Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 178 из 327 [ Сообщений: 6521 ] На страницу Пред.  1 ... 175, 176, 177, 178, 179, 180, 181 ... 327  След.



Автор Сообщение
 Сообщение Добавлено: 09 окт 2013, 17:35 
Не в сети
Super Org SP
Super Org SP
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2011, 12:09
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:447
Сообщения: 35462
Откуда: уфа
Баллы репутации: 143
Оля и Лиля _thank_you_

_________________
МОЙ ПРИСТРОЙ

В ВЫХОДНЫЕ БЕЗ ИНТЕРНЕТА т. 8-937-три36-4348
код AOQ4817- 5% ru.iherb.com
Хоумкредит +500 р к счету https://www.homecredit.ru/drug-priglashaet/?id=49851793_MK
Альфа-Карта +1000 р к счету https://alfa.me/EJTSxQ


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 09 окт 2013, 22:26 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 май 2010, 01:14
Gold участник СП
Участий в СП:71
Сообщения: 8100
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 105
тоже не отчитываюсь.. ибо некогда, и вся в бегах..вчера было нарушеньице, но началось оно конечно с коктейля((( но чувствую сама, что съезжаю с темы (чет у меня чередование не очень, больше бо) ибо впереди отпуск, но отруби ем каждый день и творог тоже..
вернусь через 2 недельки, и снова привет дюкан))) ибо скоро новый год))
в первый раз в отпуск еду и не боюсь поправится)) вот с чего бы это??

_________________
предложите плиз купон на скидку в Мвидео. на ваших условиях

тел. 89один96025семь20.
доча - 23.08.2007
сын - 05.01.2015


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 09 окт 2013, 23:11 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
отчет, вес 65,3 (+300), чб:
- омлет, кофе
- шок. коврижка, блины с/с семгой (полпорции), зелчай
- индокотлеты, зелчай
- шок. коврижка, зелчай
- тушенка+лук+ширатаки, кофе
- много чая с мол, кефир
воды и ходьбы много

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 10 окт 2013, 15:32 
Не в сети
премудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2010, 23:49
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:276
Сообщения: 1336
Откуда: Универмаг Уфа
Баллы репутации: 20
Давно не отчитывалась. На ДД 8 месяцев, на сегодняшний день -30 кг (вес 90кг). Месяц назад второй раз проатачилась, скинула привезенное с отдыха и еще 3 кг (в принципе, я каждый месяц по 3,5 кг теряла). Вторая атака далась тяжелее, все-таки на чередовании мы не плохо живем и питаемся))) До ПВ осталось 10 кг и 2,5 месяца. Продолжаю...


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 10 окт 2013, 15:34 
Не в сети
богиня

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:29
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:209
Сообщения: 14459
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 114
Помпошка писал(а):
Давно не отчитывалась. На ДД 8 месяцев, на сегодняшний день -30 кг (вес 90кг). Месяц назад второй раз проатачилась, скинула привезенное с отдыха и еще 3 кг (в принципе, я каждый месяц по 3,5 кг теряла). Вторая атака далась тяжелее, все-таки на чередовании мы не плохо живем и питаемся))) До ПВ осталось 10 кг и 2,5 месяца. Продолжаю...

_bravo_ браво! _bravo_

_________________
Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 10 окт 2013, 15:35 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:273
Сообщения: 9332
Баллы репутации: 83
Помпошка писал(а):
Давно не отчитывалась. На ДД 8 месяцев, на сегодняшний день -30 кг (вес 90кг). Месяц назад второй раз проатачилась, скинула привезенное с отдыха и еще 3 кг (в принципе, я каждый месяц по 3,5 кг теряла). Вторая атака далась тяжелее, все-таки на чередовании мы не плохо живем и питаемся))) До ПВ осталось 10 кг и 2,5 месяца. Продолжаю...

супер-супер, поздравляю! так держать! _flowers_


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 10 окт 2013, 15:38 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2011, 15:36
Gold участник СП
Участий в СП:94
Сообщения: 4990
Откуда: ТЦБ +79272360338
Баллы репутации: 84
Помпошка писал(а):
Давно не отчитывалась. На ДД 8 месяцев, на сегодняшний день -30 кг (вес 90кг). Месяц назад второй раз проатачилась, скинула привезенное с отдыха и еще 3 кг (в принципе, я каждый месяц по 3,5 кг теряла). Вторая атака далась тяжелее, все-таки на чередовании мы не плохо живем и питаемся))) До ПВ осталось 10 кг и 2,5 месяца. Продолжаю...

Супер!


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 10 окт 2013, 15:47 
Не в сети
мудрая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2013, 16:26
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:190
Сообщения: 645
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 7
Эльвира ,здорово _bravo_ молодец!


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 10 окт 2013, 19:18 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Помпошка писал(а):
Давно не отчитывалась. На ДД 8 месяцев, на сегодняшний день -30 кг (вес 90кг). Месяц назад второй раз проатачилась, скинула привезенное с отдыха и еще 3 кг (в принципе, я каждый месяц по 3,5 кг теряла). Вторая атака далась тяжелее, все-таки на чередовании мы не плохо живем и питаемся))) До ПВ осталось 10 кг и 2,5 месяца. Продолжаю...

