Отчет:
З.- каша 4-хзлаковая с отрубями на молоке 0,5%; кофе, кусочек "негра в пене" (260 ккал)

_________________

Людик знаешь анекдот про свинью,когда женщина спрашивает доктора как похудеть,он говорит свинью заведите,женщина в ужасе"что?! и за ней доедать"
Я перестала доедать,если чуть чуть остается или кошкам или муж на работу собакам забирает. Я себе сказала"я не помойное ведро,чтобы в себя остатки еды выбрасывать"
Спасибо,Гулик! Тело конечно просит нагрузки,наверно сегодня дома потанцую танец живота.
А в еде заметила,что после 6 спокойно уже не ем,как будто так и надо. а объемы мне измерять не надо,муж щупает,говорит,нет пока объемы на месте Я вижу в теле маленькие изменения,но тоже не возможно за месяц скинуть то,что накушал не за один год.Так шо,будем работать!

я еще в плюсе относительно линейки. надо мне больше аэробной нагрузки, а где её взять дома - неясно.... 

_________________

а еще я хочу торт какой-нибудь вкусный слопать

_________________

Я вот вчера до тортика дорвалась и не жалею,не каждый же день
Вон,aika,уже какой день доедает Негра в пене

у меня минус 100 г сегодня. сегодня худеть никак, напьюсь вечером

_________________

И закушу тортиком!

не, меня кексы не интересуют.... хочется какой-то просто нереально вкусный торт низкокалорийный 

_________________

эээ))) не знаю, навряд ли муж тортика купит но когда пью, мне хочется есть

_________________

ну зачем сразу торт?
в сладких магазинах пироженки продают типа Снежинка, Жади, Эклеры...

_________________

Не бывает таких тортиков... ...Чтобы еще такое съесть, чтобы похудеть?...

_________________
мой тел 8-917-80-9один-951

муж вчера сказал, что у меня ноги красивые  никогда от него это не слышала 

_________________

а я была во вторник а корпаративе и женщина одна сказала что я сильно похудела, Сашку пожурила, мол чего жену не кормишь а видела она меня последний раз беременной
вот жалко фоток хороших не получилось с вечера

_________________

И не говори  , все доесть не могу 
А вообще, было у меня огромное желание съесть торт на дочкин день рождение, причем не домашний, а "покупной"... Хотелось до трясучки, муж меня порадовал "Карамельным" с Мокко  . Счастью моему не было предела, кусочек съела и успокоилась 

_________________

Молодцы, девчонки, так держать! 
Когда я похудела после школы, меня одноклассники не узнавали 

_________________

Мне муж до сих пор 98 год вспоминает,когда я похудела на 26 кг. На работе и на улице ни кто не здоровался. Да,как бы опять так попробовать?

Он у тебя не многословный, наверное...все больше на осчупь?!...

_________________
мой тел 8-917-80-9один-951

ага, особенно вчера осчупь удалась, пол-ночи ребенка успокаивал   

_________________

Я вот боюсь, что родив второго, так уже не получится. У меня мама после брата махом похудела, после меня уже нет 

_________________