Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье




 Страница 15 из 22 [ Сообщений: 432 ] На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 22  След.



Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: спринт-relax: держим форму!
 Сообщение Добавлено: 12 янв 2011, 09:31 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Опытный участник СП
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
ultra писал(а):
ты давай не заморачивайся-с твойей то силой воли...
зы. ни пуха тебе сегодня! позвони потом?

Спасибо! сижу - трясусь (если бы не знать какой там красивый анестезиолог - вообще бы дома осталась).

_________________
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: спринт-relax: держим форму!
 Сообщение Добавлено: 12 янв 2011, 09:42 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
Enchantress писал(а):
Спасибо! сижу - трясусь (если бы не знать какой там красивый анестезиолог - вообще бы дома осталась).

ничо-зато твой перфекционизм будет на один пунктик меньше сомневаца!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: спринт-relax: держим форму!
 Сообщение Добавлено: 12 янв 2011, 10:07 
Не в сети
королевна

Зарегистрирован: 18 май 2010, 15:45
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:480
Сообщения: 2732
Откуда: уфа, сипайлово
Баллы репутации: 35
Enchantress писал(а):
Спасибо! сижу - трясусь (если бы не знать какой там красивый анестезиолог - вообще бы дома осталась).

не знаю, что предстоит, но желаю удачи...будешь, наверное, еще краше?
липосакция,коррекция груди/талии?

_________________
ЧУДО - ДЕЛО РУКОТВОРНОЕ


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: спринт-relax: держим форму!
 Сообщение Добавлено: 12 янв 2011, 10:08 
Не в сети
королевна

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Проверенный участник СП
Участий в СП:16
Сообщения: 2042
Откуда: Уфа, Сипайлово
Баллы репутации: 6
Enchantress писал(а):
Спасибо! сижу - трясусь (если бы не знать какой там красивый анестезиолог - вообще бы дома осталась).


Всё будет хорошо!  ;)

_________________
Любой шаг в жизни может показаться незначительным, но ступить важно, ведь за тебя этого никто не сделает.
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: спринт-relax: держим форму!
 Сообщение Добавлено: 12 янв 2011, 10:11 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:28
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:521
Сообщения: 15626
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 154
не совсем понимаю о чем вы, но удачи)

зы- и о себе)) сегодня весы мну прям обрадовали) показали даже чуток меньше, чем планировала) короче! стандарные 55 возвращены)) но, хочу 53)

_________________
★+796IO4IOI23★


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: спринт-relax: держим форму!
 Сообщение Добавлено: 12 янв 2011, 10:15 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
Снежебелка писал(а):
не совсем понимаю о чем вы, но удачи)

зы- и о себе)) сегодня весы мну прям обрадовали) показали даже чуток меньше, чем планировала) короче! стандарные 55 возвращены)) но, хочу 53)



ишь какая!
давай-ка жди остальных-поскакала она! вот буит у нас "писятсемь"....
!!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: спринт-relax: держим форму!
 Сообщение Добавлено: 12 янв 2011, 10:33 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
ах,да.
вес 60,7. пока без изменений.

ушла кофей трескать!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: спринт-relax: держим форму!
 Сообщение Добавлено: 12 янв 2011, 11:27 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 15:46
Новичок
Участий в СП:2
Сообщения: 4441
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 5
утром не взвесилась, вечером 58,6
з: кофе, пирожок с картошкой, сырок творожный обезжиренный

_________________
Ich bin unzerstorbar!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: спринт-relax: держим форму!
 Сообщение Добавлено: 12 янв 2011, 13:49 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 13:56
Почетный участник СП
Участий в СП:21
Сообщения: 12395
Баллы репутации: 32
спринт-спринт... у меня уже минус 1,5 кг)) 59 кг сегодня) пошла я макароны доедать _hahaha_

_________________
сын 09.10.2007г.
дочь 10.11.2014г.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: спринт-relax: держим форму!
 Сообщение Добавлено: 12 янв 2011, 13:59 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:153
Сообщения: 21886
Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
ultra писал(а):
милые спринтерши-15 заканчивается у нас "выход" из праздников.... и с 16 полетели "Обратный отсчет-2"? до 7-8 марта? у кого есть силы-присоединяйтесь!

здесь подведем промежуточные итоги-просто, плиз, отпишитесь-у кого сколько было на 31 декабря. и сколько на 15 января. фотки по желанию...
а вот к новому спринту, с 16 января фотки будут обязательно-все же путь неблизкий-можем и забыть, кто и как выглядел!

я то же хочу дальше-до 8 чтоб _fen_
сегодня 56,5 но это же еще не вечер...не жрамши мы еще  ???
да и подозреваю что дома весы врут

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: спринт-relax: держим форму!
 Сообщение Добавлено: 12 янв 2011, 15:41 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 мар 2010, 21:10
Опытный участник СП
Участий в СП:7
Сообщения: 3876
Откуда: г. Москва
Баллы репутации: 24
ultra писал(а):
милые спринтерши-15 заканчивается у нас "выход" из праздников.... и с 16 полетели "Обратный отсчет-2"? до 7-8 марта? у кого есть силы-присоединяйтесь!

