| Автор |
Сообщение |
|
Железная Златовласка
|
 Добавлено: 14 июн 2011, 23:21 |
|
 |
| богиня |
 |
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 15:41
Участий в СП:35
Сообщения: 13695
Откуда: Ростовская облБаллы репутации: 303
|
|
А мне сейчас тоже держаться на диете комфортно. Остались вдвоем с Даником,старший сынуля и мама уехали в мой родной город. Сынуне покупаю вкусняшки,варю кушать.А сама придерживаюсь своего меню.
Хочу завтра взять шагомер,посмотреть сколько наматываем за день.
|
|
  |
|
 |
|
Энжи
|
Добавлено: 14 июн 2011, 23:24 |
|
|
| богиня |
 |
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: ЧерниковкаБаллы репутации: 137
|
NETIM писал(а): Из демы на кашкадан   чего не сделаешь, лишь бы дома не сидеть))) на машине минут 20 всего, зато всей семьей вместе здорово погуляли! и мне ходить полезно)_________________  
|
|
| |
|
|
|
Гулик
|
Добавлено: 14 июн 2011, 23:38 |
|
|
| владычица |
|
|
Зарегистрирован: 01 сен 2010, 14:33
Участий в СП:0
Сообщения: 8254Баллы репутации: 41
|
Сказка - Синеглазка писал(а): Гулик, а у меня наоборот, дома ем здоровую пищу, а на работе сплошные соблазы в виде булочек/ пирожков/беляшей %) а также кошоладок _detka_ трудно сдержаться когда на твоих глазах все окружающие поедают вкусности-вредности _nyamka_ пока сижу в отпуске по уходу надеюсь останется привычка не есть мучное, привыкла же я есть супы/борщи без хлеба, надеюсь что когда нибудь на булки/пиццы тоже буду смотреть с равнодушием  так речь же о суточном голодании на воде с соком лимона...не получается дома держать...а на работе нормально получается пока работу работаешь а на работу ношу...то есть носила то что дома приготовила...а к чаю шоколадки покупала... _________________ 
|
|
| |
|
|
|
Покахонтас
|
Добавлено: 14 июн 2011, 23:43 |
|
|
| искушенная |
 |
|
|
Зарегистрирован: 11 янв 2011, 03:20
Участий в СП:0
Сообщения: 256
Откуда: Уфа, ЧерниковкаБаллы репутации: 0
|
и я с вами хочу!!!!  только не понимаю на какой диете вы сидите  можно ссылку???
|
|
| |
|
|
|
Железная Златовласка
|
Добавлено: 14 июн 2011, 23:45 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 15:41
Участий в СП:35
Сообщения: 13695
Откуда: Ростовская облБаллы репутации: 303
|
КатеринаQ писал(а): и я с вами хочу!!!! только не понимаю на какой диете вы сидите можно ссылку??? в марафоне худеют каждый как может,необязательно придерживаться какой то диеты.
|
|
| |
|
|
|
Покахонтас
|
Добавлено: 14 июн 2011, 23:50 |
|
|
| искушенная |
|
|
|
Зарегистрирован: 11 янв 2011, 03:20
Участий в СП:0
Сообщения: 256
Откуда: Уфа, ЧерниковкаБаллы репутации: 0
|
Златовласка везучая писал(а): в марафоне худеют каждый как может,необязательно придерживаться какой то диеты. а опытом поделиться??? я вешу 59 но хочу 51
|
|
| |
|
|
|
Железная Златовласка
|
Добавлено: 15 июн 2011, 00:02 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 15:41
Участий в СП:35
Сообщения: 13695
Откуда: Ростовская облБаллы репутации: 303
|
|
Я смотрю ты новенькая.Посмотри,почитай.У нас девочки сидят на Протасовке в соседней темке.В марафоне больше народ своими силами худеет,делиться своими победами или ждет поддержки если расслабился.
так что смотри.
|
|
| |
|
|
|
Сказка - Синеглазка
|
Добавлено: 15 июн 2011, 01:12 |
|
|
| владычица |
 |
|
|
Зарегистрирован: 23 авг 2010, 16:19
Участий в СП:288
Сообщения: 5199Баллы репутации: 22
|
Златовласка везучая писал(а): в марафоне худеют каждый как может, необязательно придерживаться какой то диеты. для меня это очень важно  иначе если я совсем исключаю из рациона какой то продукт питанияи у меня просыпается жор  поэтому ем все, но маленькими порциями ....
|
|
| |
|
|
|
Наталка
|
Добавлено: 15 июн 2011, 08:00 |
|
|
| владычица |
 |
|
|
Зарегистрирован: 14 апр 2010, 20:59
Участий в СП:405
Сообщения: 7328
Откуда: Ст.ЗлобинаБаллы репутации: 113
|
|
Доброе утро!
Вчера выдержала разгрузку на кефире и фруктах. Есть совсем не хотелось.
Весы сегодня честно показали 73,3 кг.
УРА!!!
з- дежурный,
п - кофе, курага
о - картофельное пюре, рыбка тушеная с овощами, компот
п (у) - творог с бананом
19-20 - гимнастика-стретчинг.
Иду после недельного перерыва и операции.
_________________
Решила собраться с мыслями...
