Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Irma писал(а):
nata_natalya, Вы рассуждаете как здоровый человек, без расстройства пищевого поведения)) это так прекрасно) Мне вот муж тоже говорит - в чем проблема то? Ну не ешь. Или ешь меньше. Не понять ему меня психа
вот Эльмир, у меня на лицо нарушение углеводного обмена ((( если не ем - и не надо, а если хоть чуточку попробую - меня потом колбасит - надо ещё и всё!!! я в вск тоже имела такой разговор с мужем - он смотрел как я съела сначала все по дюкану разрешённые сладости, потом пытался меня уберечь от конфет (или конфеты от меня), не удалось ((((
Зарегистрирован: 25 июл 2013, 19:28
Участий в СП:351
Сообщения: 3730
Баллы репутации: 190
Irma, я рассуждаю как человек, который хочет прожить до правнуков не будучи растением и не становясь своим родственникам обузой. И это касается не только еды. Вот и все. У меня и так тараканов достаточно))) а каждое обжорство, любое, первое, второе, двадцать пятое.. может для меня стать последним. Грустно, знаете ли умереть от обжорства.. Не героически как то... Пищевые привычки вырабатываются, меняются в любом возрасте, как любые привычки. Суть их в каждодневности и обыденности. моя мама 50 лет своей жизни не завтракала.. Ну за минусом садика, и то не факт. Ну такая была пищевая привычка у нее.. Сахдиабет все расставил на свои места)) нельзя не завтракать и точка. Сахар повышается и организму хреново вариативно, в зависимости от степени: от простой трясучки до комы. Год мы привыкали завтракать и выбирали сам завтрак, т. е. каждый день, строго 365 дней, без выходных и праздников. еще год я уходила от контроля, чтоб она сама без моего напоминания или пинка ела. И уже 3 года, строго как в аптеке в одно и тоже время она завтракает вовремя и в нужном об'еме. Психология это хорошо. Но есть банальная теория собаки Павлова, простите, дисциплина и дрессировка, т.е. тренировка)))))) Бабушку я упустила, не смогла, не убедила.. С мамой так не допущу уже... неважно что и как вы едите, важна лишь цена вопроса....
Зарегистрирован: 12 мар 2010, 17:21
Участий в СП:215
Сообщения: 7833 Откуда: сельская жительница
Баллы репутации: 184
Наталка писал(а):
Лиля, я же писала - в поджелудочной полип. ...
сори, что вмешиваюсь
вот фраза с инета в ответ на вопрос о полипе поджелудочной-
Полипов поджелудочной железы действительно не бывает. Полипы могут быть в полых органах. А поджелудочная железа паренхиматозный орган. Иногда, почти редко бывают полипы протока поджелудочной железы, но это очень сложно увидеть при УЗИ. Советую сделать УЗИ брюшной полости у другого специалиста и при необходимости выполнить компьютерную томографию органов брюшной полости с внутривенным контрастированием.
это к тому, что вообще-то поджелудочную железу не удаляют - это жизненно важный орган
_________________ Все мы родом из детства
Собака - это не смысл жизни, но благодаря ей жизнь обретает особый смысл
Зарегистрирован: 25 июл 2013, 19:28
Участий в СП:351
Сообщения: 3730
Баллы репутации: 190
Лилия писал(а):
Irma писал(а):
nata_natalya, Вы рассуждаете как здоровый человек, без расстройства пищевого поведения)) это так прекрасно) Мне вот муж тоже говорит - в чем проблема то? Ну не ешь. Или ешь меньше. Не понять ему меня психа
вот Эльмир, у меня на лицо нарушение углеводного обмена ((( если не ем - и не надо, а если хоть чуточку попробую - меня потом колбасит - надо ещё и всё!!! я в вск тоже имела такой разговор с мужем - он смотрел как я съела сначала все по дюкану разрешённые сладости, потом пытался меня уберечь от конфет (или конфеты от меня), не удалось ((((
Лиль, Сорри за флуд в теме)) ты молодец ведь! У тебя и дисциплина и вкуснота разнообразная)) ну и съела, ничо же не случилось)))
nata_natalya, мама моя тоже на основе "быть здоровой и бодрой до старости" постройнела и держит вес, и ведет зож, и внешне ощущение, что ей уже всякие "вредности" и не нужны. Ну, меня видимо не приперло еще...
Лиль, у меня тоже с мужем разговоры по поводу моего рациона, веса и т.п.
nata_natalya писал(а):
...Но есть банальная теория собаки Павлова, простите, дисциплина и дрессировка, т.е. тренировка))))))....
