Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Участий в СП:247
Сообщения: 20259 Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Хотела назвать тему "Клуб хронических обжор в борьбе с лишним весом", но как-то невесело звучит) Пусть пока про грабли и чудеса будет Зато, надеюсь, сразу понятно, что тема для общения пышных (или в прошлом пышных, или имеющих шанс стать пышными) дам, которые отлично умеют худеть)) а потом обратно толстеть Давайте выговариваться и выслушивать друг друга, поддерживать и радоваться успехам, делиться личными открытиями по теме похудения и обсуждать общие для всех проблемы. Можно будет по ходу темы затевать программы-минимарафоны. И обязательно надо встречаться! Что за клуб без очных встреч))
У меня личная просьба к стройным и спортивным с нормальными ИМТ, пожалуйста не надо нам давать советов вроде "просто не ешьте вредное", мы это знаем.
анекдот- Девочкa, a ты знaешь , что конфеты есть вредно? Потолстеешь, зубы желтые будут... - А мой дедушкa прожил до 106 лет. - Что, он кaждый день ел конфеты? - Нет, он не лез не в свое дело.
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
а ты попробуй)
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
я пока вроде могу, если никакого форсмажора не будет и найду куда мелкого пристроить
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
я пока норм.
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 00:56
Участий в СП:202
Сообщения: 5529
Баллы репутации: 52
я ип ощущаю на себе так: когда ешь то что хочется, насыщаешься гораздо быстрее и глазами/мозгами в т.ч. т.е. захотела копченой колбаски, съела пару кусочков кайфанула и наелась. а если захотела, а колбасы нет, съела бутер с сыром, яблоко и т.д... а чувства удовлетворения нет, мозг заставляет идти опять на кухню и искать что еще пожевать))) а в сб примерно во сколько встреча?
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
Ага за два месяца захотелось копчёной колбасы, купила пакетик дымова и пожевала и норм, опять не хочется) Хотела с месяц яичницы с беконом, пожарила, опять не хочу.
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
у меня просто жуткие отношения с едой, я нормально не ем, у меня постоянные перекусы, чтоб сесть и поесть например супа, крайне редко, пару раз в неделю, я с рождения так питаюсь, подозреваю виновато кормление по времени, когда хотела, не давали, когда давали, не хотела в садике не ела совсем, никогда, как впрочем и в школе. Как научиться питаться нормальной едой?
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Broccoli писал(а):
это супер левел когда жрёшь только пареные овощи и тащишься от этого. В коле ничего вредного нет, опять же допустим у меня голова перестаёт болеть даже и настроение повышается) Заместо алкоголя как у некоторых.
чет даже уже лень отвечать про пареные овощи, просто кратко - я пареные овощи не ем... а про ИП, вот такие хотелки типа колы, должны ж хотется когда есть острая нехватка чего-то... если хочется колы, то вряд ли углеводов-то не хватает, может брома?
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
Нет в ИП "правильного" если хочется значит надо и не надо искать особо чего именно, не всё ли равно в итоге. Смысл в другом.
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
это супер левел когда жрёшь только пареные овощи и тащишься от этого. В коле ничего вредного нет, опять же допустим у меня голова перестаёт болеть даже и настроение повышается) Заместо алкоголя как у некоторых.
чет даже уже лень отвечать про пареные овощи, просто кратко - я пареные овощи не ем... а про ИП, вот такие хотелки типа колы, должны ж хотется когда есть острая нехватка чего-то... если хочется колы, то вряд ли углеводов-то не хватает, может брома?
Светлячок же писала об этом, ей самой вдруг стало хотеться кукурузных чипсов или что–то в этом роде, сильно пресильно. Она сперва их ела, а потом стала анализировать, что такого в них есть, что может требоваться организму. Ну и выяснилось, чтт какой–то крупы нужно было, типа кускуса, стала ее есть и чипсов расхотелось. То есть, если организм (четко он, а не все–таки желание что–то заесть) требует чего–то эдакого, «непотребного», надо пртанализировать, что такого есть в колбасе/коле/чипсах, что может требоваться организму. Ну скажем, соли надо после обезвоживания = чипсы, давление упало = хочет организм его поднять = колу, кофе и т.п.
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Мое, измученное диетами сознание, с трудом улавливает, что и почему хочет тело, я так плохо его слышу, не доверяю ему. Если после какой–то пищи долго не хочу есть – впадаю в панику, надо есть раз в три часа и т.п., в итоге, ем не дожидаясь голода. Ем впрок.
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Эльмира, я поэтому и спрашиваю про колу, потому что читала про чипсы у светлячка, я так и поняла, что если хочется чего-то вредного, значит, в его составе есть что-то полезное, что нужно организму... И я не согласна про ИП - что нет в нем "правильного" - есть, надо только учуять, чего же именно хочется, НАДО копаться
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
я даже как химик не лезу особо в состав, можно формулы начать рисовать и строить предположения)
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
в садике не ела совсем, никогда, как впрочем и в школе. Как научиться питаться нормальной едой?