Хотела назвать тему "Клуб хронических обжор в борьбе с лишним весом", но как-то невесело звучит) Пусть пока про грабли и чудеса будет
Зато, надеюсь, сразу понятно, что тема для общения пышных (или в прошлом пышных, или имеющих шанс стать пышными) дам, которые отлично умеют худеть)) а потом обратно толстеть
Давайте выговариваться и выслушивать друг друга, поддерживать и радоваться успехам, делиться личными открытиями по теме похудения и обсуждать общие для всех проблемы.
Можно будет по ходу темы затевать программы-минимарафоны.
И обязательно надо встречаться! Что за клуб без очных встреч))

У меня личная просьба к стройным и спортивным с нормальными ИМТ, пожалуйста не надо нам давать советов вроде "просто не ешьте вредное", мы это знаем.

"Мудрая сдержанность не означает отказа от радостей жизни" (с)
Похудение – это вопрос последовательности, а не силы воли!! (с)
Существует определенный возраст, когда женщина должна быть красивой, чтобы быть любимой, затем приходит время, когда она должна быть любимой, чтобы быть красивой. © Франсуаза Саган


Всякое полезное:
http://vk.com/club88925863
http://fitseven.ru/
http://www.eurolab.ua/encyclopedia/690/5949/
http://svetlyachok.livejournal.com/609414.html
http://www.azbukadiet.ru/rasxod-kalorij ... yatelnosti
сделаем из тушки фигурку для книгочиталок и сделаем из тушки фигурку

Если муж не умственно отсталый, то он сам в курсе вреда лишнего веса для здоровья.

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

я 31 тоже не могу, на днюху пойду

_________________

Я смогу 31-го прийти, если получается, то время бы на часок передвинуть, на 15.00. Если неудобно, то и 16 устроит


Tapatalk

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес

Альбина$,вероятно,чтобы не сглазить твою красоту,только так))

И ведь на самом деле, никто не смог сглазить мою красоту


Tapatalk

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес

В курсе все, стараются похудеть единицы.

Если бы так легко было захотел-похудел, то и проблемы бы не было. Однако с каждым годом ситуация не становится лучше, и говорят, и пишут, и кучу всяких центров открывают, и психологов подключают и диетологов, фитнес клубы куда ни плюнь. Надо признать что всех под одну гребёнку не расчешешь, каждый случай индивидуален и кому помогает одно второму только во вред.

Про себя если кому интересно. Интуитивное питание нравится, вполне логично по идее слушать чего действительно хочется организму. Да, оказалось что большинства вкусняшек мне вообще не хочется и даже близко. Очень странное ощущение, вот оно лежит а тебе не надо. Сегодня раза 4 проехала мимо кондитерского отдела и ничего не тренькнуло. Торт. Мой торт, который раньше я бы спала и видела, два раза съела небольшой кусочек, даже не доела и удовольствия не получила. Муж от ненейки принёс почмаков, раньше я бы штуки три за раз и мечтала как завтра поем, сегодня сьела еле один, и то по привычке скорее.
Не легализуется у меня пока газировка)

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

Про газировку) седня покупала в магазе вполне невинные продукты и увидела колу. Так мне ее захотелось, дико прямо. Купила баночку, дома с таким удовольствием выпила, потом больше двух часов есть не хотела. Наелась т.е. колой) я даже думаю, она у мну в интуитивное питание вписалась)) Уже много позже до меня дошло, что я не осознанно взяла и купила одну маленькую баночку, посчитав, что мне хватит. А раньше, если уж мне приспичило колы, я бы 2л купила и всё бы за вечер выпила, закусывая едой.

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

Я не люблю газировку... если раньше и пила, то выбирала спрайт или севен ап, некрашенные вобщем.
Муж счас иногда берет себе колу или пепси, могу сделать пару глотков, если холодненькая)) но чет не идет.
Я вот бутеры майонезные есть перестала)) уже прогресс))

_________________

Бутеры не ем, майонез не ем, прогресса неть)

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

Аа, я ем бутеры и майонез.
Прогресс на этой неделе был)
ну и с работой, видимо связано, двигаюсь больше, вот и получилось так, полкило за неделю ушло, и то хорошо.....

_________________

У меня када пол кила я не щитаю оно туда сюда мотыляецца)

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

У меня килограмм туда-сюда ходит(


Tapatalk

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес

У меня ИП не получается пока, все равно заедаю часто. Причем когда наелась,только тогда осознала, что зажрала. Ем, потому что надо и боюсь чувства голода.

_________________
Мои вязаные игрушки

По поводу встречи. Давайте тогда на выхи 7 фев предварительно назначим, чтобы больше человек смогли и была возможность запланировать.

_________________
Мои вязаные игрушки

А чем занимаетесь на встречах

_________________
Моя группа-машинная вязка http://vk.com/club24137395

Едим))

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

Чем ИП сложно у исполнении так это те что вот сейчас ага может не оказаться того чего надо и приходится закидываться тем что есть.

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

объясните мне, чего в коле есть полезного, что оч хочется организму?
суть ип же ещё и именно в том, что вредностей не хочется?

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

это супер левел когда жрёшь только пареные овощи и тащишься от этого. В коле ничего вредного нет, опять же допустим у меня голова перестаёт болеть даже и настроение повышается) Заместо алкоголя как у некоторых.

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице