ну вот... результат никакой.
ну то есть - минус 500 грамм на сегодняшний день - это все-таки "никакой".
за прошлую рабочую неделю мой вес скатился к 53, и после праздничных "невоздержаний" вновь вернулся к исходному

_________________
Взыскание комиссий по кредитам - бесплатно!
Возврат УТС/споры со страховыми компаниями - бесплатно!
Взыскание долгов по договорам займа, аренды, распискам
Регистрация/ликвидация ООО, ЗАО, ИП и пр.
Ведение бухгалтерского и налогового учета

Моя диета закончилась. Нарушала 2 раза, но совсем немножко. Сегодня взвесилась, результат -2,5 кг, объемы те же.  Самый главный результат - не так сильно тянет на сладкое. 

_________________
Визажист - стилист. Фотограф. 8 989 95 94 460

Всё, решила! С завтрашнего дня сяду на японку, сделаю минизабег на пять дней Морально подготовилась, пойду сегодня рыбой затарюсь. Кто со мной, присоединяйтесь

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес

Никто не откликнулся, похоже все давно уже стройняшки. Буду худеть в гордом одиночестве Красавицей стану
Пью свежезаваренный кофе, обедать буду часа в 4.

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес

я бы поддержала на какой-нибудь, но яйца- бее... 

Идееем, адаптируем диету под себя, замени яйца чем-нибудь другим или просто убери из рациона

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес

оки. тада че получится- то и диета  ;D
пойду почитаю, че там надо

упд. ну так-то норм, тока без сладкого я всех вокруг перестреляю... будем пробовать добреть)))
полностью от соли не откажусь, но я ее итак мало пользую, дозу еще уменьшу
а вот без алкоголя и сладкого в день рожденья будет грустно))))))))

ладно, поехали...
на обед- гречка+тушеные кабачки   вечером исправлюсь

Спасибо, Беляночка! мне веселей стало. А перестрелять не успеешь, мы же только до воскресенья худеем. У тебя что ли день рождения? когда? День рождения без алкоголя и сладкого - это кощунство

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес

почему до воскресенья-то?  :-\ 2 недели ж. 13 дней, тоисть
у мя- как раз в воскресенье))) и если без сладкого обойдусь, то без алкоголя грусна буит (потом надо, по ходу, в антиалкогольную тему записаться))))  _o-yo_

упд. ааа, у тебя на 5 дней тока? тока что увидела
не, мне 5 мало будет))) кста, у меня весов нету))) и зеркало дома маленькое))) я, кажется, счастливый человек)))

И пяти дней достаточно, чтобы похудеть . В первые пять дней вес падает хорошо, потом идет потихоньку по 100-150 гр.Я не вижу смысла в 13-ти днях, когда этот же результат можно и за пять дней иметь.

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес

хм... тада посмотрим   я, правда, еще силу воли проверить хотела))))

У меня проблемы с силой волей в отношении еды   давай проверь, 13 дней подержи диету
Все боюсь спросить тебя, вдруг откажешься от диеты, - зачем тебе худеть? Вроде ты очень даже ничего

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес

у меня тож с силой воли  _stena_

я, кстати, тебя хотела спросить о том же))) ты-то вообще - худая, имхо
у меня рост 170, а вес около 80, наверное  _russian_ надо таки взвеситься
вообще, у меня размер 46 был нормальным (в 20 лет  _hahaha_ ). а сейчас - писят. хочу 48 хотяб - и шмотки покупать легче и смотрится не как мамонтенок на выгуле

В общем, мы умеем скрывать свои проблемные места))) Тогда алга взвесься утром, чтобы знать свой вес. Каждое утро весы будут нас радовать)))

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес

ага))) отпишу сюда потом. желтыми цифрами ))) 

И Я С ВАМИ!!!!!!
ЗИМОЙ СКИНУЛА 6 кг на японке, что меня радовала очень, щас осталось до заветной цифры 7 кг, а одной как то не весело худеть

Урааа В нашем ряду прибыло

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес

мои параметры
рост 180 вес 82 

комфортно для меня 75 кг [s](и то много)[/s]

Отмечусь. Надо худеть. Думаю с понедельника начну
Рост 181, вес 73 

_________________
Бывший ник SHkatinka
Я-Катя, ко мне на ТЫ

о, здорово)))