Ни одна мысль на собрание не пришла....
|
|
| |
|
|
|
saw
|
Добавлено: 15 июн 2011, 10:54 |
|
|
| премудрая |
|
|
Зарегистрирован: 12 ноя 2010, 22:59
Участий в СП:235
Сообщения: 1286
Откуда: Бульвар славыБаллы репутации: 1
|
Наталка! Молодец!  З- кофе с молоком, творог с катыком _________________ 
|
|
| |
|
|
|
Наталка
|
Добавлено: 15 июн 2011, 11:24 |
|
|
| владычица |
|
|
|
Зарегистрирован: 14 апр 2010, 20:59
Участий в СП:405
Сообщения: 7328
Откуда: Ст.ЗлобинаБаллы репутации: 113
|
|
Спасибо!
Вот сейчас в Биглионе идет акция на посещение велнес-центра "Фигура".
Думаю, что куплю (только не определилась на 2 недели или месяц).
Там хоть кожу приведут в порядок. Разговаривала с ними по телефону, они как раз ориентируются на молодых мамочек - после родов.
_________________
Решила собраться с мыслями...
Ни одна мысль на собрание не пришла....
|
|
| |
|
|
|
МамаЭвелины
|
Добавлено: 15 июн 2011, 11:32 |
|
|
| искушенная |
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 20:04
Участий в СП:0
Сообщения: 190
Откуда: ТЦББаллы репутации: 0
|
|
привет всем!!сегодня 3ий мясной день...вес завис(((А еще сегодня уезжаем в отпуск,прощай диета...попробую на овощах всю дорогу продержаться)))
_________________  люди тоже становятся б/у... это странно, больно, но порой очень правильно...
|
|
| |
|
|
|
Энжи
|
Добавлено: 15 июн 2011, 11:35 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: ЧерниковкаБаллы репутации: 137
|
|
а у меня минус 100 грамм. не густо.
11.30 - чай, крекеры
чая сегодня будет много, наверно, это плохо для похудения, но болею, надо пить.
_________________
|
|
| |
|
|
|
МамаЭвелины
|
Добавлено: 15 июн 2011, 11:40 |
|
|
| искушенная |
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 20:04
Участий в СП:0
Сообщения: 190
Откуда: ТЦББаллы репутации: 0
|
|
Энжи,поправляйся!!А чай зеленый пей,он больше для похудения
_________________ люди тоже становятся б/у... это странно, больно, но порой очень правильно...
|
|
| |
|
|
|
Энжи
|
Добавлено: 15 июн 2011, 11:53 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: ЧерниковкаБаллы репутации: 137
|
МамаЭвелины писал(а): Энжи,поправляйся!!А чай зеленый пей,он больше для похудения
спасибо) _________________
|
|
| |
|
|
|
Гулик
|
Добавлено: 15 июн 2011, 11:56 |
|
|
| владычица |
|
|
Зарегистрирован: 01 сен 2010, 14:33
Участий в СП:0
Сообщения: 8254Баллы репутации: 41
|
Энжи писал(а): а у меня минус 100 грамм. не густо.
11.30 - чай, крекеры
чая сегодня будет много, наверно, это плохо для похудения, но болею, надо пить.
Энжи поправляйся  ...почему чай плохо для похудания, ты вприкуску с конфетками его пьешь чтоли  ? _________________
|
|
| |
|
|
|
Энжи
|
Добавлено: 15 июн 2011, 11:57 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: ЧерниковкаБаллы репутации: 137
|
Гулик писал(а): Энжи поправляйся ...почему чай плохо для похудания, ты вприкуску с конфетками его пьешь чтоли ? спасибо) пока не знаю, с чем я его пью)) я ж не пью обычно чай))) ну и слишком много жидкости в организме будет) _________________
|
|
| |
|
|
|
Гулик
|
Добавлено: 15 июн 2011, 11:58 |
|
|
| владычица |
|
|
Зарегистрирован: 01 сен 2010, 14:33
Участий в СП:0
Сообщения: 8254Баллы репутации: 41
|
Энжи писал(а): спасибо)
ну и слишком много жидкости в организме будет)
 выписаешь... _________________
|
|
| |
|
|
|
Железная Златовласка
|
Добавлено: 15 июн 2011, 12:11 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 15:41
Участий в СП:35
Сообщения: 13695
Откуда: Ростовская облБаллы репутации: 303
|
Энжи,много жидкости,когда болеешь,это хорошо для организма. Выздоравливай!!!
|
|
| |
|
|
|
Наталка
|
Добавлено: 15 июн 2011, 12:21 |
|
|
| владычица |
|
|
|
Зарегистрирован: 14 апр 2010, 20:59
Участий в СП:405
Сообщения: 7328
Откуда: Ст.ЗлобинаБаллы репутации: 113
|
Энжи писал(а): спасибо)
пока не знаю, с чем я его пью)) я ж не пью обычно чай))) ну и слишком много жидкости в организме будет)
Энжи, выздоравливай. Жидкость выйдет. А чтобы пить с правильными продуктами, то приготовь мед, лимон, сухофрукты - это и вкусно и полезно.
_________________
Решила собраться с мыслями...
Ни одна мысль на собрание не пришла....
|
|
| |
|
|
|
