barolya, когда я в прошлый раз на 22 кг похудела, я точно так же думала, как Вы)) и так мне казалось, все легко и просто)) если что - я просто делюсь опытом, без обид))
Да можно уже и на ты. Я без обид)) Всем хочется думать позитивно, однако, как у меня муж любит повторять: ни один даже самый идеальный план не выдерживает столкновения с действительностью
_________________ КАК ВКУСНО.ру - всё для вкусной и красивой выпечки Скидка на iHerb $5 или $10 по коду JMD628
Кстати, меридия мне тоже вообще никак, линдаксу я пила, в самой большой дозировке, но каким я была при этом психом, это было что-то, даже самой было страшно. Так, как в период приема этого "лекарства" я не орала ни до, ни после
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Раз пошла такая пьянка, то я тоже тут отмечусь. В июне прошла мед.осмотр. И выяснилось, что в недалеком будущем мне светит пожизненная диета и у меня "сорвало крышу". Я начала есть запрещенное впрок, чтобы наесться на всю жизнь. Причем это касается и спиртного, к которому раньше была равнодушна. Наела до 77 кг. Сейчас потихоньку пытаюсь себя остановить. Увы, получается плохо. Я уже смирилась и со "спасательным кругом" на талии, и трущимися бедрами (прошу прощения за подробности). Даже джинсы сходила и купила на 1 размер больше. Эх, а ведь года назад я была 69 кг...
Сегодня делала фото на паспорт (менять по возрасту надо). Такой кошмар... Но пока и это меня не тормозит. Завтра очередной поход к гастроэнтерологу. Посмотрим, что она скажет.
Последний раз редактировалось Наталка 05 авг 2014, 17:08, всего редактировалось 1 раз.
Да, забыла написать, после того, как я похудела на 20 кг по диете, которую мне прописал эндокринолог, я года 3-4 удерживала вес на одном уровне, ну +\- 2 кг. В общем-то, сложностей не заметила, хотя и объедалась на днюхах тортами и салатами
_________________ КАК ВКУСНО.ру - всё для вкусной и красивой выпечки Скидка на iHerb $5 или $10 по коду JMD628
проблему трущихся бедер ляжек я решила панталончиками, да...что ж теперь, платья не носить?
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Зарегистрирован: 08 фев 2013, 16:10
Участий в СП:71
Сообщения: 71 Откуда: ост. институт профзаболеваний
Баллы репутации: 0
Irma писал(а):
Кстати, меридия мне тоже вообще никак, линдаксу я пила, в самой большой дозировке, но каким я была при этом психом, это было что-то, даже самой было страшно. Так, как в период приема этого "лекарства" я не орала ни до, ни после
О я к вам!Я даже с мужем развелась-как он меня бесил,когда я пила линдаксу.А скоко у меня было энергии-море.Я могла в 4 утра пойти в ванну плитки мыть или обои заново переклеивать в квартире.
Кстати, меридия мне тоже вообще никак, линдаксу я пила, в самой большой дозировке, но каким я была при этом психом, это было что-то, даже самой было страшно. Так, как в период приема этого "лекарства" я не орала ни до, ни после
О я к вам!Я даже с мужем развелась-как он меня бесил,когда я пила линдаксу.А скоко у меня было энергии-море.Я могла в 4 утра пойти в ванну плитки мыть или обои заново переклеивать в квартире.
да-да, и порядку такого больше нет)) все шкафы кухонные мыла утром перед работой) внутри) с разбиранием посуды))
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Irma писал(а):
Лиль, я когда глажу - пью тоже литрами)) Муж приходит не поздно, 7 редко 8, помогает, но я рано ложусь спать и рано встаю, и потому вечером очень мало времени - реально, пришла, зашла на кухню, приготовила, на стол накрыла, убралась - время 8, скоро пора умываться и уговаривать детей пойти спать, если я в кровати позже 21.30 - я не выспалась завтра и зомби и пр.
barolya, когда я в прошлый раз на 22 кг похудела, я точно так же думала, как Вы)) и так мне казалось, все легко и просто)) если что - я просто делюсь опытом, без обид))
везёт, я вот не могу в приучить себя в 21.30 ко сну, да что там говорить, мы вчера в 10 с дочкой только книжку читать начали, укачала я её только в 22.40 где-то, ну а потом жеж душем надо помассажироваться )))) еду на седня собрать и т.д. и т.п. короче сплю я ближе к часу... я уже второй день пытаюсь встать в 5:45, чтобы опять треньки с Джилл начать - и все никак, пойду выпью свой колаген и дальше спать ещё на часок ))) вчера вот бабушка была дома, я спокойно домой пешком пошла, по шагомеру 12тыс шагов отшагала (хотя точно прошла 7,5км), а вот сегодня после работы надо домой мигом, т.к. бабушка на дачу укатила.... попробую с мелкой позаниматься под Джилл ))))
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
я когда худела на ДД, я все счастью своему не верила, что можно есть и худеть, но с действительностью все-равно столкнулась, до сих пор лбом её прошибить не могу ((((
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
ИРОПА писал(а):
Irma писал(а):
Кстати, меридия мне тоже вообще никак, линдаксу я пила, в самой большой дозировке, но каким я была при этом психом, это было что-то, даже самой было страшно. Так, как в период приема этого "лекарства" я не орала ни до, ни после
О я к вам!Я даже с мужем развелась-как он меня бесил,когда я пила линдаксу.А скоко у меня было энергии-море.Я могла в 4 утра пойти в ванну плитки мыть или обои заново переклеивать в квартире.
