Зарегистрирован: 24 май 2010, 01:14
Участий в СП:71
Сообщения: 8100 Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 105
Январина писал(а):
Как начинаете учебный год? Какие планы, цели? Нет ли желания возобновить субботние танцы? У меня пока все печально. Месяц назад прихватило спину, (даже скорее попу, с одной стороны). Полдня валялась бревном, потом потихоньку расходилась. Но вот уже второй месяц продолжает болеть нога с той самой стороны, при некоторых движениях, после долгого нахождения в статичном положении особенно. совсем не могу выпрямить её при упражнениях на растяжку. Записалась к неврологу. К нему же с этим надо? Буду благодарна, если тут что посоветуете. Хожу пока только на танцы, но и там чувствую себя пенсионеркой( Так это странно и неприятно - жить с болью, вполсилы. Начала ещё ходить на сальсу в ди Дэнс, встречала там Катю У меня планы пока минимальные: двигаться как можно больше. Ходить, ездить на велосипеде. Возможно плавать начнут. Интенсивных и силовых нагрузок боюсь, да и не осилю сейчас
у меня все было тоже самое. помог и оч оч быстро остеопат. Голубев. это не реклама)) ходила до этого к др остеопату, курсом - не помогло
_________________ предложите плиз купон на скидку в Мвидео. на ваших условиях
тел. 89один96025семь20. доча - 23.08.2007 сын - 05.01.2015
Зарегистрирован: 16 июл 2011, 16:42
Участий в СП:231
Сообщения: 2573
Баллы репутации: 105
Элис, спасибо. Схожу к неврологу, послушаю что скажет, и спрошу у Вас в личке про остеопатию. Лиля, кто переговоры о группе с ди- Дэнс вёл? Может договоримся снова? Для меня 9 утра субботы тоже идеальное время
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Участий в СП:356
Сообщения: 12449 Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
Январина, у меня помимо остеохондроза в поясничном отделе тоже есть такая же боль, отдающая в левую ногу. У невролога я уже пролечилась, собираюсь к мануалисту. Скорее всего, это защемление седалищного нерва.
уже год живу то нормально, то с болью и от этого качество жизни существенно снижается. Очень тебя понимаю.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Участий в СП:356
Сообщения: 12449 Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
Январина писал(а):
Вера, лечение у невролога даёт результат? Ты писала, что продолжаешь занятия, я панически боюсь( Какие занятия рекомендуют, чем ты занимаешься?
я опять забросила занятия. Иногда приседания-отжимания-выпады могу сделать, если ничего не болит. мне совершенно не хватает организованности. Невролог выписала лечение для снятия обострения, дальше направила к мануалисту. Лекарства только временно помогают, если прижмет.
Подруга у меня сходила к мануалисту на Достоевского, защемление нерва ей убрал, уже более полугода отлично себя чувствует и на фитнес спокойно ходит.
О, народ с каникул вернулся. Привет всем Я пока на отдыхе. Питание полупп, картофанчик с макарошками залетают периодически в тарелку Блин у турок такая вкусная картошка, а я так люблю картошку, как тут отказаться И паста барилла стоит 45 рублей пачка и соус песто 140 рублей, а не 80 и 240 в России, ну вот как не есть
Что с физухой делать не решила. Начинается зал- начинает болеть спина. Тренер и мрт позвоночника говорят, что ничего страшного, но мой мужфренд против, ругается на зал. Пока на отдыхе хожу пешком много, до моря и от моря примерно километр, ну и вечером нагуливаем по городу километра три четыре
Зарегистрирован: 02 июн 2015, 14:49
Участий в СП:75
Сообщения: 42
Баллы репутации: 0
У меня тоже было такое. С правой стороны простреливало от поясницы до пятки. Это очень неприятно. Один раз так защемило, думала, всю жизнь ногу волочить буду. Массажист помог. Мануалист. Массаж болезненный, но эффективный. А я работаю на Ростовской, в соседнем корпусе. Если можно, танцевать с группой пойду с удовольствием!)
