Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 200 из 350 [ Сообщений: 6997 ] На страницу Пред.  1 ... 197, 198, 199, 200, 201, 202, 203 ... 350  След.



Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 28 мар 2011, 01:19 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:38
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:716
Сообщения: 5783
Баллы репутации: 27
Эхо писал(а):
У меня сил не хватает придерживаться каких-нить диет. Кто бы знал, чего (и сколько) щас на ночь глядя налопалась, пристрелил бы на месте. _suicide_



ну,а чего тебе переживать-то?.. Лопай,пока лопается,какбэ не во вред,вроде)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 28 мар 2011, 07:52 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 13:40
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:394
Сообщения: 21350
Откуда: Уфа, Планета
Баллы репутации: 66
VerSe писал(а):
а я в 7 буду вставать уже через неделю....
я не уверена, что смогу жестко придерживаться этой системы снова. но с чего-то надо начать.

а я встаю каждое утро в 6-м часу  _ujas_ а в выхи мне Машка тоже особо выспаться не дает _kuku_ режим у неё выработался видищь ли _stena_
вообщем, как я и предполагала, засели мы дома на больничный _obida_ а когда деть болеет ну не могу я нормально питаться _cry_

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 28 мар 2011, 08:20 
Не в сети
искушенная

Зарегистрирован: 23 дек 2010, 08:41
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 288
Баллы репутации: 0
Вчера опять работала сутки. И как всегда раз в неделю был молокочай. Все таки на работе удобно, взял только его и все приходится пить. Взвешусь сегодня , но результат только завтра будет. Все равно , сколько нибудь да прибудет.

_________________
Если в жизни что-то не клеится, брось клей и переходи на гвозди! ЗАБЕЙ НА ВСЁ и живи счастливо!!!


Изображение[/url

  [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 28 мар 2011, 08:23 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 13:40
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:394
Сообщения: 21350
Откуда: Уфа, Планета
Баллы репутации: 66
вот точно, на работе удобнее устраивать разгруз дни _yes_

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 28 мар 2011, 08:55 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2010, 17:21
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:215
Сообщения: 7834
Откуда: сельская жительница
Баллы репутации: 184
Кать, выздоравливайте!
Сори, что озабочила тебя Се-леной!

_________________
Все мы родом из детства

Собака - это не смысл жизни, но благодаря ей жизнь обретает особый смысл


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 28 мар 2011, 08:59 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 13:40
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:394
Сообщения: 21350
Откуда: Уфа, Планета
Баллы репутации: 66
NETIM писал(а):
Кать, выздоравливайте!
Сори, что озабочила тебя Се-леной!

пасиб! да че напряжного то? ;)

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 28 мар 2011, 09:04 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:356
Сообщения: 12449
Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
Всем доброе утро!

Кать, а зачем ты так рано встаешь?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 28 мар 2011, 09:04 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2010, 20:59
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:405
Сообщения: 7328
Откуда: Ст.Злобина
Баллы репутации: 113
Всем ласточкам - доброе утро (как в МиМ - Солнце, солнце, день чудесный).
После вчерашнего откровенного ЖОРА на весах хороший такой плюс.
Но в будни мне как-то легче. Т.к. на работе - съешь только то, что есть.
А еще я вчера поняла, что растеряла всю свою спортивную форму. Короче, надо опять подружиться со спортом.

_________________
Решила собраться с мыслями...
Ни одна мысль на собрание не пришла....


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 28 мар 2011, 09:13 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 00:56
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:202
Сообщения: 5529
Баллы репутации: 52
доброе утро, ласточки!  :)
взвесилась 73,3 сегодня, думала хуже будет))
с утра получился совсем неправильный завтрак  _russian_
Наталка, со спортом, да обязательно надо дружить.. у самой завтра будет опять попытка пойти на калланетику _angry husband_


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 28 мар 2011, 09:21 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 13:40
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:394
Сообщения: 21350
Откуда: Уфа, Планета
Баллы репутации: 66
VerSe писал(а):
Всем доброе утро!

Кать, а зачем ты так рано встаешь?

ну пока сама соберусь, потом дочу собираю и в охапку в садик, потом чтобы успеть из сипайлововыезжаю, как раз в 8.15 на работу и приезжаю ???

