| Автор |
Сообщение |
|
Harbin
|
 Добавлено: 24 ноя 2011, 07:29 |
|
 |
| владычица |
 |
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:47
Участий в СП:18
Сообщения: 8384
Откуда: Округ ГаллеБаллы репутации: 56
|
Homa писал(а): интресно как, Макдональдс))))
Угу.. Спонтанно, с Мишей .. -)) _________________  tel +79273442642
|
|
  |
|
 |
|
ultra
|
Добавлено: 24 ноя 2011, 07:59 |
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Участий в СП:3
Сообщения: 18835
Откуда: алексеевкаБаллы репутации: 150
|
Homa писал(а): говядину уже откатила на 2-3 дня.
чего ты с ней сделала? всем доброго утра! сегодня тоже не взвешиваюсь...завтра напугаюсь.
|
|
| |
|
|
|
Homa
|
Добавлено: 24 ноя 2011, 08:21 |
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Участий в СП:6
Сообщения: 8493Баллы репутации: 79
|
Harbin писал(а): Угу.. Спонтанно, с Мишей .. -))
Ух! ultra писал(а): чего ты с ней сделала?
всем доброго утра!
сегодня тоже не взвешиваюсь...завтра напугаюсь.
отварила, айпад блииин _________________ 
|
|
| |
|
|
|
Ди@на
|
Добавлено: 24 ноя 2011, 08:37 |
|
|
| мудрая |
|
|
Зарегистрирован: 18 мар 2010, 15:19
Участий в СП:2
Сообщения: 908
Откуда: СипайловоБаллы репутации: 5
|
|
Доброго!!!!!
Сегодня мой вес 82,7
Сегодня еще только 1 стакан воды.
15 мин обруча-Привет синякам на животе!!
_________________  На ДД с 4 Февраля
|
|
| |
|
|
|
Снежебелка
|
Добавлено: 24 ноя 2011, 08:40 |
|
|
| богиня |
 |
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:28
Участий в СП:521
Сообщения: 15626
Откуда: УфаБаллы репутации: 154
|
|
вес 57,8
на ночь почти не ем- стакан кефира
болею правда и ни сил, ни аппетита
стараюсь потреблять воду
_________________
★+796IO4IOI23★
|
|
| |
|
|
|
*снежинка*
|
Добавлено: 24 ноя 2011, 09:01 |
|
|
| владычица |
 |
|
|
Зарегистрирован: 21 мар 2010, 22:27
Участий в СП:134
Сообщения: 5223
Откуда: Зеленая РощаБаллы репутации: 9
|
|
-700г.
З - цикорий б/сахара, 2 сухарика
_________________  
|
|
| |
|
|
|
Анюта я тута
|
Добавлено: 24 ноя 2011, 09:13 |
|
|
| королевна |
|
|
Зарегистрирован: 01 апр 2010, 20:46
Участий в СП:20
Сообщения: 2502
Откуда: ТелецентрБаллы репутации: 8
|
*снежинка* писал(а): -700г.
круто! за вчера: пресс 20 раз, в душе скраб для похудения, крем антицеллюлитный 7.00 манка с бананом 11.00 стакан ряженки 13.00 винегрет, куриное мясо, паста.. 16.00 пончик с маком 19.00 ряженка все! сегодня 7.00 кофе с сахаром и молоком, бутер с сыром привезла свои фото от мамы уууу....хочу фигуру как лет пять назад.
|
|
| |
|
|
|
Homa
|
Добавлено: 24 ноя 2011, 10:03 |
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Участий в СП:6
Сообщения: 8493Баллы репутации: 79
|
*снежинка* писал(а): -700г.
З - цикорий б/сахара, 2 сухарика
+ 700 закон равновесия в природе))) на самом деле, уже просто страшно:( 9:00 -овсянка на молоке, полмаффина, чай с мол. _________________
|
|
| |
|
|
|
Homa
|
Добавлено: 24 ноя 2011, 10:03 |
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Участий в СП:6
Сообщения: 8493Баллы репутации: 79
|
|
И да, я сейчас погуляла 10 минут - мама мия!!!
_________________
|
|
| |
|
|
|
Himala
|
Добавлено: 24 ноя 2011, 10:31 |
|
|
| владычица |
 |
|
|
Зарегистрирован: 14 янв 2011, 18:46
Участий в СП:143
Сообщения: 5479Баллы репутации: 64
|
|
| |
|
|
|
Homa
|
Добавлено: 24 ноя 2011, 10:32 |
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Участий в СП:6
Сообщения: 8493Баллы репутации: 79
|
|
Еще как!!!
_________________
|
|
| |
|
|
|
Эвридика
|
Добавлено: 24 ноя 2011, 11:21 |
|
|
| королевна |
 |
|
|
Зарегистрирован: 24 мар 2011, 15:35
Участий в СП:212
Сообщения: 2635
Откуда: Ф. МирБаллы репутации: 23
|
Вчера: Romashka1506 писал(а): З: овсяная каша на воде, творог, чай
перекус: яблоко
О: тушеная тыква, творог, чай
П:лечо (где-то пиаложку схомякала) У:половник борща (около 18) позже творог,чай, несколько соломинок с маком (за компанию с дочей). Со стыдом признаюсь, до физики вчера дело не дошло. Сегодня обязательно покачаю пресс и т.д. Утром вес -1 кг, то бишь 71кг, но показатель для меня все-таки - вечерний вес.
_________________
Я - Эльвира. Ко мне на ты.
Два сыночка (10) и лапочка-дочка (14)
|
|
| |
|
|
|
Энжи
|
Добавлено: 24 ноя 2011, 11:29 |
|
|
| богиня |
 |
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: ЧерниковкаБаллы репутации: 137
|
Romashka1506 писал(а): Утром вес -1 кг, то бишь 71кг, но показатель для меня все-таки - вечерний вес.
почему?? показатель - это как раз утренний вес после туалета и до еды. именно его и надо измерять каждый день) _________________  
|
|
| |
|
|
|
Эвридика
|
Добавлено: 24 ноя 2011, 11:32 |
|
|
| королевна |
|
|
|
Зарегистрирован: 24 мар 2011, 15:35
Участий в СП:212
Сообщения: 2635
Откуда: Ф. МирБаллы репутации: 23
|
Энжи писал(а): почему?? показатель - это как раз утренний вес после туалета и до еды. именно его и надо измерять каждый день)
Стараюсь не льстить себе 
_________________
Я - Эльвира. Ко мне на ты.
Два сыночка (10) и лапочка-дочка (14)
|
|
| |
|
|
|
Энжи
|
Добавлено: 24 ноя 2011, 11:36 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП:205
Сообщения: 27447
Откуда: ЧерниковкаБаллы репутации: 137
|
Romashka1506 писал(а): Стараюсь не льстить себе ну вечером вес - не показатель, он может меняться по разным причинам. а утренняя динамика более верная  _________________
|
|
| |
|
|
|
Снежебелка
|
Добавлено: 24 ноя 2011, 11:38 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:28
Участий в СП:521
Сообщения: 15626
Откуда: УфаБаллы репутации: 154
|
кстати несмотря на холод, лично мне как то легко не переедать сейчас...энергию почти не трачу. физнагрузка в перерыве, по причине орз 
_________________
★+796IO4IOI23★
|
|
| |
|
|
|
Эвридика
|
Добавлено: 24 ноя 2011, 11:39 |
|
|
| королевна |
|
|
|
Зарегистрирован: 24 мар 2011, 15:35
Участий в СП:212
Сообщения: 2635
Откуда: Ф. МирБаллы репутации: 23
|
Энжи писал(а): ну вечером вес - не показатель, он может меняться по разным причинам. а утренняя динамика более верная так-то оно так. ну я в любом случае и утром, и вечером взвешиваюсь.убедила, за контрольный возьму утренний вес 
_________________
Я - Эльвира. Ко мне на ты.
Два сыночка (10) и лапочка-дочка (14)
|
|
| |
|
|
|
*снежинка*
|
Добавлено: 24 ноя 2011, 11:48 |
|
|
| владычица |
|
|
|
Зарегистрирован: 21 мар 2010, 22:27
Участий в СП:134
Сообщения: 5223
Откуда: Зеленая РощаБаллы репутации: 9
|
*снежинка* писал(а): -700г.
З - цикорий б/сахара, 2 сухарика
2-йЗ - космостарсы, чай с лимоном оказалось что я без сладкого не могу, а муж без соленого))) _________________
|
|
| |
|
|
|
Амитола
|
Добавлено: 24 ноя 2011, 12:30 |
|
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 15:46
Участий в СП:2
Сообщения: 4441
Откуда: УфаБаллы репутации: 5
|
|
пол-пачки творога,кофе, половина творожного печенья
блинчик с мясом
_________________
Ich bin unzerstorbar!
|
|
| |
|
|
|
Олеся
|
Добавлено: 24 ноя 2011, 12:32 |
|
|
| премудрая |
 |
|
|
Зарегистрирован: 19 апр 2010, 11:09
Участий в СП:0
Сообщения: 1047
Откуда: АйскаяБаллы репутации: 7
|
|
11:30 2яйца жареных, 2,5бутера с икрой тресковой, кофе
Башка трещит((
_________________ 248-34-47 консультации по защите прав потребителей
|
|
| |
|
|
|
