Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:28
Участий в СП:521
Сообщения: 15626 Откуда: Уфа
Баллы репутации: 154
ну выхи дело святое))
у меня за день: 5 кусочков разных роллов (со вчера остались) 2 маленькие жареные сосиски + гарнир из тушеной квашеной капусты на морковке с луком и сметане) красное немецоке вино 8,5%
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 18:02
Участий в СП:33
Сообщения: 8632 Откуда: Уфа
Баллы репутации: 87
Сегодня забыла взвеситься, но вес примерно на том же уровне удерживается. До цели еще 1,5 кг примерно. Вот КД закончатся и займусь ими. Сегодня утром чечел с арбузными цукатами, яблоки, тыква (вырезали утром всей семьей хэллоуинские тыквы, наиувлекательнейшее занятие, надо сказать!) Сейчас готовится свинина в рукаве с горчицей. Будут еще шоколадные капкейки и вино.
Зарегистрирован: 24 май 2010, 01:14
Участий в СП:71
Сообщения: 8100 Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 105
сегодня днем-вечером были роллы, ну и утром всего понемногу - вобщем неидеально...(еще и настроение нет ребенок болеет..) зато вчера вечером первый раз пропустила ужин.. хоть это радует..
_________________ предложите плиз купон на скидку в Мвидео. на ваших условиях
тел. 89один96025семь20. доча - 23.08.2007 сын - 05.01.2015
Зарегистрирован: 05 окт 2010, 13:28
Участий в СП:114
Сообщения: 1371 Откуда: 6 км от центра
Баллы репутации: 10
Неделябыла нелегкая про еду не пишу лучше про вес 66,4 Обруч зарос пылью... Сегодня З:чебурек с сыром и грибами О:ежик и винигрет У: мандаринка и после бани чай с мятой и медом.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Участий в СП:3
Сообщения: 18835 Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
вес как на начло спринта... 8.00 чай с лиомном, творог и немного сахара... мейби печеньку съем, есть хочу-готовить пока лень... 50 пресс 12.00 2/3 маффина, двойной американо 14.00 салат из огурца, курицы, обжареного чеснока, яйца, сухариков *старалась не есть*, и прям капелюшечки майонеза 18.30 тот же салат, совсем немного, вода.
сегодня посмотрела на себя в витринах магазинов-беее, толстая я. попа здоровая, пресса никакого..и вообще широкая опять стала...печалька
Последний раз редактировалось ultra 30 окт 2011, 21:39, всего редактировалось 1 раз.
Зарегистрирован: 21 мар 2010, 22:27
Участий в СП:134
Сообщения: 5223 Откуда: Зеленая Роща
Баллы репутации: 9
Вчера З-чай с конфеткой, бутер с маслом О-суп-лапша, мясо отварное, чай, конфетка П-чай, пирожок с творогом печеный У-салат овощной 3 раза в баню сходила за день) Сегодня З-салат овощной, яичница О-мясо тушеное с картохой
ох уж эти выходные...и погода.. особой объедаловки не было, но перекусы поздние дааа... сегодня завтрак: яичница из 2 яиц с листьями салата Ромэн, бутер с сыром, кофе легкий фитнесс+прессотерапия заказала роллы и пиццу надеюсь пиццу мужчина съест всю с завтра снова норм режим
_________________ 248-34-47 консультации по защите прав потребителей
8.00 пшеничная кашка 12.00 пиалка борща 16.00 стакан сока с конфетой 18.00 немного риса и стейк семги 18.50 горсть винограда. -600 грамм с начала спринта. блин, надо отказываться от сладкого и выпечки
Зарегистрирован: 05 мар 2011, 20:03
Участий в СП:0
Сообщения: 70
Баллы репутации: 0
Девочки, вот вы молодцы, конечно. А вот я во время беременности набрала более 20 кг. После родов так и не вернулась в прежнюю форму. Как-то бабушка с моего подъезда, которая не видела меня больше года сказала: - какая хорошенькая стала, а то совсем худышка была))) Видимо, женщина прекрасна независимо от пропорций тела. Главное - следить за этим телом и, конечно же, не забывать о душе. А у милых толстушек она очень богатая и добрая, что приятно любому человеку. Вот нашла забавный форум толстушек, кому интересно - http://forum.mechtapoeta.com/viewforum.php?f=21. Побывать на нем не только полезно, но и очень приятно (форум прикольный и нестандартный).
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 14:45
Участий в СП:290
Сообщения: 1674 Откуда: Уфа, Госцирк
Баллы репутации: 35
у меня как обычно в выходные беспорядочное питание, вчера было много сладкого, но + в весе нет, что радует, однако и минуса тоже нет сегодня: 6.30 чай и пол-бутерброда с сыром сейчас кофе черный пью
Зарегистрирован: 21 мар 2010, 22:27
Участий в СП:134
Сообщения: 5223 Откуда: Зеленая Роща
Баллы репутации: 9
привет! З - цикорий с сахаром, вак-беляш, 2 сушки, 2 печньки (куда столько ) О - гречка, паровые котлетки У - 2 яйца и все. решила питаться по минус 60. поэтому после шести только пью.
у меня обычно 2 кг слетает если просто после семи не ем, а тут организм к зиме видать готовится, отдавать не хочет 
)