вот мне просто необходима такая энергия ))) хотя её можно и без линдаксы получить - всего-то спортом начать заниматься )))) вот только начать - это проблема
Лиль, в такой ситуации - душ я пущу лесом, плошки соберу утром. ТТТ, мелкий у меня засыпает сам, и если он вошкается дольше 15-20 минут я уже начинаю беситься(( Старший спал плохо (и до сих пор с трудом засыпает), там мы да, плясали - книжка, песенка, и дальше по списку
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
и спорт мне энергии не дает - после я вся разбитая(( надо просто свой спорт найти, видимо. Пешком я очень люблю ходить, и наматывала с Тимуром в слинге по 7-8 км. Но сейчас - как, когда? Понятно, что все это отмазки, да. Но в текущем жизненном моменте, я не могу найти время на ходьбу.
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Зарегистрирован: 15 дек 2010, 10:49
Участий в СП:204
Сообщения: 7319
Баллы репутации: 139
блин, вас зачитываешься)) Эльмир, ты прости, но как же мне созвучна твоя здравость мыслей и аналитика! прям как мои мысли иногда) правда, опыта у меня гораздо меньше, я ленива)
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Irma писал(а):
и спорт мне энергии не дает - после я вся разбитая(( надо просто свой спорт найти, видимо. Пешком я очень люблю ходить, и наматывала с Тимуром в слинге по 7-8 км. Но сейчас - как, когда? Понятно, что все это отмазки, да. Но в текущем жизненном моменте, я не могу найти время на ходьбу.
и мне спорт не давал энергии - всегда по вечерам занималась, а вот после нг аж 4 мес продержалась - каждый день!!!! а все потому, что с утра занималась - и чувствовала себя прекрасно, где-то после недели с начала занятий поняла, что не засыпаю после обеда, да и вообще жизнь хороша - как раз после недели и мышцы болеть перестали ))) а потом эту боль уже ждала как наркотик.... эххх начать бы опять... вот взяла карту в фитнес с сентября, но для меня это будет обязаловка, потому как опять буду разбитая - смогу заниматься только вечером, работал бы клуб с 5 утра - я б на машине ездила - и навык вождения (с утра мало машин) и занятия с утра в радость....
Люди добрые,как взять себя в руки?!Ведь смотреть на себя уже противно-плачу и ЕМ!А ВЕДЬ ФИЗИЧЕСКОГО ГОЛОДА НЕТ!
почитайте ЖЖ Хроника пикирующего светлячка, погуглите, сразу найдете, там по тэгу «психология переедания» как раз про это)) мы тут как–то даже темку открыли, но... но... самодеятельность это, конечно, хорошо, и халвы я больше не хочу никогда, но... все остальные проблемы на месте, специЯлист нужен...
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Зарегистрирован: 08 фев 2013, 16:10
Участий в СП:71
Сообщения: 71 Откуда: ост. институт профзаболеваний
Баллы репутации: 0
Irma писал(а):
ИРОПА писал(а):
Люди добрые,как взять себя в руки?!Ведь смотреть на себя уже противно-плачу и ЕМ!А ВЕДЬ ФИЗИЧЕСКОГО ГОЛОДА НЕТ!
почитайте ЖЖ Хроника пикирующего светлячка, погуглите, сразу найдете, там по тэгу «психология переедания» как раз про это)) мы тут как–то даже темку открыли, но... но... самодеятельность это, конечно, хорошо, и халвы я больше не хочу никогда, но... все остальные проблемы на месте, специЯлист нужен...
Спасибо,пошла читать.Ночное обжорство-прям с меня списано.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Наталка писал(а):
Раз пошла такая пьянка, то я тоже тут отмечусь. В июне прошла мед.осмотр. И выяснилось, что в недалеком будущем мне светит пожизненная диета и у меня "сорвало крышу". Я начала есть запрещенное впрок, чтобы наесться на всю жизнь. Причем это касается и спиртного, к которому раньше была равнодушна. Наела до 77 кг. Сейчас потихоньку пытаюсь себя остановить. Увы, получается плохо. Я уже смирилась и со "спасательным кругом" на талии, и трущимися бедрами (прошу прощения за подробности). Даже джинсы сходила и купила на 1 размер больше. Эх, а ведь года назад я была 69 кг...
Сегодня делала фото на паспорт (менять по возрасту надо). Такой кошмар... Но пока и это меня не тормозит. Завтра очередной поход к гастроэнтерологу. Посмотрим, что она скажет.
Наташ, а что случилась? почему пожизненная диета? и почему в будущем?
