудрости прям развлечением каким то были. Сейчас в ЧБ дни в основном отварная грудка, запеченная рыба, яйца и молочка. В БО добавляются тушеные овощи. Видимо отказ от СОМа так подействовал.
Зарегистрирован: 08 сен 2011, 22:14
Участий в СП:73
Сообщения: 211 Откуда: Кировский р-н
Баллы репутации: 2
Malena писал(а):
На меня лень матушка напала. Готовить не хочется совсем. Раньше выпечка и прочие премудрости прям развлечением каким то были. Сейчас в ЧБ дни в основном отварная грудка, запеченная рыба, яйца и молочка. В БО добавляются тушеные овощи. Видимо отказ от СОМа так подействовал.
А почему отказались от Сома? Я тоже на Дюкане с марта месяца) - 15 кило), но раза 3 срывалась(( так бы быстрее скинула
Зарегистрирован: 04 мар 2012, 00:28
Участий в СП:333
Сообщения: 710
Баллы репутации: 22
Если учитывать, то что сейчас "сладкое" не ем, на похудении никак не сказалось. Вес уходит очень очень медленно. По расчетам ПВ должна достигнуть в конце сентября, но я что-то сомневаюсь ибо до ПВ еще 5 кг надо скинуть.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Оль, да У меня сейчас из магазинных вкусняшек только квесты (белковые батончики) стараюсь кушать только с пт по вск, вот хочется разнообразия))) маршмеллоу еще неизвестно когда выкупятся, а то тоже неплохо было с ними, но себе готовить что-то не хочется пока ))) совсем разленилась...
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
если кому-то еще интересны мои "болячки"))) забрала рез-ты второго медосмотра - все в норме, гемоглобин 152, сахар-холестерин примерно так же как и в первом медосмотре, моча (пардон) в пределах нормы, но и сразу видно по хар-ру пищи - pH 5,5 т.е. ближе к кислой к врачу-терапевту не попала, но записалась, мне не понятно как при таком гемоглобине может быть низкое давление, мож чего скажет умного узи по женской части тоже сделала - все ок, мою миому малых размеров не нашли, по анализам (мазкам) тоже все ок, в том числе и на онко так что если решить проблемы с давлением можно и дальше продолжать питаться как питаюсь, тем более мне именно в данный момент так ну оч комфортно
гемоглобину для женщины многовато, надо еще ПТИ смотреть, м.б. гемостаз сдавать
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
у меня всегда очень высокий гемоглобин = густая кровь = всю беременность разжижала, в первую беременность, врач в рпц увидел в анализах цифру 160, и сказал - срочно снижать
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Irma писал(а):
они (венотоники) разжижают кровь, да?
насколько мне известно, витамин с способствует разжижению крови, витамина с в том венотонике, который пью, 450мг, при норме в 100-150мг, а пью в день я 2 таблетки
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
сделала замеры, я вроде как на стаб перехожу, сравнила с последним измерением, оказалось, делала в мае, тогда я еще не отъелась как летом ))) а летом не делала замеры))) 13.09.14 18.05.2014 вес 62,5 63,3 замер талии: 70 71.5 замер бёдер: 94 95 замер рук: 26 25 замер икроножной мышцы: 34,5 35 замер груди: 92 96 замер живота: 87 88.5 замер верхней части ноги: 51,5 52
сделала замеры, я вроде как на стаб перехожу, сравнила с последним измерением, оказалось, делала в мае, тогда я еще не отъелась как летом ))) а летом не делала замеры))) 13.09.14 18.05.2014 вес 62,5 63,3 замер талии: 70 71.5 замер бёдер: 94 95 замер рук: 26 25 замер икроножной мышцы: 34,5 35 замер груди: 92 96 замер живота: 87 88.5 замер верхней части ноги: 51,5 52
Грудь она такая, грудь) у меня и сдувается в посл очередь, зато растет в первую))) Я пока минус 7 кг сегодня) Начала влазить в одежду купленную год назад, йессс!!!
