Irma, какой вес у вас сейчас? если не секрет.

_________________
Всегда, везде и всюду! Хочу, могу и буду.

конечно, не секрет)) сейчас 82, максимальный в жизни вне беременности 90, рост 172)
если сейчас не остановлюсь легко дойду до 100 и больше, к сожалению((

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет

Нашла конечно! я тоже иногда ем,ем,ем.. Я тоже еще со школы борюсь с лишним весом и как-то даже похудела почти на 10 кг, но удержать оказалось сложно..половину обратно набрала Моя проблемная зона - это бедра..когда я ем чуть больше,чем должна, то сразу там полнею! Поэтому для меня важно научиться именно держать вес в определенных рамках, а он скачет туда сюда..В диеты верить перестала, ну или это совсем не для меня. Я вот пока не поняла,когда начинаю кушать..наверное,когда все хорошо и я расслаблясь,когад переживаю вообще кусок в горло не лезет. Что ж мне теперь не радоваться?((( Жить в напряжении? Так ведь тоже не пойдет. А еще поняла,что ем "за компанию". Все пьют чай на работе и я пью..

пс От линеечки я уже отстала((((

_________________
Мой номер 987-25-13О-75

Никогда не пью чай на работе за компанию. с утра бывает на "женской оперативке", но тогда пустой чай. зачем пить за компанию? посидеть пообщаться можно и без чая. на обеде у нас сегодня вообще за компанию никак) у одного чай, у другого кофе, у третьего два компота, у одной кисель, у другой сок, у меня кефир) и ничего) все пьют, что хотят, а не за компанию)

_________________

выше тут писали про гороховую кашу) она у меня на обед и была)

_________________

Да я чай то сам и не пью) пью просто воду, но рука так и тянется, и хватает 1-2 печенюшки

_________________
Мой номер 987-25-13О-75

зачем? для чего? вот в чем вам надо разобраться. у меня не тянется, хоть у девочек много что лежит. глаза заведущие, руки загребущие) а внимательно посмотришь- это слишком сладкое, бе. это слишком жирное, бе)

_________________

Я вот на днях над пахлавой в магазине зависла. хочу, а дорогая там. перехотела)

_________________

Ага, обдумаю и буду исправляться)

_________________
Мой номер 987-25-13О-75

Сижу в этой теме, по большому счету, без лишнего веса
Но в последнее время все чаще случаются срывы с ужасными перееданиями. Иногда ловлю себя на мысли, что ем для того, чтобы потом было чему худеть))
И понимаю, что перспектива циклов похудела–потолстела не прельщает. Хочу гармонии и спокойствия) но какая будет фигура и вес в этой гармонии, боюсь загадывать, тк всегда хотела быть худенькой, а по генетике склонна к полноте
Почти пять дней провела без простых углеводов, первые 3 дня точно было не по себе, раздражительность, усталость присутствовали. Засыпала очень быстро и спала крепко. На пятый день кончились спасительные орешки и одновременно дошла в теории до пункта легализации вредных продуктов. Ну и поела на этом маминых пирогов))
В момент употребления их как–то потеряла чувство того, что хочется на самом деле, и наверно, накидалась тем, чем не стоило. В итоге после этого были жуткая усталость и неприятное чувство в желудке
с сегодня легализую молочные конфеты, казинак, горький шоколад, белый хлеб. Прыщи лезут, ужс(( ещё мороженое надо вернуть, но желудку пока не хочется холодного)))
По настроению, совершенно точно, стало легче, веселее, не тянет пожевать что–нибудь, пока не голодна, как раньше.
А ещё у меня в день укладываются только 2 приёма пищи с 5–часовым перерывом

от сладкого прыщи?

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

Наверно, я почти год на почти полностью здоровой пище, кожа чистая была. всякий раз, как переем какой– нибудь ерунды, лезут они

поэтому я специально стараюсь и жирное и сладкое есть чтоб организЪм к отраве привыкал)))

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

Мира, Ирма, вы писали список "зачем мне худеть"?
У меня списка никак не выходит, только одну причину могу придумать, и не могу определить, она "для меня" или "для других".
Хотя может это 2 причины:
для здоровья, которое нужно, чтобы сына успеть вырастить

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

Написала Ир... С точки зрения психологии там полный швах) Мне кажется,что я себя и другие меня будут любить, когда я буду худая) Глупо, смешно, но я так периодически думаю. Короче - для мужа, чтобы быть здоровой, красивой и чтобы одежду не искать мучительно

Меня муж худую не любит.
По сабжу организъма есть не хочет вообще.

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

есть, кстати, тоже почти не хочется, когда не расстроена) Вчера расстроилась и с едой тоже было грустно(

мой организм тоже редко кушать хочет, но я пока нахожу причины переесть

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

Ир,а ты-таки научилась понимать, когда голодна, а когда "вроде бы немножко кушать хочется" или "чего бы пожевать"? Я что-то не всегда...

я определяю, да, более того, я научилась отличать от реального голода некое подобие изжоги, которое у меня временами бывает и которое я раньше всегда заедала, потому что ну вроде бы сосет под ложечкой

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)