Зарегистрирован: 16 мар 2010, 16:38
Участий в СП:58
Сообщения: 10734
Баллы репутации: 159
мужа в Испании прихватило, защемился седалищный, испугались как полетим домой, сидеть вообще не мог. Врач его одним уколом к жизни вернул) Вколол испанский препарат Инзитан + диклофенак. По приезду я отцу, который с тем же самым не вставал с кровати, два укола сделала, тот же положительный результат. Хотелось бы у наших девочек-медиков поинтересоваться, Инзитан в России не сертифицирован, на сколько я поняла, но есть действующее вещество в продаже - дексаметазон. В интернете пишут , что Inzitan=дексаметазон + витамин В1 + витамин В12. Можно ли этой формулой пользоваться в крайнем случае? Прошу прощения за флуд в этой теме, можно перенести куда нибудь обсуждение, многим актуально. У нас в семье это больной вопрос(( elf может быть прокомментирует, надеюсь
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:08
Участий в СП:496
Сообщения: 18378
Баллы репутации: 261
Fortuna писал(а):
мужа в Испании прихватило, защемился седалищный, испугались как полетим домой, сидеть вообще не мог. Врач его одним уколом к жизни вернул) Вколол испанский препарат Инзитан + диклофенак. По приезду я отцу, который с тем же самым не вставал с кровати, два укола сделала, тот же положительный результат. Хотелось бы у наших девочек-медиков поинтересоваться, Инзитан в России не сертифицирован, на сколько я поняла, но есть действующее вещество в продаже - дексаметазон. В интернете пишут , что Inzitan=дексаметазон + витамин В1 + витамин В12. Можно ли этой формулой пользоваться в крайнем случае? Прошу прощения за флуд в этой теме, можно перенести куда нибудь обсуждение, многим актуально. У нас в семье это больной вопрос((
Лен, я всегда вожу с собой дексаметазон в ампулах на всякий пожарный. В случаях с больной спиной добавляю мильгамму прямо в тот же шприц. Меня Ерофеева научила. С диклофенаком можно попеременке день одно день другое. Еще он отлично снимает аллергические реакции. У дочки от укуса слепня раздуло кисть, один укол и все прошло Очень рекомендую всегда иметь при себе в сумочке ампулу и шприц со стерильной салфеткой
_________________ В девичестве Белокуренькая Жозишечка
Последний раз редактировалось Балувана Халю 04 сен 2016, 15:45, всего редактировалось 1 раз.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Участий в СП:356
Сообщения: 12449 Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
Fortuna писал(а):
мужа в Испании прихватило, защемился седалищный, испугались как полетим домой, сидеть вообще не мог. Врач его одним уколом к жизни вернул) Вколол испанский препарат Инзитан + диклофенак. По приезду я отцу, который с тем же самым не вставал с кровати, два укола сделала, тот же положительный результат. Хотелось бы у наших девочек-медиков поинтересоваться, Инзитан в России не сертифицирован, на сколько я поняла, но есть действующее вещество в продаже - дексаметазон. В интернете пишут , что Inzitan=дексаметазон + витамин В1 + витамин В12. Можно ли этой формулой пользоваться в крайнем случае? Прошу прощения за флуд в этой теме, можно перенести куда нибудь обсуждение, многим актуально. У нас в семье это больной вопрос(( elf может быть прокомментирует, надеюсь
мне невролог прописывал "радикулитку", только в виде капельницы. Там как раз дексаметазон, магнезия, эуфиллин, калий хлор и физраствор были. Это как раз на экстренный случай, боль снимает хорошо. Витамины группы В тоже назначал, но в уколах и отдельно.
Как начинаете учебный год? Какие планы, цели? Нет ли желания возобновить субботние танцы? У меня пока все печально. Месяц назад прихватило спину, (даже скорее попу, с одной стороны). Полдня валялась бревном, потом потихоньку расходилась. Но вот уже второй месяц продолжает болеть нога с той самой стороны, при некоторых движениях, после долгого нахождения в статичном положении особенно. совсем не могу выпрямить её при упражнениях на растяжку. Записалась к неврологу. К нему же с этим надо? Буду благодарна, если тут что посоветуете. Хожу пока только на танцы, но и там чувствую себя пенсионеркой( Так это странно и неприятно - жить с болью, вполсилы. Начала ещё ходить на сальсу в ди Дэнс, встречала там Катю У меня планы пока минимальные: двигаться как можно больше. Ходить, ездить на велосипеде. Возможно плавать начнут. Интенсивных и силовых нагрузок боюсь, да и не осилю сейчас
Юль, перед консультацией невролога или мануального терапевта рекомендую пройти МРТ поясничного отдела на предмет грыж и прочих патологий.
