| Автор |
Сообщение |
|
Бастет
|
 Добавлено: 21 мар 2011, 14:43 |
|
 |
| богиня |
 |
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Участий в СП:247
Сообщения: 20259
Откуда: Уфа-центрБаллы репутации: 353
|
Еленик писал(а): там пишут, что это наименьшее зло, чем обезжиренный творог  что ж тогда будет от разгрузки на обезжиренном твороге? )))
_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)
|
|
  |
|
 |
|
Гулик
|
Добавлено: 21 мар 2011, 14:44 |
|
|
| владычица |
|
|
Зарегистрирован: 01 сен 2010, 14:33
Участий в СП:0
Сообщения: 8254Баллы репутации: 41
|
вот поэтому, чем так раздумывать, лучше совсем без еды разгружаться _________________ 
|
|
| |
|
|
|
Бастет
|
Добавлено: 21 мар 2011, 14:56 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Участий в СП:247
Сообщения: 20259
Откуда: Уфа-центрБаллы репутации: 353
|
|
Судя по настроениям некоторых ласточек нам срочно требуется встреча. Не забыли еще о ней, девушки? Эх, жаль Наташа не попадет к нам((
_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)
|
|
| |
|
|
|
Еленик
|
Добавлено: 21 мар 2011, 14:58 |
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:20
Участий в СП:280
Сообщения: 14980Баллы репутации: 208
|
Гулик писал(а): вот поэтому, чем так раздумывать, лучше совсем без еды разгружаться вон выше от молокочая изжогу получили 
|
|
| |
|
|
|
Наталка
|
Добавлено: 21 мар 2011, 15:09 |
|
|
| владычица |
 |
|
|
Зарегистрирован: 14 апр 2010, 20:59
Участий в СП:405
Сообщения: 7328
Откуда: Ст.ЗлобинаБаллы репутации: 113
|
Медведа писал(а): Судя по настроениям некоторых ласточек нам срочно требуется встреча. Не забыли еще о ней, девушки? Эх, жаль Наташа не попадет к нам((
Да не забыли (даже предварительно уже мужа настроила). Только вот ведь так и не решили - где и чем будем заниматься... Или остановимся на первоначальном варианте, а там по обстоятельствам бум решать - есть-пить или гулять пойдем. Кстати, встреча где? На улице или в другом месте (ни разу там не была - даже не представляю в какую дверь ломиться).
_________________
Решила собраться с мыслями...
Ни одна мысль на собрание не пришла....
|
|
| |
|
|
|
Железная Златовласка
|
Добавлено: 21 мар 2011, 15:11 |
|
|
| богиня |
 |
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 15:41
Участий в СП:35
Сообщения: 13695
Откуда: Ростовская облБаллы репутации: 303
|
Медведа писал(а): Судя по настроениям некоторых ласточек нам срочно требуется встреча. Не забыли еще о ней, девушки? Эх, жаль Наташа не попадет к нам((
 Мне так нравились наши встречи  с шампусиком и пироженкой 
|
|
| |
|
|
|
Гулик
|
Добавлено: 21 мар 2011, 15:49 |
|
|
| владычица |
|
|
Зарегистрирован: 01 сен 2010, 14:33
Участий в СП:0
Сообщения: 8254Баллы репутации: 41
|
Еленик писал(а): вон выше от молокочая изжогу получили  а просто на воде? _________________
|
|
| |
|
|
|
Еленик
|
Добавлено: 21 мар 2011, 15:49 |
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:20
Участий в СП:280
Сообщения: 14980Баллы репутации: 208
|
Гулик писал(а): а просто на воде? не есть - вредно 
|
|
| |
|
|
|
Гулик
|
Добавлено: 21 мар 2011, 15:54 |
|
|
| владычица |
|
|
Зарегистрирован: 01 сен 2010, 14:33
Участий в СП:0
Сообщения: 8254Баллы репутации: 41
|
Еленик писал(а): не есть - вредно а че от одного дня то будет? _________________
|
|
| |
|
|
|
Лика7
|
Добавлено: 21 мар 2011, 16:44 |
|
|
| опытная |
|
|
Зарегистрирован: 04 фев 2011, 21:18
Участий в СП:0
Сообщения: 411
Откуда: УфаБаллы репутации: 0
|
Это кому как... У меня жор от яблок начинается. И я заметила перед месячными с весом беда... . А фоты выложу обязательно. Только когда шибко толстой была фоткаться стеснялась, а сейчас пока некогда
_________________
Жизнь прекрасна... если ты есть.
|
|
| |
|
|
|
Еленик
|
Добавлено: 21 мар 2011, 16:45 |
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:20
Участий в СП:280
Сообщения: 14980Баллы репутации: 208
|
Гулик писал(а): а че от одного дня то будет?
ну вот тебе не есть удается, а кому-то тяжело - речь -то об этом
|
|
| |
|
|
|
Гулик
|
Добавлено: 21 мар 2011, 16:48 |
|
|
| владычица |
|
|
Зарегистрирован: 01 сен 2010, 14:33
Участий в СП:0
Сообщения: 8254Баллы репутации: 41
|
Еленик писал(а): ну вот тебе не есть удается, а кому-то тяжело - речь -то об этом
аа...ну я думала какое то обоснование есть так то канеш настрой нужен  _________________
|
|
| |
|
|
|
Еленик
|
Добавлено: 21 мар 2011, 16:49 |
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:20
Участий в СП:280
Сообщения: 14980Баллы репутации: 208
|
Гулик писал(а): аа...ну я думала какое то обоснование есть так то канеш настрой нужен Нетим же писала - метаболизм замедляется при разгрузке, вот 
|
|
| |
|
|
|
Гулик
|
Добавлено: 21 мар 2011, 16:50 |
|
|
| владычица |
|
|
Зарегистрирован: 01 сен 2010, 14:33
Участий в СП:0
Сообщения: 8254Баллы репутации: 41
|
Еленик писал(а): Нетим же писала - метаболизм замедляется при разгрузке, вот уф...  за один день чтоли? _________________
|
|
| |
|
|
|
Бастет
|
Добавлено: 21 мар 2011, 16:51 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Участий в СП:247
Сообщения: 20259
Откуда: Уфа-центрБаллы репутации: 353
|
Гулик писал(а): уф... за один день чтоли? ты имеешь в виду 1 день в неделю? ))
_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)
|
|
| |
|
|
|
Гулик
|
Добавлено: 21 мар 2011, 16:52 |
|
|
| владычица |
|
|
Зарегистрирован: 01 сен 2010, 14:33
Участий в СП:0
Сообщения: 8254Баллы репутации: 41
|
Медведа писал(а): ты имеешь в виду 1 день в неделю? ))
да _________________
|
|
| |
|
|
|
Бастет
|
Добавлено: 21 мар 2011, 16:53 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Участий в СП:247
Сообщения: 20259
Откуда: Уфа-центрБаллы репутации: 353
|
Гулик писал(а): да
ну так это уже не 1 раз, а регулярно. Гастрит еще может быть
_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)
|
|
| |
|
|
|
Еленик
|
Добавлено: 21 мар 2011, 16:53 |
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:20
Участий в СП:280
Сообщения: 14980Баллы репутации: 208
|
Гулик писал(а): уф... за один день чтоли? при голодном разгрузочном дне - я так поняла, как например вашем молокочае...
|
|
| |
|
|
|
Еленик
|
Добавлено: 21 мар 2011, 16:54 |
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:20
Участий в СП:280
Сообщения: 14980Баллы репутации: 208
|
|
Многие понимают разгрузочные дни как полный отказ от еды на сутки и более. Сегодня научно доказано, что подобное голодание - серьезнейший стресс для организма. Разгрузочный день - это день, когда ограничивается калорийность рациона. Такое ограничение позволяет ускорить обменные процессы и, следовательно, снизить или поддержать вес. Разгружаться можно в любой день недели, но не больше двух дней подряд, иначе метаболизм, наоборот, замедлится.
Недополучая питательные вещества более 48 часов, организм переходит на экономный режим работы, и жир откладывается гораздо быстрее, особенно если физическая нагрузка минимальна.
|
|
| |
|
|
|
Гулик
|
Добавлено: 21 мар 2011, 16:55 |
|
|
| владычица |
|
|
Зарегистрирован: 01 сен 2010, 14:33
Участий в СП:0
Сообщения: 8254Баллы репутации: 41
|
ну вот и грю..за 1 день ничего не будет при грамотном подходе у меня же тоже есть примеры для подражания, просто я здесь не говорю об этом _________________
|
|
| |
|
|
|
