Зарегистрирован: 12 мар 2010, 13:47
Участий в СП:162
Сообщения: 3633 Откуда: Уфа, Сипайлово
Баллы репутации: 52
Отчет за сегодня: з-каша 4х-злаковая,чай с 2 печеньками об-суп,кусочек говядины, виноградин 10-15,чай с молоком уж-рулетики из баклажанов с сыром и чесноком ,чай зеленый догналась двумя яблоками
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 18:02
Участий в СП:33
Сообщения: 8632 Откуда: Уфа
Баллы репутации: 87
Мой ужасно длинный день закончился, лежу в номере и тихо люблю Уфу за небольште расстояния З: персик, 2 бутера (ржаной хлеб, ветчина, маасдам) 2-ой З: мандарин, персик О: гречка с тушеной капустой, 2 шарика Баскин роббинс У: Чизкейк и глясе (глясе до сих пор чувствуется, все-таки я не любитель кофе, никакого)
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Участий в СП:247
Сообщения: 20259 Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Заглянула тут в табличку, мои данные потеряли, я на стр.7 писала
Ира(Б.М.) писал(а):
1) Мне 37 лет. У меня всегда был лишний вес, с детства, к окончанию школы вес 69 кг, потом он постепенно рос, где-то в районе 80 кг колебался туда сюда, потом беременность, когда кормила была как после школы, по завершении ГВ быстро набрала очень много. Прошлой весной в марафонах похудела на 11 кг, в новогодние каникулы вернула 2 кг 2) фото позже добавлю 3) вес 92, рост 162 4) объемы 122-104-122 5) план минимум -5 кг, но хотелось бы все же -10 за эти 3 месяца
_________________ думай, что думаешь (с) Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Участий в СП:356
Сообщения: 12449 Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
Ира(Б.М.) писал(а):
Не, я не тороплю, просто подумала, пропустили случайно слона то вы и не приметили ))
Все добавила. Девочки, большая просьба, у кого в табличке пустые ячейки, но кто участвует в марафоне серьезно (и борется за приз), напишите свои данные! и фото не забывайте.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Участий в СП:356
Сообщения: 12449 Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
Начну сегодняшний отчет З - дом.творог со сметаной и сахаром, чай с молоком, 2 кусочка зернового хлеба со слив.маслом 2-й З - фемилак, чай черный с молоком и куча конфеток О - 2 сосиски, 2 перепел.яйца, отварные овощи (3 вида капусты и морковь), стакан кефира полдник - замороженная ежевика, яблоко У - гречневая лапша, пара кружочков вареной моркови, чай зеленый с лимоном
готовить некогда, ребенок весь день _sisya_ не оторвешь
_________________
Последний раз редактировалось VerSe 07 сен 2010, 18:49, всего редактировалось 1 раз.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 13:40
Участий в СП:394
Сообщения: 21350 Откуда: Уфа, Планета
Баллы репутации: 66
Доброго веремни суток, девочки! мой отчет: З-как обычно О- ещё не было, щас тока начинаю его поглащать овощной салат тушеной свининкой У-наверное и не будет, если тока кефир Надеюсь сеня будет время сделать зарядку
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:28
Участий в СП:521
Сообщения: 15626 Откуда: Уфа
Баллы репутации: 154
дык это ж не буквальность) она не хочет, чтоб ее жалели) видит себя обычным членом общества) а фотки классные) фигура на фото воспринимается абстрактно) например это может быть рыба в чулках
,чай зеленый
