| Автор |
Сообщение |
|
паулина
|
 Добавлено: 17 мар 2012, 14:46 |
|
 |
| Mod |
 |
|
|
Зарегистрирован: 27 авг 2010, 15:06
Участий в СП:2
Сообщения: 8370Баллы репутации: 55
|
|
а дальше как бысстро?
у меня сегодня завтрак: гречневая каша, бутер сколбасой и чай с с молоком. обед: курогрудь с овощами и чуть фетаки. на ужин куплен творог 1процентный, фитнеса не будет- устала за прошлую неделю
_________________
"... еще Конфуций в двадцать второй главе "Бесед и суждений" особо подчеркивал, что в мире встречается столь кривое, исправить каковое можно только наложив на него прямое и отрезав все, что торчит". Хольм ван Зайчик
|
|
  |
|
 |
|
Kroshka RU
|
Добавлено: 17 мар 2012, 14:51 |
|
|
| опытная |
|
|
Зарегистрирован: 18 окт 2010, 16:56
Участий в СП:9
Сообщения: 471Баллы репутации: 11
|
паулина писал(а): а дальше как бысстро?
у меня сегодня завтрак: гречневая каша, бутер сколбасой и чай с с молоком. обед: курогрудь с овощами и чуть фетаки. на ужин куплен творог 1процентный, фитнеса не будет- устала за прошлую неделю
а дальше как будет - напишу... могу одно сказать, что у Миримановой вес сказочно улетучился за 2 месяца... со 120 до 95... но она в большом весе была не долго... да и помоложе:) ггг... у меня 25 кг уйдут не раньше чем через 6 мес.
|
|
| |
|
|
|
паулина
|
Добавлено: 17 мар 2012, 14:54 |
|
|
| Mod |
|
|
|
Зарегистрирован: 27 авг 2010, 15:06
Участий в СП:2
Сообщения: 8370Баллы репутации: 55
|
|
ну поглядим. может и у тебя так же будет, откуда ж знать
_________________
"... еще Конфуций в двадцать второй главе "Бесед и суждений" особо подчеркивал, что в мире встречается столь кривое, исправить каковое можно только наложив на него прямое и отрезав все, что торчит". Хольм ван Зайчик
|
|
| |
|
|
|
Еффка
|
Добавлено: 17 мар 2012, 16:32 |
|
|
| королева |
|
|
Зарегистрирован: 14 сен 2010, 10:18
Участий в СП:42
Сообщения: 4604Баллы репутации: 36
|
Kroshka RU писал(а): после завтрака 117,8 была:)
фигассе руса скорость
|
|
| |
|
|
|
Индира
|
Добавлено: 17 мар 2012, 17:04 |
|
|
| королева |
|
|
Зарегистрирован: 27 мар 2010, 12:46
Участий в СП:4
Сообщения: 3074Баллы репутации: 9
|
паулина писал(а): а дальше как бысстро?
у меня сегодня завтрак: гречневая каша, бутер сколбасой и чай с с молоком. обед: курогрудь с овощами и чуть фетаки. на ужин куплен творог 1процентный, фитнеса не будет- устала за прошлую неделю
творог едим с нормальной жирностью. 1% бесполезный творог! Еще витаминчики забываете _________________ ПО РАЗДАЧЕ ЗВОНИТЬ НА ДОМАШНИЙ. 267-9619 Мои закупки: СП СТИЛЬные сумки, визитницы, кошельки, ранцы, НИЗКИЕ цены Сбор заказов. СП Обувной ШОК. Мировые бренды. Сбор заказов.
|
|
| |
|
|
|
паулина
|
Добавлено: 17 мар 2012, 17:07 |
|
|
| Mod |
|
|
|
Зарегистрирован: 27 авг 2010, 15:06
Участий в СП:2
Сообщения: 8370Баллы репутации: 55
|
Индира писал(а): творог едим с нормальной жирностью. 1% бесполезный творог!
Еще витаминчики забываете
нормальной это какой? я ". для жирности" льняное масло пью. и к витаминчикам чота скепсис по жизни вот поужинала. курой с овощами. сейчас чтобы не жрать по магазинам пойду. что тоже опасно тратой непосильным трудом нажитого((
_________________
"... еще Конфуций в двадцать второй главе "Бесед и суждений" особо подчеркивал, что в мире встречается столь кривое, исправить каковое можно только наложив на него прямое и отрезав все, что торчит". Хольм ван Зайчик
|
|
| |
|
|
|
Индира
|
Добавлено: 17 мар 2012, 17:10 |
|
|
| королева |
|
|
Зарегистрирован: 27 мар 2010, 12:46
Участий в СП:4
Сообщения: 3074Баллы репутации: 9
|
|
| |
|
|
|
паулина
|
Добавлено: 17 мар 2012, 17:14 |
|
|
| Mod |
|
|
|
Зарегистрирован: 27 авг 2010, 15:06
Участий в СП:2
Сообщения: 8370Баллы репутации: 55
|
|
ну пяти процентный вкуснее! ага, куплю может схожу витамины...главное еще не забывать их пить
_________________
"... еще Конфуций в двадцать второй главе "Бесед и суждений" особо подчеркивал, что в мире встречается столь кривое, исправить каковое можно только наложив на него прямое и отрезав все, что торчит". Хольм ван Зайчик
|
|
| |
|
|
|
Kroshka RU
|
Добавлено: 17 мар 2012, 17:16 |
|
|
| опытная |
|
|
Зарегистрирован: 18 окт 2010, 16:56
Участий в СП:9
Сообщения: 471Баллы репутации: 11
|
Индира писал(а): творог едим с нормальной жирностью. 1% бесполезный творог!
