Зарегистрирован: 01 фев 2011, 13:17
Участий в СП:48
Сообщения: 1998
Баллы репутации: 99
СветлаяЯ писал(а):
Elo4ka писал(а):
Самое страшное, что я влезла во всю позапрошлогоднюю летнюю одежду, и мне нравится, как я выгляжу
дык,если нравится,чтож в этом страшного?
Ну, так расслабляет это, ведь по факту "лишнего"-то много еще. Рост 168 см всего ((( Это только в сравнении с 73 кг 66 неплохо вроде ))
Женя писал(а):
Elo4ka писал(а):
Девочки, всем привет. К весам подходить боюсь, с питанием беда. Пока считала калории, вес уходил стабильно. С выходных не считаю, и это дает о себе знать. Кг 1,5 к линейке в плюсе. Самое страшное, что я влезла во всю позапрошлогоднюю летнюю одежду, и мне нравится, как я выгляжу, что очень расслабляет. К сентябрю все же хочу 60... Дайте мне пендель, а лучше два (((
Зарегистрирован: 24 мар 2011, 15:35
Участий в СП:212
Сообщения: 2636 Откуда: Ф. Мир
Баллы репутации: 23
СветлаяЯ писал(а):
Elo4ka писал(а):
Самое страшное, что я влезла во всю позапрошлогоднюю летнюю одежду, и мне нравится, как я выгляжу
дык,если нравится,чтож в этом страшного? радоваться надь
Так расслабляется же, я поняла Никаких расслабонов, Elo4ka! Я пока борюсь с последствиями дочкиного дня рождения.Особо похвастать нечем. Но радует, что 68 я закрепила.
_________________ Я - Эльвира. Ко мне на ты. Два сыночка (10) и лапочка-дочка (14)
Зарегистрирован: 07 дек 2011, 20:45
Участий в СП:0
Сообщения: 788
Баллы репутации: 5
Женя писал(а):
В теме тишина, все отдыхают видимо) У меня сегодня радость, на весах долгожданные две пятерки, ну и пусть , что с 9 на конце (55,9), но ведь 55! До пятницы нужно улучшить результат, буд стараться)
Женя! Поздравляю с двумя пятерочками!!! Молодец!!!
Зарегистрирован: 06 май 2010, 16:14
Участий в СП:65
Сообщения: 10475 Откуда: Солнечный
Баллы репутации: 88
Анютик писал(а):
Женя писал(а):
В теме тишина, все отдыхают видимо) У меня сегодня радость, на весах долгожданные две пятерки, ну и пусть , что с 9 на конце (55,9), но ведь 55! До пятницы нужно улучшить результат, буд стараться)
Женя! Поздравляю с двумя пятерочками!!! Молодец!!!
Девочки, привет. Отчеты писать устала. Думаю, что оставшиеся деньки просто буду отдыхать. Кстати, вчера была фотосессия (профессиональная) семейная. Я на себя взглянула, прослезилась... Короче, сегодня была вторая фотосессия. Предупреждаю сразу - не в купальнике. В этом году в купальнике мне что-то ни одна фотка не нравится. Сейчас собираемся в Анталию в Океанариум.
Сама фотосессия - бесплатно (было по 30 минут). Потом на компе выбираешь понравившееся фото и он печатает (5 долларов за фото + скидка за объем) + отдает эти фото в эл.виде.
Так как у нас не было ничего на свадьбу и на годовщину (в прошлом году было 15 лет), то решили раскошелиться на огромный фотоальбом за 300 долларов. А так как с 1 фотосессии не набрали фото, то сегодня днем была вторая. Вот, после ужина пойдем фотки выбирать.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
ну понятно )) нам предлагали за 8 баксов за фото, если с альбомом то за 400 баксов, мы не пошли, а вот друзья наши пошли и сторговались в итоге 250дол за альбом + все кадры на диске
Зарегистрирован: 23 дек 2012, 13:57
Участий в СП:1
Сообщения: 12
Баллы репутации: 0
Всем доброго утра!!! Все, решилась, я теперь с вами. Неделю пыталась самостоятельно контролировать питание, все бы ничего, но вечером постоянно срываюь С антресолей достала степпер и гантели, начала заниматься. Пока по 20 минут. Плюс упражнения на пресс. После 2х родов живот медленно очень уходит Ну и прогулки с детьми. Как спасение от вечернего жора думаю добавить и вечерние прогулки, и детям хорошо и мне полезно. Вечером отчет.
мне вот только пресс и наклоны помогли. За 2 последние недели практически избавилась от жира на боках и животе По крайней мере гусеницей не выгляжу в облегающих футболках.
_________________ Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам
Зарегистрирован: 23 дек 2012, 13:57
Участий в СП:1
Сообщения: 12
Баллы репутации: 0
отчет за сегодняшний день З пшеная каша, бутер с сыром, чай с молоком, 3 слив. ириски П 2 мини банана О рожки с бифстроганоф (десертная тарелка), чай с молоком П яблоко У стакан кефира, 2 печеньки П чай с молоком В течеии дня старалась пить много воды. Решила, что пока я на ГВ, лучше резко себя в еде не ограничивать, еще молоко пропадет.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
ну воооот +1,4 за неделю... питание было правильное, но всю почти неделю случались сладости, причем не в промышленном кол-ве. Спорт был. А результат... ну ладно, продолжаем... купила себе шоколадку и зефир, завтракала (второй завтра) плотно яичница, фасоль и сосиски, сейчас кофе буду пить со сладким - устала от бессконечного контроля... Вем хорошего дня!!! Давайте свои мощные отвесы!
Приветик, ну как же так? Хотя я сама уже чувствую, что опять набрала нехило. Хотя каждый день занимаюсь тут, но вот ВСЕ ВКЛЮЧЕНО и большие тарелки делают свое дело. Приеду и начну опять все сгонять - впереди свой ДР и в конце августа свадьба. А в сентябре опять отпуск... Просто замкнутый круг какой-то получается.
Зарегистрирован: 24 мар 2011, 15:35
Участий в СП:212
Сообщения: 2636 Откуда: Ф. Мир
Баллы репутации: 23
Даже не хочется вписываться в табличку сегодня Вчера вечером была 67,6, а сегодня - 67,9. Ну правильно, не надо было есть хлеб с сыром и колбасой, мороженое и шоколадные конфетки... Кстати, привыкла уже к весу в 68 кг, уже лишнее что-то начинает ощущаться. А раньше порхала. Хочется большего, хочется выполнения поставленной задачи. Всем хороших выходных!
_________________ Я - Эльвира. Ко мне на ты. Два сыночка (10) и лапочка-дочка (14)
Никаких расслабонов, Elo4ka!
