Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:18
Участий в СП:108
Сообщения: 3145 Откуда: Уфа, горсовет
Баллы репутации: 72
доброе утро! Завтрак супер калорийный и сладкий, на обед будет творог с медом, ужин пока не придумала) Я тут страшное дело удумала - стрижку поменять))) Если вы глянете в тему про косу русскую и присоветуете чего, пока я не совершила ошибку, буду оооочень благодарна)))
_________________ 8919614473о, звонить можно с 9 до 22,00)
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 18:02
Участий в СП:33
Сообщения: 8632 Откуда: Уфа
Баллы репутации: 87
Доброе утро! У меня сеодня вес тот же 64,4. Зато сегодня выспалась наконец-то. Когда уже наконец начнутся КД Стакан горячей воды Киви 11-00: сырники, штук 6-7, со сметаной
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
мой тренер ! я в ауте! я сегодня днем аж увидела 73,8, а не 75 - 2 тернировки у нас с ним были, объем резко и заметно ушел ТТТ - подержите кулачки а? так уже хочу видетьп ервую 6, а не 7
Зарегистрирован: 18 май 2010, 15:45
Участий в СП:480
Сообщения: 2732 Откуда: уфа, сипайлово
Баллы репутации: 35
Homa писал(а):
мой тренер ! я в ауте! я сегодня днем аж увидела 73,8, а не 75 - 2 тернировки у нас с ним были, объем резко и заметно ушел ТТТ - подержите кулачки а? так уже хочу видетьп ервую 6, а не 7
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 18:02
Участий в СП:33
Сообщения: 8632 Откуда: Уфа
Баллы репутации: 87
Homa писал(а):
мой тренер ! я в ауте! я сегодня днем аж увидела 73,8, а не 75 - 2 тернировки у нас с ним были, объем резко и заметно ушел ТТТ - подержите кулачки а? так уже хочу видетьп ервую 6, а не 7
Ирин, держим кулачки! И, честно говоря, даже не сомневаюсь, что будет 65!
Зарегистрирован: 27 авг 2010, 15:06
Участий в СП:2
Сообщения: 8370
Баллы репутации: 55
офигеть(ттт) тоже хочу к твоему тренеру
_________________ "... еще Конфуций в двадцать второй главе "Бесед и суждений" особо подчеркивал, что в мире встречается столь кривое, исправить каковое можно только наложив на него прямое и отрезав все, что торчит". Хольм ван Зайчик
Зарегистрирован: 27 авг 2010, 15:06
Участий в СП:2
Сообщения: 8370
Баллы репутации: 55
если б только этим и ограничилось)) надо же абонемент в вк покупать
_________________ "... еще Конфуций в двадцать второй главе "Бесед и суждений" особо подчеркивал, что в мире встречается столь кривое, исправить каковое можно только наложив на него прямое и отрезав все, что торчит". Хольм ван Зайчик
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:18
Участий в СП:108
Сообщения: 3145 Откуда: Уфа, горсовет
Баллы репутации: 72
Homa писал(а):
мой тренер ! я в ауте! я сегодня днем аж увидела 73,8, а не 75 - 2 тернировки у нас с ним были, объем резко и заметно ушел ТТТ - подержите кулачки а? так уже хочу видетьп ервую 6, а не 7
все будет отлично. Согласна с Рузаной, будет 65!
_________________ 8919614473о, звонить можно с 9 до 22,00)
Зарегистрирован: 06 май 2010, 16:14
Участий в СП:65
Сообщения: 10475 Откуда: Солнечный
Баллы репутации: 88
Homa писал(а):
мой тренер ! я в ауте! я сегодня днем аж увидела 73,8, а не 75 - 2 тернировки у нас с ним были, объем резко и заметно ушел ТТТ - подержите кулачки а? так уже хочу видетьп ервую 6, а не 7
@@ до 6ки совсем немножко осталось, обязательно будет и очень скоро, я просто уверена в этом! Обалдеть ( цензурно выражаясь)!!! Это индивидуальная программа в тренажерном зале? А если потом так же без тренера заниматься, будет результат?
Ирина! Индивидуальный тренер - это круть! А можно подробнее, как составлена программа? Интересует виды тренажеров, кол-во подходов, вес, короче все-все... Т.к. 1500 за час занятий для меня совсем нереальная сумма (я за месяц 1730 плачу).
_________________ Решила собраться с мыслями... Ни одна мысль на собрание не пришла....
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 18:02
Участий в СП:33
Сообщения: 8632 Откуда: Уфа
Баллы репутации: 87
Ruzana писал(а):
Доброе утро! У меня сеодня вес тот же 64,4. Зато сегодня выспалась наконец-то. Когда уже наконец начнутся КД Стакан горячей воды Киви 11-00: сырники, штук 6-7, со сметаной
14-00: пара ложек гречки, салат из огурца, помидора, 5 редисок, пучка укропа и зеленого лука 15-00: куриное филе с кусочком черного хлеба 17-00: два кусочка черн. хлеба с маслом и зеленым луком Чуть позже будет еще грейпфрут и планирую закончить на сегодня.
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Homa писал(а):
мой тренер ! я в ауте! я сегодня днем аж увидела 73,8, а не 75 - 2 тернировки у нас с ним были, объем резко и заметно ушел ТТТ - подержите кулачки а? так уже хочу видетьп ервую 6, а не 7
это я в юности такая красивая была, щас ужо не то...)))
