| Автор |
Сообщение |
|
VerSe
|
 Добавлено: 04 июн 2011, 19:28 |
|
 |
| богиня |
 |
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Участий в СП:356
Сообщения: 12449
Откуда: MGreenБаллы репутации: 52
|
Золушка писал(а): .А мы втроем дружим   так встреча намечается несухая...  .... и хочется выпить и хочется результат правильный увидеть....  все как у Веры вчера ...... вот я вообще ни капли не пожалела, что вчера такой ужин у меня был. Потому что я так отдохнула впервые за 3 года  сегодня я опять лох. Все соблюдаю, но у свекрови ела творог, а потом выяснилось, что он 12%  _________________  
|
|
  |
|
 |
|
Снежебелка
|
Добавлено: 04 июн 2011, 19:29 |
|
|
| богиня |
 |
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:28
Участий в СП:521
Сообщения: 15626
Откуда: УфаБаллы репутации: 154
|
|
у меня вообще полная ломка стереотипов))
обычно в пт-суб семейное объедалово случается
пиво-суши-пицца-мясо-салаты майонезные
как то скучновато...но я пока держусь) а вот муж подъедает рыбный балык)))
_________________
★+796IO4IOI23★
|
|
| |
|
|
|
КатошечкА
|
Добавлено: 04 июн 2011, 20:04 |
|
|
| богиня |
 |
|
|
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 13:40
Участий в СП:394
Сообщения: 21350
Откуда: Уфа, ПланетаБаллы репутации: 66
|
Torry писал(а): девочки, а вы йогурты, творожки только натуральные едите, собственного приготовления ?или покупные тоже можно?
и термически обрабатывать овощи нельзя совсем же, да? я так овощные супы люблю..типа боннского..
я кушаю покупной творог  _________________ 
|
|
| |
|
|
|
Золушка
|
Добавлено: 05 июн 2011, 00:18 |
|
|
| владычица |
 |
|
|
Зарегистрирован: 18 мар 2010, 19:01
Участий в СП:473
Сообщения: 6925
Откуда: СипайловоБаллы репутации: 102
|
пришла.....  пила вино сухое и ...... мокроезаедала роллами.... завтра посмотрим  _________________ --------------- ПОШИВ детских ПЛАТЬЕВ и ЮБОК-АМЕРИКАНОК 89272364486
|
|
| |
|
|
|
VerSe
|
Добавлено: 05 июн 2011, 09:39 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Участий в СП:356
Сообщения: 12449
Откуда: MGreenБаллы репутации: 52
|
|
-400 гр.
Отчет
вода
З - творог зерненый, цикорий, яблоко, доела остатки вчерашнего творога с яблоком и кабачком.
_________________
Последний раз редактировалось VerSe 05 июн 2011, 10:40, всего редактировалось 1 раз.
|
|
| |
|
|
|
КатошечкА
|
Добавлено: 05 июн 2011, 10:14 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 13:40
Участий в СП:394
Сообщения: 21350
Откуда: Уфа, ПланетаБаллы репутации: 66
|
Золушка писал(а): пришла..... как там наша Златовласушка? _________________
|
|
| |
|
|
|
КатошечкА
|
Добавлено: 05 июн 2011, 10:17 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 13:40
Участий в СП:394
Сообщения: 21350
Откуда: Уфа, ПланетаБаллы репутации: 66
|
КатошечкА писал(а): вес -300гр
отчет:
з-омлет (1 яйцо+2ст.л. йогрута+сыр) с чашкой кофе
п
о
п
у
перекусы-помидорки обед, скорее ранний ужин - яблоко+творог+йогурт позже ещё кефир пила Вчера гуляли, пока ливень не начался! были в парке якутова покатались с дочей наконец-то на каруселе Свадебной! хотели там где нить покушать, я уже настроилась было стойко слюни глотать  но ожидание обеда 40 минут моего благоверного не устроили и мы собрались поехали домой, и слава Богу, т.к. потом такой ливень начался  отчет за сеня: -100гр з-омлет с помидоркой + чашка кофе _________________
|
|
| |
|
|
|
Снежебелка
|
Добавлено: 05 июн 2011, 10:24 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:28
Участий в СП:521
Сообщения: 15626
Откуда: УфаБаллы репутации: 154
|
|
54,7
вот кажется теперь сальцо уходить начало
пошла править линейку)
кд конечно вышибают из колеи ...но беру себя в руки и сегодня начну по полной упражнения выполнять
_________________
★+796IO4IOI23★
|
|
| |
|
|
|
Ruzana
|
Добавлено: 05 июн 2011, 10:47 |
|
|
| владычица |
 |
|
|
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 18:02
Участий в СП:33
Сообщения: 8632
Откуда: УфаБаллы репутации: 87
|
КатошечкА писал(а): п
о
п
у Катюш, чего ругаесся??? 
|
|
| |
|
|
|
VerSe
|
Добавлено: 05 июн 2011, 11:03 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Участий в СП:356
Сообщения: 12449
Откуда: MGreenБаллы репутации: 52
|
Снежебелка, ты ведь исчезаешь! _________________
|
|
| |
|
|
|
Золушка
|
Добавлено: 05 июн 2011, 13:50 |
|
|
| владычица |
|
|
|
Зарегистрирован: 18 мар 2010, 19:01
Участий в СП:473
Сообщения: 6925
Откуда: СипайловоБаллы репутации: 102
|
КатошечкА писал(а): как там наша Златовласушка?
все  тоже худеет потихоньку. впереди у нее дорога на море на машине с мужем с 2 детьми и с 2 кошками-  а уфа была точкой отдыха для мужа ну и мы с подругой быстренько к ним По весу моему +300гр. Но я его сгоню с завтрашнему .буду продолжать питаться по протасову. _________________ --------------- ПОШИВ детских ПЛАТЬЕВ и ЮБОК-АМЕРИКАНОК 89272364486
|
|
| |
|
|
|
Ole
|
Добавлено: 05 июн 2011, 13:51 |
|
Зарегистрирован: 09 мар 2010, 22:02
Участий в СП:114
Сообщения: 13140Баллы репутации: 100
|
VerSe писал(а): Все соблюдаю, но у свекрови ела творог, а потом выяснилось, что он 12% Гы, та же фигня. Тоже у свекрови, на даче. То есть была уверена, что она на завтрак привезенный мной творог положила. А она, оказывается, свой. Ну я не сильно налопалась. _________________ разработка сайтов
|
|
| |
|
|
|
Ole
|
Добавлено: 05 июн 2011, 13:56 |
|
Зарегистрирован: 09 мар 2010, 22:02
Участий в СП:114
Сообщения: 13140Баллы репутации: 100
|
|
В субботу были шашлыки. Из просто отличного мяса, деревенского, сочного. Все поедатели просто стонали от восторга. И запивали все это великолепным французским вином. А я даже слюну не пустила, ела себе овощи. Ай да я.
Взвешусь в клубе в понедельник. Но по ощущениям уходят объемы. Влезла в штаны, которые ровно неделю назад на мне не сходились.
_________________ разработка сайтов
|
|
| |
|
|
|
VerSe
|
Добавлено: 05 июн 2011, 14:36 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Участий в СП:356
Сообщения: 12449
Откуда: MGreenБаллы репутации: 52
|
блин, я сегодня с обеда ем и ем.... за пару часов съела салат из овощей с катыком, потом еще зерненый творог, потом яблоко, а теперь еще и йогурт. вроде наелась сегодня степ! + пешком гуляла с утра, еще и вечером прогулка будет. джинсы сели наконец хорошо! так мне нравится))) _________________
|
|
| |
|
|
|
Снежебелка
|
Добавлено: 05 июн 2011, 17:53 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:28
Участий в СП:521
Сообщения: 15626
Откуда: УфаБаллы репутации: 154
|
а я тоже молодец) обещанные силовые поделала (30 мин в чистом виде) подглядела, что Рузана ходит на попе тоже походила - хорошо так разминает)
_________________
★+796IO4IOI23★
|
|
| |
|
|
|
КатошечкА
|
Добавлено: 05 июн 2011, 22:27 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 13:40
Участий в СП:394
Сообщения: 21350
Откуда: Уфа, ПланетаБаллы репутации: 66
|
Ruzana писал(а): Катюш, чего ругаесся??? ой, и не говори _________________
|
|
| |
|
|
|
КатошечкА
|
Добавлено: 05 июн 2011, 22:29 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 13:40
Участий в СП:394
Сообщения: 21350
Откуда: Уфа, ПланетаБаллы репутации: 66
|
КатошечкА писал(а): отчет за сеня:
-100гр
з-омлет с помидоркой + чашка кофе
поехали на дачу к друзьям и опять соблазняли меня мясом, но я нини поела салат овощной, яблоко с творогом, йогурт, пила воду и кефир  _________________
|
|
| |
|
|
|
VerSe
|
Добавлено: 06 июн 2011, 00:23 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Участий в СП:356
Сообщения: 12449
Откуда: MGreenБаллы репутации: 52
|
не буду доотчитываться, ничего не помню уже, кроме того, что диету не нарушала  сейчас перед сном выпила биокефир с порубленной зеленью, вкусно! вот только муж тут чай с бутиками с нутеллой наворачивает  тоже хочу_________________
|
|
| |
|
|
|
Алсунечка
|
Добавлено: 06 июн 2011, 00:40 |
|
|
| королева |
 |
|
|
Зарегистрирован: 12 мар 2010, 13:47
Участий в СП:162
Сообщения: 3633
Откуда: Уфа, СипайловоБаллы репутации: 52
|
Ole писал(а): В субботу были шашлыки. Из просто отличного мяса, деревенского, сочного. Все поедатели просто стонали от восторга. И запивали все это великолепным французским вином. А я даже слюну не пустила, ела себе овощи. Ай да я. вы молодец!!! А у меня нет силы воли никакой  В пятницу ела шашлык,куска 3-4 и пиво пила  Зато субботу/воскресенье поедала только разрешенные продукты, но в огромном количестве))) Завтра взвешусь.....  _________________ 8-917-77три-9три-7ноль 
|
|
| |
|
|
|
Снежебелка
|
Добавлено: 06 июн 2011, 07:44 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:28
Участий в СП:521
Сообщения: 15626
Откуда: УфаБаллы репутации: 154
|
|
_________________
★+796IO4IOI23★
|
|
| |
|
|
|