О, народ с каникул вернулся. Привет всем Я пока на отдыхе. Питание полупп, картофанчик с макарошками залетают периодически в тарелку Блин у турок такая вкусная картошка, а я так люблю картошку, как тут отказаться И паста барилла стоит 45 рублей пачка и соус песто 140 рублей, а не 80 и 240 в России, ну вот как не есть
Что с физухой делать не решила. Начинается зал- начинает болеть спина. Тренер и мрт позвоночника говорят, что ничего страшного, но мой мужфренд против, ругается на зал. Пока на отдыхе хожу пешком много, до моря и от моря примерно километр, ну и вечером нагуливаем по городу километра три четыре
мужа в Испании прихватило, защемился седалищный, испугались как полетим домой, сидеть вообще не мог. Врач его одним уколом к жизни вернул) Вколол испанский препарат Инзитан + диклофенак. По приезду я отцу, который с тем же самым не вставал с кровати, два укола сделала, тот же положительный результат. Хотелось бы у наших девочек-медиков поинтересоваться, Инзитан в России не сертифицирован, на сколько я поняла, но есть действующее вещество в продаже - дексаметазон. В интернете пишут , что Inzitan=дексаметазон + витамин В1 + витамин В12. Можно ли этой формулой пользоваться в крайнем случае? Прошу прощения за флуд в этой теме, можно перенести куда нибудь обсуждение, многим актуально. У нас в семье это больной вопрос(( elf может быть прокомментирует, надеюсь
Лиля, которая Балувана Халю)), все верно описала. Только я немного сомневаюсь насчет в одном шприце, кто знает как пройдет взаимодействие. А так в одно полупопие дексаметазон, в другое мильгамму.
Зарегистрирован: 16 мар 2010, 16:38
Участий в СП:58
Сообщения: 10734
Баллы репутации: 159
Спасибо большое! Испанский врач назначил инзитан+диклофенак в одном шприце (получается мутно-розовая жидкость как мороженка) 6 дней подряд. Мы два раза укололись, больше не стали.т.к. боли прошли совсем после первой инъекции, вторую для перестраховки колола, т.к. 6 часов перелета было впереди. Буду теперь брать в аптечку как Лиля посоветовала, инъекции кетонала как мертвому припарка в этом случае оказались(
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:08
Участий в СП:496
Сообщения: 18378
Баллы репутации: 261
Fortuna писал(а):
Спасибо большое! Испанский врач назначил инзитан+диклофенак в одном шприце (получается мутно-розовая жидкость как мороженка) 6 дней подряд. Мы два раза укололись, больше не стали.т.к. боли прошли совсем после первой инъекции, вторую для перестраховки колола, т.к. 6 часов перелета было впереди. Буду теперь брать в аптечку как Лиля посоветовала, инъекции кетонала как мертвому припарка в этом случае оказались(
Мне вообще рекомендовали два раз в год колоть курс из 5 таких уколов дексаметазона с мильгаммой осенью и весной, чтобы не было обострений болей в спине. Но у меня кожная сыпь от мильгаммы, поэтому я колю только в случае обострений. Которые кстати у меня практически исчезли после года пилатеса с персональным тренером. Очень рекомендую при больной спине. Закачка мышц щадящим способом, плюс обучение правильным наклонам и подъему тяжестей творят чудеса !
_________________ В девичестве Белокуренькая Жозишечка
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
вот ведь((( в этом году муж тоже в пляжный волейбол в тунисе доигрался - так спину схватило, что тоже пришлось в ночи аптеку искать, диклофенак помог до конца отдыха, а дома уж остеопат, кстати, кетонал (кетопрофен) в тунисе не знают, зато диклофенак нате пож-ста, да еще и дешевле чем в России Юля (Январина), переговорами вроде Оля (подружка) занималась, думаю утро субб уж должно быть свободным, можно конкретно собрать группу, человек 10 стопроцентных ))) и тогда уже звонить в ди-данс и предметно уже обговаривать абонементы и просить скидку... если что, я хочу на танцы в 9:00, но с октября
и соус песто 140 рублей, а не 80 и 240 в России, ну вот как не есть 
