Новости       |       Полезное       |       Форум
Регистрация    Вход    Форум    Поиск   Newsletters    FAQ








Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье





Как вы оцениваете результаты диеты?
"Атака" не дала обещанного эффекта. 10%  10%  [ 11 ]
Вес снижается слишком медленно. 21%  21%  [ 24 ]
Результатом довольна полностью. 29%  29%  [ 33 ]
Довольна прежде всего уменьшением объемов тела. 15%  15%  [ 17 ]
Вес "скачет " при малейшем нарушении. 25%  25%  [ 29 ]
Всего голосов : 114
 
Автор Сообщение
 Сообщение Добавлено: 04 ноя 2012, 12:57 
Не в сети
ЧС СП
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2010, 00:18
Почетный участник СП
Участий в СП:41
Сообщения: 6247
Баллы репутации: 2
stella писал(а):
кто нибудь делал такую вкусняшку? хочу попробовать сделать...

Белый шоколад " Ля Дюкан"
150 грам сухого молока
12 ст.л обезжиреного молока
сахарозаменитель, ароматизатор по вкусу
Сухое и жидкое молоко тчательно перемешиваем, по желанию добавляем сахзам и арому по вкусу, получается очень густая маса. Выкладываем масу в силиконовою форму или в любую другую выстеленую бумагой для выпечки, размазать до толщины шоколадки и поместить в холодное место, можна в холодильник пока не застынет. Потом вытягиваем, режем или ламаем на кусочки и наслаждаемся)))))))))


нет, не пробовала.
но прям сейчас начну делать)


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 04 ноя 2012, 13:03 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Rosinka писал(а):
Девочки, киньте рецепт Даниссимо, друзья торт принесли, надо срочно что-то себе сделать! %)

можно так напишу? в стакан с молоком пакетик (или полпакета - как хочешь пожиже или уж прям как птичье молоко) желатина 10гр или столовую ложку, размешать оставить на 10 минут (д. Отекер), потом это молоко с желатином подогреть чуть-чуть, чтобы желатин растворился, добавить пачку творога, ложку кофе или какао, сахзам, разминаю всё это погружныи блендером, в посудку и в хододильник

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Последний раз редактировалось Лилия 04 ноя 2012, 13:08, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 04 ноя 2012, 13:07 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
кстати, у меня прошла атака, сегодня начинается чередование, т.е. как я понимаю сегодня у меня БО, планируется винегрет и вчерашние куриные котлетки буду доедать, сделаю пирожное-картошку на десерт, результат за атаку - ровно 3 кг (по линейке должна была 2,6), очень хочу перестать взвешиваться каждый день, а только по воскресеньям

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 04 ноя 2012, 13:10 
Не в сети
богиня

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:29
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:209
Сообщения: 14459
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 114
Лилия писал(а):
кстати, у меня прошла атака, сегодня начинается чередование, т.е. как я понимаю сегодня у меня БО, планируется винегрет и вчерашние куриные котлетки буду доедать, сделаю пирожное-картошку на десерт, результат за атаку - ровно 3 кг (по линейке должна была 2,6), очень хочу перестать взвешиваться каждый день, а только по воскресеньям

с новым этапом!))

_________________
Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 04 ноя 2012, 13:11 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
спасиииибо

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 04 ноя 2012, 13:21 
Не в сети
ЧС СП
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июл 2010, 00:18
Почетный участник СП
Участий в СП:41
Сообщения: 6247
Баллы репутации: 2
Лилия, хороший результат)

Девочки, сделала шоколад... но чувствую есть я его не буду, такая горько -соленая масса получилась(
поставила застывать, посмотрю. что в итоге получится


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 04 ноя 2012, 13:26 
Не в сети
владычица

Зарегистрирован: 30 май 2010, 01:25
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:127
Сообщения: 7116
Откуда: Серебряный ручей.
Баллы репутации: 100
Лилия писал(а):
Rosinka писал(а):
Девочки, киньте рецепт Даниссимо, друзья торт принесли, надо срочно что-то себе сделать! %)

можно так напишу? в стакан с молоком пакетик (или полпакета - как хочешь пожиже или уж прям как птичье молоко) желатина 10гр или столовую ложку, размешать оставить на 10 минут (д. Отекер), потом это молоко с желатином подогреть чуть-чуть, чтобы желатин растворился, добавить пачку творога, ложку кофе или какао, сахзам, разминаю всё это погружныи блендером, в посудку и в хододильник

Спасибо! И поздравляю с первым результатом! _flowers_


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 04 ноя 2012, 13:40 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
спасибо, мелочь у меня сегодня проснулась в 9 утра, я сразу на весы - показывает привес со вчерашнего, я сильно не расстроилась, обычно я взвешиваюсь в 12 - в час, (ага, обычно мелкая именно в это время просыпается), и спать пошла (ребёнка всучила мужу) ну вот и взвесилась в привычное время - результат порадовал )))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 04 ноя 2012, 16:57 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:46
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:101
Сообщения: 3834
Откуда: Жуково
Баллы репутации: 28
что-то я обленилась и не отписалась в пятницу о своем оливье) сразу скажу-мой салатик слопали сразу, а вот обычный остался)))) салат был чистой импровизацией- кур.грудь+ветчина говяжья, яйца, лук порей, фасоль стручковая (мелко порезала), морковь. Заправила такой штуковй-1ч.л. оливкового масла, 1 желток, чуть соли и перца, немного уксуса-всё это взбила, получилось нечто похожее на майонез...было ооооочень вкусно)))
ПС: подружка посмотрев на меня тоже решила "дюканиться")))