молодец!!!
я щас на чередование перешла (надоело болтание веса туда-сюда, пусть лучше болтается в меньшую сторону), так и чередование после закрепа - оч. тяжело дается (((((

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 10 окт 2013, 22:28 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 20 фев 2011, 19:27
Почетный участник СП
Участий в СП:40
Сообщения: 1110
Откуда: Колгуевский
Баллы репутации: 14
А как БЧ тяжело дается, если уже полгода на стабилизации.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 10 окт 2013, 22:35 
Не в сети
богиня

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:29
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:209
Сообщения: 14459
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 114
Тимошечка писал(а):
А как БЧ тяжело дается, если уже полгода на стабилизации.

угумс....стараюсь пораньше спать лечь, чтоб день закончился а на завтра.....ммммм...во все тяжкие )))

_________________
Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 10 окт 2013, 22:39 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 20 фев 2011, 19:27
Почетный участник СП
Участий в СП:40
Сообщения: 1110
Откуда: Колгуевский
Баллы репутации: 14
А я стараюсь в среду побольше для себя приготовить, чтобы меньше было желания схомячить ненужное в четверг.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 10 окт 2013, 22:41 
Не в сети
премудрая

Зарегистрирован: 20 фев 2011, 19:27
Почетный участник СП
Участий в СП:40
Сообщения: 1110
Откуда: Колгуевский
Баллы репутации: 14
Дилара, кстати, а как вес себя ведет? У меня 51 кг, плюс-минус 500. Пару раз было только 52 - перед КД и после свадеб. Держу с марта.


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 10 окт 2013, 23:06 
Не в сети
богиня

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:29
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:209
Сообщения: 14459
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 114
Тимошечка писал(а):
Дилара, кстати, а как вес себя ведет? У меня 51 кг, плюс-минус 500. Пару раз было только 52 - перед КД и после свадеб. Держу с марта.

абсолютно аналогично. вес 51 кг +-500 ))
правда я делаю 2 бч в неделю. но в остальные дни вообще ни в чем себя не ограничиваю)
жаль для спорта нет времени.

_________________
Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 10 окт 2013, 23:17 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
у меня когда-нибудь так будет? чтоб +- ТОЛЬКО 500, а не 3 кило (((
отчет, вес 65,2 (минус целых 100г), БЧ:
- омлет, кофе с фп и мол
- 1/2 торта мокко, зелчай с фп
- индокотлеты, зелчай с фп
- 1/2 торта мокко, зелчай с фп
- яичница, индокотлеты, с/с форель и мнооооого чая (к подружкам ходила)
ходила мало, пила воды мало (на работе завал - совсем забыла)

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 14 окт 2013, 09:26 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2010, 15:14
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:169
Сообщения: 8174
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 205
Всем _solnce_
Зажорные выходные у меня призошли :( шубу и у сестры и у мамы потрескала, спагетти за сыном доела, шашлык свиной (правда без жирки), вино близко не 3 столовых ложки, алес _vanna_
Как я подыхала _bve_ , поджелудочная мне отомстила за все неправильности, до сих пор побаливает.

Сегодня исправляюсь, ЧБ
Как обычно утром чай с мол.
З.Кофе с мол., 3 ломитика сыра
О.Холодец говядый
П.Куфир, отруби.
У. не знаю пока наверное снова холодец)))

_________________
8-927-08-55-08-3


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 14 окт 2013, 10:02 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
всем, привет! И у меня такие же выхи, организм не принимает жирную пищу вообще (у мамы мясо по франзуски было и киевский торт - болела после), но все равно с привесом ))) так что опять диетический будни - сегодня индюшка по плану весь день

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 15 окт 2013, 22:18 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 13:44
Почетный участник СП
Участий в СП:45
Сообщения: 10995
Баллы репутации: 35
на айхербе дю-раздел появился!


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 16 окт 2013, 12:18 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2010, 15:14
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:169
Сообщения: 8174
Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 205
Доброе!
Я порядочная последние 2 дня. Сегодня бо
Утром чай 2 ст.
З.Кофе с мол., 2 йогурта, ломтик сыра, вода 2 стакана
О.фасоль стручковая вареная, котлетки чисто говяжьи паровые, холодец (никак не закончиться))) )
П.кефир
У. Гуляш приготовила и грибы с луком жареные, может ширатаке еще

Сырников напечь хочу на завтра вкусный дайте рецепт плииз

_________________
8-927-08-55-08-3


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 17 окт 2013, 23:54 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
всем привет! у кого как БЧ прошел?
у меня нормально, правда второй день подряд по атаке питаюсь, завтра уже хочется чего-нить овощного))) ааа, кто-нить напишите чего в бч кушаете? надоели индокотлеты и торт-мокко, сегодня я мокко промазала тофу (взбитый с фп) - оч даже вкусно, хоть какое-то разнообразие, а на завтра шок. коврижка, тоже с прослойкой из тофу - чоко-пай чем-то напоминает )))
а вот с весом бядаа прям (((

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 178 из 327 [ Сообщений: 6521 ] На страницу Пред.  1 ... 175, 176, 177, 178, 179, 180, 181 ... 327  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: