Всем доброго утра!
ВЕС 66,1 (+0,4 к весу прошлой пятницы)
6,30 стакан воды
8,00 завтрак кофе,овсянка на воде

_________________

вес для таблицы 82,1 - стоит на месте с прошлой недели, но учитывая количество праздников , это уже хорошо.
еще не завтракала

70,2
вчера много чего ела, даже сало
Прошла вчера всего 3 км
но вечером поливала, собирала, немного полола -это за фитнесс считается?

Сегодня на завтрак кофе черный, земляничное варенье(одна из не многих сладостей которые я лублу )

_________________
8-927-08-55-08-3

Вчера день закончила салатом из огурцов и помидоров.
Сегодня вес 79,0кг (+1,2 к прошлой пятнице) и 0 к началу марафона

_________________
Сыну 18 лет, дочке 15 лет.

Под грудью 75, если смотреть по размеру белья, а плечи узкие, да.

Доброе утро!
Моя мелочь сегодня проснулась в 5.30, зато я с утра уже кучу дел сделала, полна бодрости и оптимизма
вес с утра порадовал - 84,6 все-таки надо меньше жрать и больше двигаться, сразу результат идет

7.00 - кофе с мол, бутер, кусочек кекса
9.15 - пуэр с мол, творог с яблоком, сметаной, талканом и 1 ч.л. меда, чуток кекса и халвы))

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет

Доброе утро  _solnce_
на этой недел я помедленнее, но все же результат есть. Вес 82,800 (-0,6)

_________________
Заботясь о красоте, надо начинать с сердца и души, иначе никакая косметика не поможет... Коко Шанель

много клубники
ночью большой бутерброд с булкой, с маслом и двумя кусочками сыра


Вес 62,3  -600гр от прошлой пятницы
стакан воды

_________________
ЧУДО - ДЕЛО РУКОТВОРНОЕ

вес 69,8 (-1 кг от прошлой пятницы.)тогда это было ,что то 
вечером будут первые шашлыки этого лета.

Доброе утро!
Вес сегодня 57,1кг ( +0,100 к прошлой пятнице).  Мои весы продолжают чудить: первое показание сегодня было 56,8, но потом упорно 57,1 ( я раз 5 подряд встаю на весы)
Завтрак: кофе с молоком, 3 творожных пряника.

_________________

А насчет хруди , если у меня 80, то ведь это ребра и даже если похудею, не измениться же да размер?

_________________
8-927-08-55-08-3

изменится

я всегда носила 75, в своем минимальном весе стала носить 70 и чашку на 1р меньше.
сейчас ношу 80, но уже великовато становится, опять к 75 возвращаюсь.

У меня было 80 под грудью, сейчас 75, так что меняется)

_________________

отчет) вешу 69...
вчера: завтрак гречка с молоком, обед гречка, полдник гречка) Отвес был неплохой за гречневый день
Сегодня: завтрак 2 яйца, бутер с маслом, кофе,
обед или второй завтрак часов в 12 - глазированный сырок
полдник гречка
ужин надеюсь только один пирожок, свекровь напекла...
Настрой боевой наконец-то)

_________________
8919614473о, звонить можно с 9 до 22,00)

Мирта, с прошедшим днем варенья! Счастья, любви, здоровья! 

У меня сегодня + 0,3 от вчера  - 0,7 от прошлой пятницы и в итоге 69,3.
Завтрак: кофе, бутер с колбасой. Болею... Надоело кашлять уже, надеюсь скоро пройдет. Еще сегодня в сад поливать там надо, хотя там всяко лучше, чем  в городе.

Добрый день! Сегодня вес 57,3 (-200г от прошлой пятницы)
Очень рада, потому что последние несколько дней только и делаю, что ем. Не знаю, что на это влияет: то ли КД, то ли еще что, но ничего с голодом поделать не могу . Так что минус-это уже хорошо.))
з: йогурт натуральный 100г, 2 ложки красного творога (обожаю его ), чай + 2 хлебца с  клубничный джемом
л: яблоко, 2 абрикоса

Мирта, с прошедшим днем рождения!!!!

_________________

Выздоравливай! В бане хорошо прогрейся)

_________________
8919614473о, звонить можно с 9 до 22,00)

Спасибо, девочки!

Вчера был у меня ДР, а сегодня у дочки

_________________
Сыну 18 лет, дочке 15 лет.

Мирта, с Днем Рождения!!! 

_________________
Заботясь о красоте, надо начинать с сердца и души, иначе никакая косметика не поможет... Коко Шанель

Поздравляю тебя и твою дочку!) Желаю вам обеим здоровья и счаааастья)))

_________________
8919614473о, звонить можно с 9 до 22,00)