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 28 мар 2011, 09:28 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 13:40
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:394
Сообщения: 21350
Откуда: Уфа, Планета
Баллы репутации: 66
если мою голову то встаю в 5.30, если нет то в 6.00

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 28 мар 2011, 09:30 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2010, 17:21
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:215
Сообщения: 7834
Откуда: сельская жительница
Баллы репутации: 184
КатошечкА писал(а):
если мою голову то встаю в 5.30, если нет то в 6.00
_chelust_
я такая сова
один подъем в 5-30
и три дня надо себя приводить в норму... :-[

_________________
Все мы родом из детства

Собака - это не смысл жизни, но благодаря ей жизнь обретает особый смысл


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 28 мар 2011, 09:34 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 13:40
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:394
Сообщения: 21350
Откуда: Уфа, Планета
Баллы репутации: 66
NETIM писал(а):
_chelust_
я такая сова
один подъем в 5-30
и три дня надо себя приводить в норму... :-[

я сеня встав в 5.30, по старому в 4.30  _kuku_ и спать не хочу

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 28 мар 2011, 09:41 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:356
Сообщения: 12449
Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
ой, ужс.
я рассчитала для себя, мне раньше 7 и не надо. в 8:30 из дома выходить. одного часа на сборы себя любимой с утра достаточно. с расчетом, что ребенок встанет около 8 утра и мы будем вместе завтракать. но мы не в садике, конечно. + муж будет возить на работу.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 28 мар 2011, 09:43 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2010, 20:59
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:405
Сообщения: 7328
Откуда: Ст.Злобина
Баллы репутации: 113
Наше семейство встает в 6,30 если старшему на тренировку и в 6,45, если только мелкого везти к бабушке.
На сборы в обоих случаях дается 1 час (+еще надо собаку выгулять и ей лапы помыть).

_________________
Решила собраться с мыслями...
Ни одна мысль на собрание не пришла....


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 28 мар 2011, 09:45 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 13:40
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:394
Сообщения: 21350
Откуда: Уфа, Планета
Баллы репутации: 66
VerSe писал(а):
ой, ужс.
я рассчитала для себя, мне раньше 7 и не надо. в 8:30 из дома выходить. одного часа на сборы себя любимой с утра достаточно. с расчетом, что ребенок встанет около 8 утра и мы будем вместе завтракать. но мы не в садике, конечно. + муж будет возить на работу.

ну тебе на работу же не к 8.30 надо, так что тебе проще, да ещё и муж подвезет! а мне такое счастье не светит, муж с 8 работает да и совершенно в другом конце города ??? встаю в 6, дочу поднимаю в 6.40 выходим из дома в 7.00, на остановке я в 7,20 приезжаю и с четом пешей прогулки на рабкоровскую гору я на работу прихожу в 8.00-8.15

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 28 мар 2011, 09:48 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:356
Сообщения: 12449
Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
я еще надеюсь, что наш офис все-таки переедет ближе к дому. а то я с галле до южного полюса ездить буду. обратно вот фигово, пробки там.

Отчет за сегодня
8:30 - 3 ч.л. геркулеса, вода
9:30 - завтрак - каша 4 злака на воде без сахара, 2 хлебца с маслом/сыром, 1 рогалик, 1 сухарик с изюмом, чай зел.с мол.
14:00 - обед - борщ с кусочком мяса, рис бурый, гуляш, чай зел.
потом 1,5-часовая прогулка, всего 5,5 км прошла.
17:30 - ужин - пол-яблока, творог 4%, 6 черносливин, стакан ряженки, 2 апельсина
22:00 - немного ряженки, разбавленной водой, 3 ч.л. геркулеса

_________________
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось VerSe 28 мар 2011, 22:17, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 28 мар 2011, 09:57 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 13:40
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:394
Сообщения: 21350
Откуда: Уфа, Планета
Баллы репутации: 66
о, я там неподалеку работаю от тебя!  :) а вы с мужем не рядом работаете?
кста, из сипайлово туда и обратно фиговее ездить  _crazy_ я ещё служебку написала на сокращение обеда на полчаса, чтобы на полчаса раньше уезжать и пробок успеть миновать

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 28 мар 2011, 09:57 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
всем привет) вес тот же, и то хорошо)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Весенние ласточки - 2011"
 Сообщение Добавлено: 28 мар 2011, 09:58 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2010, 12:47
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:177
Сообщения: 13551
Баллы репутации: 304
VerSe писал(а):
я уже в джинсы не лезу  _los_
надо что-то предпринимать, иначе  _suicide_


Новые сходить купить  ;)

_________________
Конфетные букеты - настроение в красивой упаковке! http://vk.com/albums6130125

Математика для школьников: 4-9 класс.

Каждый пятничный обед я отключаю интернет.
И до обеда в понедельник на связи только телефон.


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 200 из 350 [ Сообщений: 6997 ] На страницу Пред.  1 ... 197, 198, 199, 200, 201, 202, 203 ... 350  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: