Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Участий в СП:356
Сообщения: 12449 Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
у меня горло болит. а еще я сегодня без обеда была дурочка, млин. вот стесняюсь я кушать, когда дома кто-то есть посторонний
продолжение отчета
VerSe писал(а):
отчет 06:00 - хлопья+вода 09:30 - вода 10:00 - каша рис-пшено с ложечкой меда, хлеб заварной с маслом, кофе с мол., несколько печенек с медом
12:30 - мал.яблочко потом была прогулка 2км 16:30 - гематоген 17:30 - суп-лапша с курицей и овощами, салат помидор-огурец-сельдерей-пекин.капуста, заправленный катыком, малюсенький кусочек хлеба вечером еще планирую доесть салат и слопать грейпфрут, ну и кефир, наверное, попью с геркулесом.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП:205
Сообщения: 27447 Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
вес 58,8 (+400) з- чай с бутербродами с колбасой (очень надо было посытнее поесть) о- немного макарон с куриным филе, стакан шампанского (обедала на бывшей работе), от шоколадки спокойно отказалась))) у- немного запеканки из фарша и картофельного пюре (знаю, что нехорошо, но больше чего-то дома нет ничего питательного ) все)) упражнения-пресс и комплекс на бедра-ягодицы будет вечером обязательно!
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Участий в СП:356
Сообщения: 12449 Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
Ириш, спасибо огромное!
Девочки, не забываем!
Бульвар, 26 марта, суббота, 15-16:00.
1. VerSe (блин, вспомнила, что у свекра ДР 24-го, юбилей, не знаю, когда отмечать будет ) 2. Людик 3. Наталка 4. Энжи 5. aika 6.NETIM 7. Медведа 8. Сахара 9. Гулик ... людик 10. Катошечка 11 -Золушка ( если ничего непредвиденного не будет) 12. Алсунечка
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 15:41
Участий в СП:35
Сообщения: 13695 Откуда: Ростовская обл
Баллы репутации: 303
aika писал(а):
больно же... почему? что ела, колись...
Ела седня очень много цельный день нет горячей воды, с куклой намучалась,башка грязная. И вот все время холодильник почему оказывался рядом На улице серо и сыро,полнолуние.Блин,сколько причин
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 01:25
Участий в СП:171
Сообщения: 2936 Откуда: Зеленка
Баллы репутации: 8
Златовласка везучая писал(а):
Ела седня очень много цельный день нет горячей воды, с куклой намучалась,башка грязная. И вот все время холодильник почему оказывался рядом На улице серо и сыро,полнолуние.Блин,сколько причин
бывает, не переживай... наелась? завтра в путь за стройной фигурой!
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 00:56
Участий в СП:202
Сообщения: 5529
Баллы репутации: 52
aika, с твоей ссылки уржалась продолжение отчета о-пирожок, много зеленогочая, пару конфет у-тушеный овощи, куриная колбаска, чай, еще зачем то съела конфеток
и все мы похудеем!
дурочка, млин. вот стесняюсь я кушать, когда дома кто-то есть посторонний 
, вот придет с работы, покажу ролик 
На улице серо и сыро,полнолуние.Блин,сколько причин 