вот с этим пунктом не соглашусь. Подсознательное оно сильнее тренировки. Ну и просто - невозможно постоянно держать себя под контролем, кроме того момента когда это вопрос жизни и смерти (диабет, пищевая аллергия с анафилактическим шоком). Надо меняться изнутри, понять причины "желания вредностей". Здоровый организм и сам всего этого не захочет. Когда я пыталась настроить свое питание - питаться, прислушиваясь к потребностям - с удивлением обнаружила, что в состоянии душевного равновесия организм не просит ни колбасы, ни булок, ни конфет. Он хочет кашу, творог и мясо. Но стоит равновесию пошатнуться - в ход идет пищевой шлак, вредный для тела, но прекрасно снимающий тревогу/стресс и т.п.
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
nata_natalya писал(а):
Лилия писал(а):
Irma писал(а):
nata_natalya, Вы рассуждаете как здоровый человек, без расстройства пищевого поведения)) это так прекрасно) Мне вот муж тоже говорит - в чем проблема то? Ну не ешь. Или ешь меньше. Не понять ему меня психа
вот Эльмир, у меня на лицо нарушение углеводного обмена ((( если не ем - и не надо, а если хоть чуточку попробую - меня потом колбасит - надо ещё и всё!!! я в вск тоже имела такой разговор с мужем - он смотрел как я съела сначала все по дюкану разрешённые сладости, потом пытался меня уберечь от конфет (или конфеты от меня), не удалось ((((
Лиль, Сорри за флуд в теме)) ты молодец ведь! У тебя и дисциплина и вкуснота разнообразная)) ну и съела, ничо же не случилось)))
случилось, мне нельзя углеводы - сразу и много))) я ж 1,5года на безуглеводке, можно редко и мало, но не получается, а результат за выхи - +2кг, а на фоне ПМСа - ещё и живот надутый, хожу как беременная, ноги отекли фрррррр прибила бы себя((((
Лиль, у меня тоже с мужем разговоры по поводу моего рациона, веса и т.п.
надо же, мне удивительно) я с мужем стараюсь не обсуждать свои слабости, особенно свой лишний вес
Оль, а я тоже стараюсь не обсуждать, это его инициатива большей частью я загадоШно молчу в ответ на его слова)) он очень осторожен в своих высказываниях, чтобы меня не обидеть, но... слова то сказаны все равно - смысл ясен п.с. сам он выглядит хорошо, моложе своих лет, лишнего веса нет, спортом занимается регулярно
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
не у меня не так, по большей части это я щас мужа пилю )))) он ходит в тз, проплатил годовую карту, ходит 3 дня в неделю, прокачивается, НО с питанием полный "разброс и шатание", я вот и начинаю его подкалывать, когда он на ужин творог 0% чак-чаком заедает )))) поэтому когда меня видит, жующую непотребности - тоже не отстаёт ))))
мой супружник ест, что хочет, останавливается спокойно, когда наелся. В силу того, что он мужчина и у него много мышц - даже ночные порой бутерброды - все сгорает. Ну и видимо, он не ест, больше чем нужно организму, как я...
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Зарегистрирован: 26 июл 2010, 16:29
Участий в СП:18
Сообщения: 885 Откуда: Юношеская библиотека
Баллы репутации: 4
NETIM писал(а):
Наталка писал(а):
Лиля, я же писала - в поджелудочной полип. ...
сори, что вмешиваюсь
вот фраза с инета в ответ на вопрос о полипе поджелудочной-
Полипов поджелудочной железы действительно не бывает. Полипы могут быть в полых органах. А поджелудочная железа паренхиматозный орган. Иногда, почти редко бывают полипы протока поджелудочной железы, но это очень сложно увидеть при УЗИ. Советую сделать УЗИ брюшной полости у другого специалиста и при необходимости выполнить компьютерную томографию органов брюшной полости с внутривенным контрастированием.
это к тому, что вообще-то поджелудочную железу не удаляют - это жизненно важный орган
Вообще то удаляют. Про пакреонекроз никогда не слышали?
Зарегистрирован: 30 май 2010, 01:25
Участий в СП:127
Сообщения: 7116 Откуда: Серебряный ручей.
Баллы репутации: 100
муж у меня не терпит разговоров о диетах и вообще ограничениях. но,видимо,время пришло, на экспресс сели- за 3 дн у него минус 2 кг,доволен)))как и я)))
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
после вчерашних новостей про санкции подумалось, что молочко пармалат исчезнет из ашана (((( сейчас изучаю вопрос о совместимости продуктов, так много инфы, что взрослому человеку нет необходимости пить молоко, очень много инфы перелопатила - нигде о полезности ни слова, а по совместимости - молоко ни с чем не совместимо - его можно пить как в отдельный прием пищи, ни с чем не смешивая, т.к. переваривается оч. долго...
