ага, я знаю. просто раньше я его часто делала, но ему явно не хватало базилика и сельдерея, с ними он просто улётный 

_________________

кстати ,у меня сегодня привес 300гр. видимо, водичка вчера из-за соленого соуса и имбиря задержалась. А вообще чувствую себя просто отлично, масса энергии откуда-то и легкость.

_________________

а я обожаю салат из сырой свеклы и моркови с чесноком
так то его подают заправленным маслом, но если сбрызнуть лимоном, то овощи дадут немного сока
а так то и под кефиром хорошо будет)

_________________
★+796IO4IOI23★

самое главное забыла 
я попробовала сделать сыр! из 2-х пачек творога. получилось очень вкусно, кстати, правда, не особо красиво.
на завтрак слопала половину. сколько его вообще можно есть в день?

_________________

вынесла творог от Катошечки в первый пост  )

_________________
★+796IO4IOI23★

Так) ну что)) сегодня вновь присоединяющимся еще позволительно поесть "обычной" еды)
а с понедельника садимся плотно)

_________________
★+796IO4IOI23★

сходила на  рынок,купила овощи, зелень, творог  5 пачек, буду сыр делать
Морально готовлюсь, ну и 2 дня хлеб, сладости исключаю, кроме меда....

_________________
8-917-77три-9три-7ноль

Привет,я тоже с вами.
Хочется легкости в теле , а от мяса тяжесть .поэтому пора почиститься так сказать овощами . ну и молочкой тоже.
сегодня купила пока маловато продуктов.видимо не завезли с утра овощей-не знали что я сажусь на Протасовку 
поэтому собираюсь с дочей в Окей -там выбора побольше с овощами.

_________________
---------------
ПОШИВ детских ПЛАТЬЕВ и ЮБОК-АМЕРИКАНОК
89272364486

а я его знаешь как формирую? беру пакет из-под молока М-ки например, мою его внутри, потом туда эту массы выкладываю, и формирую типа прямоугольного получается кусочка  _heart!_

_________________

не, это я уже все скупила просто 

_________________

ну не знай! я ем кусочками маленькими, к пример в салат ложу, иногда так просто жую его иногда в омлет кладу! вот щас я опять омлет покушала 

_________________

та-ак... все прошли обследование(терапевт, эндокринолог и тп) и убедились что здоровы???

_________________
В девичестве Белокуренькая Жозишечка

о, в данном случае я - да 

_________________

с дочей доели уже этот сыр. итого, получается я сегодня за день съела почти 3 пачки творога (1 в течение дня, и 2 вот в сыре были). ужас!

а еще почему-то мне днем все время кажется, что я голодная, а вот вечером - нет.

_________________

позавчера объедалась)) вес был 59 с гаком))
вчера окрошка нормальная весь день
сегодня утром 58,2
ела уже раза 4 по протасову без нарушений. пила больше литра точно, чай и кофе был поперемежку с водой
щаз встала на весы- 58,2 также
видимо вода хорошо выходит)

_________________
★+796IO4IOI23★

Ух... Хоть я не готовилась особо, даже очень даже вредно питалась последнее время - вчера вот шашлыки были - завтра с вами начну! Сегодня поеду в магазин закупаться. Только постоянных отчетов не обещаю, но на авантюру подписываюсь.

_________________
разработка сайтов

Дамы, вопрос не по теме, но  все ж... Года 3 почти назад покупала напольные и кухонные весы, электронные. Вроде Эленберг (эльдорадовские) бюджетные. Накрылись и те и другие. Какие пользуете вы? Обновлю аппараты перед началом диеты.
Еще вопрос (может пропустила) - выбор 5%ной молочки где у нас более-менее приличный? В матрицах?

_________________
разработка сайтов

у нас постоянный отчет- это только по понедельникам
отправка замеров)

остальное по желанию)) для поддержки боевого духа и обмен опытом)

_________________
★+796IO4IOI23★

Олесь, мне тефалевские напольные нравятся. имхо самые точные и долговечные.

_________________
89174три49999
Бутик модной детской одежды и обуви Малыш'ОК
СП рюкзаков Ma!dP!ax

я взяла самые недорогие стеклянные электронные в ОКее фирма Lumme за 450 руб-думаю то же самое, что и эленберг, витек и прочие
конечно самые хорошие это тефалевские, но и эти хорошо работают))) недавно у сродственников специально на тефалевские встала- результат 1 к1  был. (по долговечности согласна с Рузаной. бренд есть бренд) Лумми жир,имт и воду конечно не считают, но это ИМТ- не секретная инфа) а жир чет не верю, что можно замерить

_________________
★+796IO4IOI23★