у меня сегодня +300. расстраиваюсь, потому что после долгих раздумий все же решила худеть. надеюсь, что как у всех, физиологически, через пару дней вес пойдет вниз)
вот -было фото
меня не устраивает только щеки и пузень. и если живот можно убрать спортом, то щеки не уберешь) поэтому и надо похудеть)) при минус 5 кг от моего веса щек не было.

_________________

я семгу люблю-причем когда целую рыбину не мороженую берешь, на стейки ее и в духовку чуток соли и зелени-мммммм))))
из головы и хвоста чудная уха)

Энжи, ты ж молоденькая, накой тебе весной черный цвет и темные джинсы,а))))))
и длина, длина да

форель семга пельд сиг муксун омуль хариус селедка и минтай!))

молодая была не молода (с)
джинсы эти и такие же узкие к низу люблю, потому и купила снова и опять. черный цвет случайно, с утра прохладно было, да и не покупала я это) сестра прислала)  и вобще) не гардеробчик тут, а похудение)))))))
длина, блин, косяк, мне надо прям до полу, вроде так и резали, счас вспоминаю, в других туХлях была, придется с теми и носить(

_________________

Тоже хотела написать про черный цвет. Энжи в последнее время на фотках всегда в черном. А ведь тебе будут отлично яркие насыщенные цвета. В них будешь и моложе, и стройнее.  Красивая ж!

_________________
89174три49999
Бутик модной детской одежды и обуви Малыш'ОК
СП рюкзаков Ma!dP!ax

форель,семга -классика для тех кто недалеко от окея обитает
К слову,делала во вторник:оливковое масло,чеснок, зелень, сок половинки апельсина-это маринад такой потом на решетке рыбку пожарили(я настаивала на фольге, мушш блюдет мое похудение)

Раньше брала кижуч вкусная красная рыбинка.

Скумбрию не люблю копченую(от нее потом запах стоит неделю как не отмывай кухню), а вот в фольге с овощами очень вкусно.

Муксуна привозят нам периодически

Даже мойву можно вкусно под морковным маринадом сотворить

Речную не люблю из-за костистости, но вот вяленая ничего идет))))

Вообщем, поняла я всякую рыбу люблю))))

_________________
8-927-08-55-08-3

приплюсуюсь)

Энжи не пойму, что за парк?

_________________
8-927-08-55-08-3

демский)

_________________

да знаю я)
но я уж в гардеробчике писала, что обновляю гардероб на нынешний размер, покупаю пока базовые вещи, потом и до цветных дойду уже дошла)
не все сразу))

_________________

по рыбе я только семгу, горбушу и карпа люблю. семгу-горбушу запекаю, карпа муж жарит как-то.
мама жарит иногда минтая и нототению, но как-то уже не очень мне.

_________________

я тоже)
Но раз считается, что рыба - лучшее мясо, то я интересуюсь, присматриваюсь))
Если на средиземном море где-то, то тунец - король всей рыбы имхо
А у нас - судак (бывает, муж рыбачит)
... ой, расчувствовалась, пошла искать фото судака, пойманного мужем, не нашла, нашла другие )
Люблю форель из нугушского форелевого хозяйства свежевыловленную, мы каждое лето ездим на Нугуш






Ну а на каждый день - кефаль из Золотой рыбки по 115р/кг очень достойная рыба, попробуйте.
 
а всякие семгу, форель или чавычу я не очень, денег на них жалко даже. и горбушу тоже. Красную рыбу не люблю, получается... Дораду ела пару раз, но не поняла.

_________________
Они ездили в Хэмпшир, любили виски и пти шабли...

Вот кстати я по рыбе ну очень капризная.
Не люблю соленую, копченую, сушеную, вяленую и т.п
Ем только тушеную и запеченую. Ну и раз в пятилетку жареную.

_________________
89174три49999
Бутик модной детской одежды и обуви Малыш'ОК
СП рюкзаков Ma!dP!ax

А кстати да, тунец как мясо на вкус))))но думаю сама я с ним не справлюсь)))

_________________
8-927-08-55-08-3

Аврора, а кефаль без костей?

_________________
89174три49999
Бутик модной детской одежды и обуви Малыш'ОК
СП рюкзаков Ma!dP!ax

еще вспомнила, что наши друзья коптят на пикниках скумбрию. ооо, очень вкусно, ум отъешь!

_________________
Они ездили в Хэмпшир, любили виски и пти шабли...

кости есть, но крупные

_________________
Они ездили в Хэмпшир, любили виски и пти шабли...

в Щепке попробую-они ее там чудно готовят)))

блин, посмотрела твои фотки-ностальгия, форелевое хозяйство сочинское вспомнила, рыбалку в открытом море))эх)

Всем привет! Отчет за сегодня:
З-яичница
О-картошка запеченная с фаршем немножко, чай с творогом
У-кефир с бубликом, салат с морской капусты

_________________