Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Участий в СП:3
Сообщения: 18835 Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
Женя писал(а):
можно вклинюсь не по теме похудания Если у вас испортилась колбаса, то при жарке и отваривании ее вы получите жареную или вареную протухшую колбасу. Это в контрольной закупке услышала и запомнила.
серьезно? значит теперь не буду и соседкой сОбаке повезло! спасибо!!
Homa писал(а):
ааа, Ультра же еще не видела безе ))) приходи!!!
мать моя...офигительно красиво!! хачуууууууу!!! /хнык
зы. нашла себя за полгода до беременности в весе примерно как сейчас. ну плюс минус грамм 500 [cut=там][/cut]
Зарегистрирован: 14 янв 2011, 18:46
Участий в СП:143
Сообщения: 5479
Баллы репутации: 64
вчера косяк у меня был, дочь психовала не по-детски, не смогла я калланетику сделать, да и вечером белого хлеба со сгущенкой поела зато гуляли почти 2ч калланетику сделала сегодня, только что и гуляли 1ч20мин
Зарегистрирован: 23 ноя 2010, 16:29
Участий в СП:0
Сообщения: 80
Баллы репутации: 0
утро - кофе , 1 печенька обед - стакан кефира, полпачки творога физ.нагрузка: 40 минут танцев, 2 подхода по 100 на скакалке. Чет сегодня взмокла больше, чем обычно хыхы.
Зарегистрирован: 27 авг 2010, 15:06
Участий в СП:2
Сообщения: 8370
Баллы репутации: 55
Белка, а мне чот не очень.. мне кажется вот что ты сейчас в прекрасной форме
_________________ "... еще Конфуций в двадцать второй главе "Бесед и суждений" особо подчеркивал, что в мире встречается столь кривое, исправить каковое можно только наложив на него прямое и отрезав все, что торчит". Хольм ван Зайчик
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:47
Участий в СП:18
Сообщения: 8384 Откуда: Округ Галле
Баллы репутации: 56
Harbin писал(а):
Я сегодня дома, поэтому завтрак был очень плотный))
8-00 стакан воды 11-00 макароны с яйцом, нормальная такая порция -)), 2 сырника, чай с молоком. 13-30 чай с молоком, 2 шоколадных конфеты. еще крема напробовалась, пока готовила.
15-30 индейка с овощами 18-30 пельмени домашние 10 штук, 6 роллов. позже будет чай.
Зарегистрирован: 18 мар 2010, 15:19
Участий в СП:2
Сообщения: 908 Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 5
Ди@на писал(а):
Доброго!!!!! Сегодня мой вес 82,7 Сегодня еще только 1 стакан воды. 15 мин обруча-Привет синякам на животе!!
30-пресс З-дикий рис,1 яйцо,чай 2З-1 мандаринка О-овощи и 1 крылышко (готовила в рукаве без масла),салат У-тож скорей всего овощи будут. За весь день 4 стакана воды,надо еще парочку
Зарегистрирован: 23 ноя 2010, 16:29
Участий в СП:0
Сообщения: 80
Баллы репутации: 0
myrlogriz писал(а):
утро - кофе , 1 печенька обед - стакан кефира, полпачки творога физ.нагрузка: 40 минут танцев, 2 подхода по 100 на скакалке. Чет сегодня взмокла больше, чем обычно хыхы.
ужин - тушеные овощи с сосиской, стакан сока персико-яблочного
Зарегистрирован: 12 мар 2010, 00:12
Участий в СП:87
Сообщения: 1958
Баллы репутации: 17
мы вчера на работе с коллегами договорились на грече посидет дней 10, ну не одной грече, конечно, + овощи, + кисломолочка. ну что вы думаете кто принес сегодня гречку??? я одна из троих! ела опять однообразно. 7.30 - бутер с мясом, чай с молок 9.00 - сыр , терафлю 12.45 - греча, ряженка 150 гр, сыр , крисп 15.30 - 2 яблока 16.30 - чай, сыр, варенье абрикос. 19.30 - фрикадели + картоха((+ салат из китайской капусты с небольшими кол-вом болг перца и тунца.
в итоге моя гречневая диэта - это обычный рацион + миска гречки))) хорошо - ем часто плохо - ем много(((, ужин поздно , воды пью мало ((
[/cut]
