Зарегистрирован: 22 мар 2010, 15:14
Участий в СП:169
Сообщения: 8174 Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 205
Жень, а кроме яиц, что в блинчиках?
Рузан, нет 2 размера не уёшло, я же говорю, кто меня увидит не поверит, что почти 7 кило нету))) просто вещи перестали меня обтягивать как ветчину, а симпатишно болтаются. Мои любимые брюки безбожно стали велики, а они такие классные))) И пузико не хилое еще есть.
девочки,я уже 62,2 ....(((мечтала о 65 как о недостижимом)))теперь проблема-как стопануться? 1400-1500 кал в меня не влезает уже,а на 1200 я худею. мне уже хватит-все вещи большие, ..
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
верун писал(а):
девочки,я уже 62,2 ....(((мечтала о 65 как о недостижимом)))теперь проблема-как стопануться? 1400-1500 кал в меня не влезает уже,а на 1200 я худею. мне уже хватит-все вещи большие, ..
Красота!!! Я же по Вашему методу иду! Только курага для догонки не подошла мне... Ну и вес пока держится
надо " свое " для догонки найти,ну что любите,что не в напряг жевать. у меня сильно сдулись (по убывающей) титьки ,которых было мало,щас вапче нет,попа и ноги, лицо. меньше всего ушло с рук и холки,я б наоборот предпочла...у меня все равно такие..."сытые" руки и плечи,видимо когда я их дохудею до своего идеала,от попы и ног вапче ничего не останецца.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
верун писал(а):
девочки,я уже 62,2 ....(((мечтала о 65 как о недостижимом)))теперь проблема-как стопануться? 1400-1500 кал в меня не влезает уже,а на 1200 я худею. мне уже хватит-все вещи большие, ..
девочки,я уже 62,2 ....(((мечтала о 65 как о недостижимом)))теперь проблема-как стопануться? 1400-1500 кал в меня не влезает уже,а на 1200 я худею. мне уже хватит-все вещи большие, ..
Зарегистрирован: 19 мар 2011, 23:30
Участий в СП:93
Сообщения: 528 Откуда: к/т
Баллы репутации: 14
Девочки, молодцы! Женя, торт отпадный! Юля, как тебе массаж? я завтра с утра начинаю. Все мои знакомые массажисты заняты до середины-конца июня. И я пошла с бухты-барахты в диспансер на 8миэт, оказалось, что у них есть свободное время прям с завтрашнего дня. Посмотрим, что за зверь. Вес 52,5, НО у меня зажор я даже, боюсь, не вспомню полностью, что ела сегодня З1- отварная индейка, вишневое варенье,сыр З2-сыр, 1/2 пирожка с мясом, творожная запеканка (очень много и очень сладко) О1-тазик салата (ог, помид, 6ст л ол масла), 2 куска черного хлеба У(21-00)-отварная индейка и сейчас еще будет чай с овсяными печеньками
Зарегистрирован: 24 мар 2011, 15:35
Участий в СП:212
Сообщения: 2636 Откуда: Ф. Мир
Баллы репутации: 23
Ой, девочкииии... Весы сегодня разочаровали меня Показали 68,9 (+700) к прошлой пт... Ну правильно, зачем надо было покупать сухари на работу?.. Пачку открыла и грызла за раз по 4 сухаря. В общем, устраиваю работу над ошибками. Побольше воды и мяса
_________________ Я - Эльвира. Ко мне на ты. Два сыночка (10) и лапочка-дочка (14)
Доброе утро. Поздравляю девочек с замечательными результатами. мой вес сегодня - 70,8 кг не много, но минимум 3-х недельный я не достигла. з - кофе, бутер с сыром, бутер с кур.ветчиной п - кофе, бутер с сыром о - гречка, гуляш, перец свежий п - яблоко, кофе и 2 шок.конфеты у - творог с 1 ст.л. черничного джема Спорт: 1. пешая прогулка быстрым шагом 1 час (от Шафиева до Злобина через новочтройку и Парк лесоводов) 2. Бодифлекс.