после вчерашних новостей про санкции подумалось, что молочко пармалат исчезнет из ашана ((((
А я чот в последнее время в Ашане редкий гость, цены там стали пипец, у меня в Байраме рядом с домом молочка дешевле, и обезжиренное есть, и творожки, и кефир. Молоко обезжиренное беру тоже, чуть дороже пармалата правда, домик в деревне 0.5%, но ради него в ашан кататься, как раз на бензин разница уйдёт. Зато в Ленту за йогуртом стала чаще ездить, и вчера наконец-то поймала ветчину из индейки "империя вкуса".
_________________ КАК ВКУСНО.ру - всё для вкусной и красивой выпечки Скидка на iHerb $5 или $10 по коду JMD628
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
я в ашане брала оптом ))) мягкий творог морозила, молоко 2 упаковки срок годности 4 мес. вроде бы ))) но сейчас, начитавшись, про раздельное питание, решила не печь, попробовать питаться раздельно, если буду себя хорошо чувствовать - так и оставлю, если все-равно будут скачки веса - вернусь обратно на свое привычное питание... сегодня БЧ, принципы раздельного питания соблюла ))) на день у меня индокотлеты, каша из отрубей, творог (пестравка) - все в отд. приемы пищи, с кашей пила чай без молока, во все ост. приемы молоко добавляла - пока не представляю как от него отказаться, но думаю, что и это надо попробовать, потому как целлюлит у меня ничем не разбивается, читала, что и молоко может быть причиной его появления.... из результатов пока - ем и углеводы (не сегодня, конечно же, правильные) - а голода не чувствую, о еде думаю меньше, в основном вечером, когда думаю, что на завтра брать и как совместить ))))
Зарегистрирован: 30 май 2010, 01:25
Участий в СП:127
Сообщения: 7116 Откуда: Серебряный ручей.
Баллы репутации: 100
Лилия писал(а):
после вчерашних новостей про санкции подумалось, что молочко пармалат исчезнет из ашана (((( сейчас изучаю вопрос о совместимости продуктов, так много инфы, что взрослому человеку нет необходимости пить молоко, очень много инфы перелопатила - нигде о полезности ни слова, а по совместимости - молоко ни с чем не совместимо - его можно пить как в отдельный прием пищи, ни с чем не смешивая, т.к. переваривается оч. долго...
я чистое молоко даавно не пью, хотя любила всегда, а сейчас изжога от него. но чай,кофе-только с молоком. лактоза с возрастом плохо переваривается.по жирности в основном в магните 1,5% беру,но сильно не парюсь- если нет возможности-2,5% тоже сойдет.
Зарегистрирован: 18 май 2010, 15:45
Участий в СП:480
Сообщения: 2732 Откуда: уфа, сипайлово
Баллы репутации: 35
Я молоко только с утра с цикорием пью сейчас. Даже кашу из отрубей варю на воде, мне так вкуснее стало, когда годжи добавляю, чем каша на молоке с годжи. И творог почти не ем, 1-2 пачки в месяц.
Зарегистрирован: 16 июл 2011, 16:42
Участий в СП:231
Сообщения: 2573
Баллы репутации: 105
Вот, как раз сегодня в жару молока захотела- стакана 3 выпила 1.5%, так плохо потом было....Задумалась серьезно о постепенном отказе( Но творог-то и кисломолочное можно же? Лиль, что-нибудь про них читала?
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
я тоже чистое молоко не могу, меня аж передергивает ))) а вот чай-кофе - грустно как-то без молока, хотя на работе спокойно пью, а дома - как-будто не насыщаюсь, что ли, если без молока... Январина, творог и кисломолочное приветствуется, только обезжиренное... Маш, от видишь - организм сам на правильно питание переходит ))) молоко с кашами не совместимо, каши с фруктами-ягодами допустимы, но рекомендуют фрукты как отдельный прием пищи, либо до еды за полчаса, а после еды категорически не рекомендуются... я опять тут со своими экспериментами не в той темке )))) хотя совмещается это все с ДД, если не строго соблюдать...
Я чистое молоко могу литрами) С булочкой свежей))) Но булащка низзя теперь... Поэтому молоко только утром с кофе и в течнии дня в чай) Как вот с ночным зажором бороться, прихожу с работы в 10-11 вечера и алга в холодильник) Благо еды наготовлено на неделю вперед... Конечно все невредное, но вес то стоит... Ну и второй раз на ДД нет таких отвесов как в первый раз, все медленнее происходит, но терпение и труд, как говорится...
