а у меня от вина сухого тоже самое происходит

_________________
---------------
ПОШИВ детских ПЛАТЬЕВ и ЮБОК-АМЕРИКАНОК
89272364486

Поздороваюсь хоть, а то такая тишина в теме)) Ласточкам привет!

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

  салям!!!

_________________

Привет всем!
последние дни питание было не очень, именно вечером. сильно уставала. дома трескала всякое)))
времени на форум почти нет, но вы меня не теряйте. я вся в работе)))

_________________

Тоже всем привет
Некогда все
началась жизнь бегом

_________________
Все мы родом из детства

Собака - это не смысл жизни, но благодаря ей жизнь обретает особый смысл

я тоже тут) все читаю, а сказать нечего

_________________

все такие деловые стали 

_________________

...начальники наверно 

_________________

привет всем) я пока все исправно считаю, белков стабильно 51-52, надо на мясо налегать, а не получается что-то у меня и в беременность белок низкий был и потом,  даже смесь белковую давали)) вобщем видимо придется брать пример с Нэли и переходить на курогрудь 

индейкагрудь круче же 

_________________

о, кстати я про нее совсем не подумала)) муж приедет, попрошу съездить куда-нибудь закупиться, чтобы всегда в морозилке что-нибудь такое было.. а то говядина конина и фарш из них поднадоели уже..

А я на постную свинину подсела. Покупаю парную, мариную в соевом соусе сутки и потом или на гриль или в духовку.Такая вкуснятина получается.
А вечером творог кушаю нежирный. Утром очень хорошо в желудке и не голодно.
Правда именно сегодня не купила ни то, ни другое. На ужин были манты и салат из св. кит.капусты и огурца с маслом. Съела 2 манта (мужчины по 4 штуки).
Так что, все равно, молодец (если еще в холодильник не полезу).

_________________
Решила собраться с мыслями...
Ни одна мысль на собрание не пришла....

я свинину практически не ем
творого вот в послденне время регулярно с сыном едим, хотя раньше вообще не любила..
я на выходные манты запланировала 

ага
и дороже раза в 3..

_________________
Все мы родом из детства

Собака - это не смысл жизни, но благодаря ей жизнь обретает особый смысл

но вот мужа курогрудью  не проведешь
ему надо свинину, говядину...

_________________
Все мы родом из детства

Собака - это не смысл жизни, но благодаря ей жизнь обретает особый смысл

всем привет!  муж нас с дочкой сегодня к моей маме везет, а то мы ему работать мешаем 

индейку обожаю, но дороже она, конечно....
а из куриного мяса я уже давно на грудки и филе перешла. остальное кажется слишком жирным

_________________

к своему стыду ни разу не ела индейку 

_________________

Подскажите пжл
кто делает БФ -может  есть упражнение ,чтобы руки наверху уменьшались в объеме.

_________________
---------------
ПОШИВ детских ПЛАТЬЕВ и ЮБОК-АМЕРИКАНОК
89272364486

Золушка, посмотрела книжку, есть упражнение "Алмаз" - это упражнение поможет вам избавиться от болтающихся мышц с внутренней стороны рук и округлить бицепсы.

_________________
Решила собраться с мыслями...
Ни одна мысль на собрание не пришла....

Привет ласточки была несколько дней без инета.
Питаюсь по своей диете разгружаюсь на кефире стала ходить на массажную кровать.За неделю ушло 2 кг
сегодня позволила себе вина сухого,одно печенько овсяное и 4 ч.л.мороженого.
Заметила на занятиях руки стали выше обычного подыматься и ноги стало легче подымать. Т.к. возможности много ходить нету,то стараюсь утром пройтись типа в магазин,хоть что то,назад подымаюсь в горочку.Так что у меня все в порядке.