здесь подведем промежуточные итоги-просто, плиз, отпишитесь-у кого сколько было на 31 декабря. и сколько на 15 января. фотки по желанию...
а вот к новому спринту, с 16 января фотки будут обязательно-все же путь неблизкий-можем и забыть, кто и как выглядел!

я учавствую, но щас у меня нет возможности взвесится, к спринту с 16го января присоединяюсь, но пока с реультатами на 5е января. Эл кинешь ссылку на темку потом в личку а то пропущу....

_________________
Счастье это так просто!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: спринт-relax: держим форму!
 Сообщение Добавлено: 12 янв 2011, 16:23 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
Klio писал(а):
я учавствую, но щас у меня нет возможности взвесится, к спринту с 16го января присоединяюсь, но пока с реультатами на 5е января. Эл кинешь ссылку на темку потом в личку а то пропущу....

постараюсь не забыть-как ваши анализы?


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: спринт-relax: держим форму!
 Сообщение Добавлено: 12 янв 2011, 16:31 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
отчет.

9.30 2 чайные ложки печени трески, мандаринка, 4 ложки овсянки, укусила конфетку у машки, большущая чашка кофе

13.30 борщ без сметаны и картохи, итальянский салат (перец, огурцы, курица, мясо, лимон+масло), чай

15.30 яблоко

17.15. маленькая тарелочка пшенки *ммм... обожаю!!*, много адыгейского сыра свеженького (ну почти видимо грамм 100!, предаврительно глянула калорийность-на этот вес-228 ккал), зеленый чай

18.30 ДОГОНЯЛКА! 1 баранье ребрышка из супа и 5-6 ложек бульона, 1 маленькая тарелка пшенки...чай


Последний раз редактировалось ultra 12 янв 2011, 19:51, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: спринт-relax: держим форму!
 Сообщение Добавлено: 12 янв 2011, 16:49 
Не в сети
владычица
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 мар 2010, 00:29
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:691
Сообщения: 5116
Откуда: Уфа, Комарова
Баллы репутации: 53
отчет
З - овсянка, чай, бутер с сыром и огурцом
О - чечевичный суп пол порции, пол зразы несколько макаронных бантиков, чай с конфеткой
У - будет пюре с печенкой

я как то за праздники не нажрала ничего, но и не скинула,  в следующем спринте обязательно учавствую
к 16 взвешусь-измерюсь-зафотаюсь

_________________
Сыночек 21, Доченька 12


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: спринт-relax: держим форму!
 Сообщение Добавлено: 12 янв 2011, 17:54 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 15:46
Новичок
Участий в СП:2
Сообщения: 4441
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 5
Амитола писал(а):
утром не взвесилась, вечером 58,6
з: кофе, пирожок с картошкой, сырок творожный обезжиренный

о: 2 сырка обезжир, неск-ко мандарин , кофе 1 конфетка- трюфель.

_________________
Ich bin unzerstorbar!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: спринт-relax: держим форму!
 Сообщение Добавлено: 12 янв 2011, 17:59 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
Амитола писал(а):
о: 2 сырка обезжир, неск-ко мандарин , кофе 1 конфетка- трюфель.

ужс.... как тебя ветром не уносит??

я чот голодная...ужс
пойду съем слона!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: спринт-relax: держим форму!
 Сообщение Добавлено: 12 янв 2011, 18:04 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2010, 15:46
Новичок
Участий в СП:2
Сообщения: 4441
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 5
ultra писал(а):
ужс.... как тебя ветром не уносит??

я чот голодная...ужс
пойду съем слона!

а я Ультер чот и есть не хочу, чот на работе достали..

_________________
Ich bin unzerstorbar!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: спринт-relax: держим форму!
 Сообщение Добавлено: 12 янв 2011, 18:05 
Не в сети
искушенная
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2010, 09:17
Новичок
Участий в СП:0
Сообщения: 157
Баллы репутации: 0
Тож хочется присоединиться к спринту, быстрее хочется себя в порядок привести. Но я кормящая мама, боюсь молока мало станет, придется потерпеть и медленными шажками к идеальной фигуре.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: спринт-relax: держим форму!
 Сообщение Добавлено: 12 янв 2011, 18:09 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
Амитола писал(а):
а я Ультер чот и есть не хочу, чот на работе достали..
а я спать хочу. домой спецом пораньше приехала... пока работу сделала-чот ща уже поздно,да и марью привезут.
мама адыгейский сыр свежий из мага принесла...пойду чайком баловаца...и чую по запаху пшенку варит...ням...облопаюсь!
зы. ты конфетку съешь. ток одну.
это погода+диета...поэтому и настроение такое!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: спринт-relax: держим форму!
 Сообщение Добавлено: 12 янв 2011, 18:10 
Не в сети
Mod
Mod
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
Дождик писал(а):
Тож хочется присоединиться к спринту, быстрее хочется себя в порядок привести. Но я кормящая мама, боюсь молока мало станет, придется потерпеть и медленными шажками к идеальной фигуре.
присоединяйтесь! на самом деле-у нас много кормящих мамочек-которые участвуют в зебаегах: у нас тут и спринт, и еще темка с марафоном есть. там помедленнее *и может немного правильней!*
но в любом случае, чем нас больше-тем мы сильнее!


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 15 из 22 [ Сообщений: 432 ] На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 22  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  
cron