Последний раз редактировалось Наталка 24 май 2013, 18:45, всего редактировалось 1 раз.
Наталья, вижу ваш вес на сегодня. Вы-молодец! Продержитесь эти выходные, ладно?
Спасибо. Не молодец, конечно. Ушла-то вода. А вот 700 грамм задержались. Да и выхи - без понятия, какие будут. Младший болеет (врачи даже гулять запретили до понедельника). Значит, никуда не поедем. А дома холодильник под рукой.
Зарегистрирован: 22 мар 2010, 15:14
Участий в СП:169
Сообщения: 8174 Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 205
верун писал(а):
надо " свое " для догонки найти,ну что любите,что не в напряг жевать. у меня сильно сдулись (по убывающей) титьки ,которых было мало,щас вапче нет,попа и ноги, лицо. меньше всего ушло с рук и холки,я б наоборот предпочла...у меня все равно такие..."сытые" руки и плечи,видимо когда я их дохудею до своего идеала,от попы и ног вапче ничего не останецца.
Меня в институте подружка называла "пухлые ручки" все время на аэробике тискала их)))) Из-за них такой вид А уж институтского веса мне точно не достичь. пичаль...
Зарегистрирован: 06 май 2010, 16:14
Участий в СП:65
Сообщения: 10475 Откуда: Солнечный
Баллы репутации: 88
Sylphlike писал(а):
верун писал(а):
надо " свое " для догонки найти,ну что любите,что не в напряг жевать. у меня сильно сдулись (по убывающей) титьки ,которых было мало,щас вапче нет,попа и ноги, лицо. меньше всего ушло с рук и холки,я б наоборот предпочла...у меня все равно такие..."сытые" руки и плечи,видимо когда я их дохудею до своего идеала,от попы и ног вапче ничего не останецца.
Меня в институте подружка называла "пухлые ручки" все время на аэробике тискала их)))) Из-за них такой вид А уж институтского веса мне точно не достичь. пичаль...
Зарегистрирован: 01 фев 2011, 13:17
Участий в СП:48
Сообщения: 1998
Баллы репутации: 99
Девочки, всем привет. Тельце мое продолжает удивлять, снова плюс, 400. 68,6. Офигеть. Пару дней назад было 67,4. До М еще недельки полторы - две . ХЗ, в чем причина.
З. Актимель, чай с пирожным картошка, несколько ложек пюре. О. Курочка-гриль, салат из свежих овощей. У. Творог с ложкой джема, чай.
Зарегистрирован: 06 май 2010, 16:14
Участий в СП:65
Сообщения: 10475 Откуда: Солнечный
Баллы репутации: 88
Я держу себя в руках. Вечером поела фруктов , тяжело даже было. Сегодня +100 г))) Продолжаю в том же духе. Бег через день по 4 км. Впереди безалкогольные выходные, вот где испытание на прочность)))
девочки привет.внесла в таблицу вес-нерадостный массаж проделала, появилось ощущение, что Юлька мне жир с боков стянула в центр живота обьемы ушли ровно по сантиметру отовсюду, в прошлый раз было по 6-8 см, но там еще было плюсом мезо и считалка калорий ем по 5 раз в день маленькими порциями,но все подряд вес стоит обьемы тоже я тоже худею везде, кроме живота. джинсы 28 размер могу снять не расстегивая с попы планирую пойти на прессотерапию походить
....(((мечтала о 65 как о недостижимом)))теперь проблема-как стопануться? 1400-1500 кал в меня не влезает уже,а на 1200 я худею. мне уже хватит-все вещи большие, 
..
с ума сойти, сколько у нас тут стройняшек!!!
я даже, боюсь, не вспомню полностью, что ела сегодня
Показали 68,9 (+700) к прошлой пт... Ну правильно, зачем надо было покупать сухари на работу?.. Пачку открыла и грызла за раз по 4 сухаря. В общем, устраиваю работу над ошибками. Побольше воды и мяса 
пичаль...