Еще витаминчики забываете
я не забываю... купила и витаминчики:)
|
|
| |
|
|
|
Индира
|
Добавлено: 17 мар 2012, 17:17 |
|
|
| королева |
|
|
Зарегистрирован: 27 мар 2010, 12:46
Участий в СП:4
Сообщения: 3074Баллы репутации: 9
|
паулина писал(а): ну пяти процентный вкуснее! ага, куплю может схожу витамины...главное еще не забывать их пить
Я вообшще люблю Бураевский. Другой не признаю даже... и сметаны побольше))) Можно все еще засыпать фруктами-черносливом. Ну и все ужин готов. А главное вкусно и вовсе без сахара _________________ ПО РАЗДАЧЕ ЗВОНИТЬ НА ДОМАШНИЙ. 267-9619 Мои закупки: СП СТИЛЬные сумки, визитницы, кошельки, ранцы, НИЗКИЕ цены Сбор заказов. СП Обувной ШОК. Мировые бренды. Сбор заказов.
|
|
| |
|
|
|
паулина
|
Добавлено: 17 мар 2012, 17:17 |
|
|
| Mod |
|
|
|
Зарегистрирован: 27 авг 2010, 15:06
Участий в СП:2
Сообщения: 8370Баллы репутации: 55
|
а какие витаминчики кстати купить? я в них 
_________________
"... еще Конфуций в двадцать второй главе "Бесед и суждений" особо подчеркивал, что в мире встречается столь кривое, исправить каковое можно только наложив на него прямое и отрезав все, что торчит". Хольм ван Зайчик
|
|
| |
|
|
|
Еффка
|
Добавлено: 17 мар 2012, 17:18 |
|
|
| королева |
|
|
Зарегистрирован: 14 сен 2010, 10:18
Участий в СП:42
Сообщения: 4604Баллы репутации: 36
|
|
я тут подумала - пора ставки делать)))
|
|
| |
|
|
|
Kroshka RU
|
Добавлено: 17 мар 2012, 17:22 |
|
|
| опытная |
|
|
Зарегистрирован: 18 окт 2010, 16:56
Участий в СП:9
Сообщения: 471Баллы репутации: 11
|
паулина писал(а): а какие витаминчики кстати купить? я в них я долго не разбиралась... взяла витаминно-минеральный комплекс с антиоксидантами Селмевит
|
|
| |
|
|
|
Kroshka RU
|
Добавлено: 17 мар 2012, 17:38 |
|
|
| опытная |
|
|
Зарегистрирован: 18 окт 2010, 16:56
Участий в СП:9
Сообщения: 471Баллы репутации: 11
|
Индира... во вторник к вам собираюсь... боюсь конечно сдохнуть прям на платформе... но хоть чуток то продержусь... наверное 
|
|
| |
|
|
|
паулина
|
Добавлено: 17 мар 2012, 18:01 |
|
|
| Mod |
|
|
|
Зарегистрирован: 27 авг 2010, 15:06
Участий в СП:2
Сообщения: 8370Баллы репутации: 55
|
|
главное первый месяц продержаться) и следи за пульсом
_________________
"... еще Конфуций в двадцать второй главе "Бесед и суждений" особо подчеркивал, что в мире встречается столь кривое, исправить каковое можно только наложив на него прямое и отрезав все, что торчит". Хольм ван Зайчик
|
|
| |
|
|
|
Еффка
|
Добавлено: 17 мар 2012, 18:03 |
|
|
| королева |
|
|
Зарегистрирован: 14 сен 2010, 10:18
Участий в СП:42
Сообщения: 4604Баллы репутации: 36
|
|
кстати че там с пульсом? я все забыла что касается фитнеса
|
|
| |
|
|
|
паулина
|
Добавлено: 17 мар 2012, 18:06 |
|
|
| Mod |
|
|
|
Зарегистрирован: 27 авг 2010, 15:06
Участий в СП:2
Сообщения: 8370Баллы репутации: 55
|
|
ну... чтобы сильно не повышался) не девочки чать/ кряхтит и чешется
_________________
"... еще Конфуций в двадцать второй главе "Бесед и суждений" особо подчеркивал, что в мире встречается столь кривое, исправить каковое можно только наложив на него прямое и отрезав все, что торчит". Хольм ван Зайчик
|
|
| |
|
|
|
Kroshka RU
|
Добавлено: 17 мар 2012, 18:45 |
|
|
| опытная |
|
|
Зарегистрирован: 18 окт 2010, 16:56
Участий в СП:9
Сообщения: 471Баллы репутации: 11
|
паулина писал(а): главное первый месяц продержаться) и следи за пульсом
месяц... мне бы минут 10 на первом занятии продержаться...
|
|
| |
|
|
|
Ruzana
|
Добавлено: 17 мар 2012, 19:17 |
|
|
| владычица |
 |
|
|
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 18:02
Участий в СП:33
Сообщения: 8632
Откуда: УфаБаллы репутации: 87
|
|
А я б не стала вот так вот пить витаминно-минеральные комплексы. От избытка некоторых витаминов проблемы могут быть куда более серьезные, чем от нехватки.
Имхо сбалансированным питанием все-таки можно это дело компенсировать.
А про творог согласна, уже много раз обсуждалась обезжиренная молочка и ее бестолковость.
|
|
| |
|
|
|
G@g@r@
|
Добавлено: 17 мар 2012, 19:21 |
|
|
| мудрая |
 |
|
|
Зарегистрирован: 20 окт 2010, 17:09
Участий в СП:392
Сообщения: 639Баллы репутации: 3
|
 Уррааа!!!! Купили абонементы в бассейн Динамо, будем втроем , без младшенького ходить по воскресеньям)))) Еле шапочку нашла на свою шевелюру  Лена , завтра к тпбе заеду, позвоню за полчаса.
|
|
| |
|
|
|
По миримановой это условие обязательное.