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 04 ноя 2012, 17:20 
Не в сети
богиня

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:29
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:209
Сообщения: 14459
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 114
Евгения писал(а):
что-то я обленилась и не отписалась в пятницу о своем оливье) сразу скажу-мой салатик слопали сразу, а вот обычный остался)))) салат был чистой импровизацией- кур.грудь+ветчина говяжья, яйца, лук порей, фасоль стручковая (мелко порезала), морковь. Заправила такой штуковй-1ч.л. оливкового масла, 1 желток, чуть соли и перца, немного уксуса-всё это взбила, получилось нечто похожее на майонез...было ооооочень вкусно)))
ПС: подружка посмотрев на меня тоже решила "дюканиться")))

клева! тоже завтра сделаю ))
на салатики меня чего то потянуло )

_________________
Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 04 ноя 2012, 17:43 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
так вкусно написала, тоже сделаю в след. БО, да и вообще мне предстоит ещё ДР мужа и ДР старшенькой плавно перетекающий в НГ, мой сегодняшний винегрет тоже на ура пошёл )))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 04 ноя 2012, 19:21 
Не в сети
опытная

Зарегистрирован: 03 дек 2010, 11:31
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 342
Откуда: айская
Баллы репутации: 1
Сапфира писал(а):
stella писал(а):
кто нибудь делал такую вкусняшку? хочу попробовать сделать...

Белый шоколад " Ля Дюкан"
150 грам сухого молока
12 ст.л обезжиреного молока
сахарозаменитель, ароматизатор по вкусу
Сухое и жидкое молоко тчательно перемешиваем, по желанию добавляем сахзам и арому по вкусу, получается очень густая маса. Выкладываем масу в силиконовою форму или в любую другую выстеленую бумагой для выпечки, размазать до толщины шоколадки и поместить в холодное место, можна в холодильник пока не застынет. Потом вытягиваем, режем или ламаем на кусочки и наслаждаемся)))))))))


нет, не пробовала.
но прям сейчас начну делать)

я тоже сделала, получилась густая сладкая масса ,похожая на пудинг, в холодильнике так и не загустела, честно говоря не очень....


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 04 ноя 2012, 19:23 
Не в сети
опытная

Зарегистрирован: 03 дек 2010, 11:31
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 342
Откуда: айская
Баллы репутации: 1
зато я сегодня взвесилась наконец то! не знай верить не знай нет, за 2 недели минус 4,5 кг _chelust_


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Диета Дюкана. Попробуем вместе!
 Сообщение Добавлено: 04 ноя 2012, 19:44 
Не в сети
богиня

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:29
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:209
Сообщения: 14459
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 114
stella писал(а):
зато я сегодня взвесилась наконец то! не знай верить не знай нет, за 2 недели минус 4,5 кг _chelust_

верить!))))

_________________
Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 04 ноя 2012, 20:01 
Не в сети
королева
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2010, 20:44
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:470
Сообщения: 4812
Откуда: Уфа,Затон
Баллы репутации: 52
Ах тоже хочется сладкого.Где говорите молоко сухое купить? и сахорозам?

_________________
Электромонтажные работы. Качественно, быстро, надежно. Приемлемые цены. Внутренние работы. Строительство ЛЭП
8 964 954 08 78


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 04 ноя 2012, 20:13 
Не в сети
опытная

Зарегистрирован: 03 дек 2010, 11:31
Новичок
Участий в СП:3
Сообщения: 342
Откуда: айская
Баллы репутации: 1
сахзам Милфорд я жидкий купила в Ашане, а сухое молоко купили в складчину 25 кг благодаря Цветане


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 04 ноя 2012, 20:34 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Лилия писал(а):
очень хочу перестать взвешиваться каждый день, а только по воскресеньям

я, кстати, знаешь как делаю - взвешиваюсь каждый день, записываю, но сравниваю не со вчерашним весом - а с весом неделю назад)) и начальным) тогда видно, что вес уходит)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 04 ноя 2012, 21:28 
Не в сети
богиня
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
сегодня мама сказала, что я не худею ))) ну конечно 3 кг вообще не заметны на мне, тем более, что я с таким весом месяца 1,5 назад была, взвешиваться и записывать буду - в календарик на телефоне

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 04 ноя 2012, 22:25 
Не в сети
опытная

Зарегистрирован: 21 сен 2011, 12:05
Проверенный участник СП
Участий в СП:15
Сообщения: 304
Откуда: проспект Октября
Баллы репутации: 4
Девочки, привет! У меня сегодня отвес 200 гр. Были у свекрови и она кормила салатом из свеклы+редька+немножко уксус... МММММ ... так вкусно! Или мне уже так приелось мясо-рыба-яйца, что и свекла с редькой лучше торта!
Если кому нужен еще фитпарад, то он есть в Мегаматрице


Вернуться к началу 
 Сообщение Добавлено: 04 ноя 2012, 22:36 
Не в сети
богиня

Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:29
Бриллиантовый участник СП
Участий в СП:209
Сообщения: 14459
Откуда: Уфа
Баллы репутации: 114
Hamzina писал(а):
Ах тоже хочется сладкого.Где говорите молоко сухое купить? и сахорозам?

сом не употребляю. сах. зам - фит парад зеленая пачка.

_________________
Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 121 из 1002 [ Сообщений: 20032 ] На страницу Пред.  1 ... 118, 119, 120, 121, 122, 123, 124 ... 1002  След.




Список форумов » Женщины о женском » Красота и здоровье


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти: