Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
маняша (Легко!!!) писал(а):
Лилия, а ты почему перестала отчеты писать? Я соскучилась по ним)))
перестала писать т.к. сильно набрала )) это раз, потом они мне кажутся не интересными - уже все не так разнообразно с выходом на работу ((( но если надо - мне не трудно ))) вес 65,7 (+800) закреп, напишу подробнее, мож новичкам интересно будет: - омлет (2яйца+мол в микре), горячий бутер (хлеб делба нарезной кусочек+сыр эменталь 20г - тоже подержала в микре), кофе с мол и фп - 1/2 торта мокко (пропитывала мягким творогом + фп), 2 маленьких яблока (грушевка), зелчай - тушеная индейка в овощах (лук, много помидоров, капуста, кабачок, болг. перец), зелчай - 1/2 торта мокко, 2 маленьких яблока, зелчай - опять индейка с овощами, кофе с мол и фп, еще одна 1/2 торта-мокко (вчера не доела, а сегодня захотелось - пропитанный йогуртом с черносливом, знаю что перебрала с отрубями за день) - 3 криспа с с/с форелью, стакан кефира ходьба только до работы и обратно, правда дома после работы только присела (глажка-готовка-стирка-кормежка детей), воды литра 1,5 выпила
Зарегистрирован: 05 июн 2010, 04:50
Участий в СП:47
Сообщения: 3152 Откуда: Уфа Сипайлово
Баллы репутации: 83
маняша (Легко!!!) писал(а):
Настя, добро пожаловать. Удачи!
Энжи писал(а):
Настя, добро пожаловать. почитай книгу, в первом посте должна быть ссылка, она легко и быстро читается, а нюансы уже в контакте и в теме тут. я тебе приглашение выслала в нашу дю-группу, а общероссийская группа в контакте - ссылка тоже в первом посте должна быть.
Спасибо девочки! Сейчас вся в чтении.
_________________ Доча родилась 06.06.2009 Я преподаю ПДД в автошколе. Мой телефон 89872553625.
Зарегистрирован: 22 мар 2010, 15:14
Участий в СП:169
Сообщения: 8174 Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 205
Аня первую неделю шефского отпуска балду пинала, а вторую хвосты подчищала. Точно знала, зайду на форум и всеееее, плакала моя работа))))
У меня все ок, сегодня 62,8 утром было. Делаем массаж, Юля-волшебник, за первый сеанс килограмм слетел. Делала суши из ширатаки, всю неделю носила с собой дата кабель, чтоб вам показать, сегодня забыла))))))))
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
маняша (Легко!!!) писал(а):
Нам курицу на соли (в духовке) можно?
сложный вопрос ))) без кожи и жира она будет супер-сухая ))) я бы кожу оставила для запекания, а жир весь срезала, а потом бы ела без кожи и только грудку
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Sylphlike писал(а):
Аня первую неделю шефского отпуска балду пинала, а вторую хвосты подчищала. Точно знала, зайду на форум и всеееее, плакала моя работа))))
У меня все ок, сегодня 62,8 утром было. Делаем массаж, Юля-волшебник, за первый сеанс килограмм слетел. Делала суши из ширатаки, всю неделю носила с собой дата кабель, чтоб вам показать, сегодня забыла))))))))
я уж думала мож обиделась на что ))) а то как раз после встречи пропала, типа волшебного пендаля не получила )))) я ещё и атаку тебе вишневым пирогом подпортила
Зарегистрирован: 22 мар 2010, 15:14
Участий в СП:169
Сообщения: 8174 Откуда: Сипайлово
Баллы репутации: 205
Неееееееет, вы что так душевно посидели и коврижка_nyamka_ Я себе и чередование папиным днем рождения подпортила, вино пиль, шампанское пиль, яблоки грызь
Зарегистрирован: 28 апр 2010, 09:46
Участий в СП:15
Сообщения: 1314
Баллы репутации: 14
такие аппетитные сушики...мммм.. тоже захотелось. У меня сегодня 59,2 кг.. Процесс идёт. Хоят в ЧБ иногда пропускаю по помидорке.. Грешна.. Но ведь уходит вес.
