Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
♥AdЖани ♥ писал(а):
я сегодня так стрессанула, что теперь как у Риммы, кусок в горло не лезет ехала домой и всё дорогу ревела как белуга, так что разгрузочный день у меня, скакать с Джилл нет никакого желания сегодня(((((
Женя, у меня даже слов нет, чтобы как-то поднять твой боевой дух Но был такой интересный мужчина Сергей Донатович, и его крылатые фразы помогают иногда не просто улыбнуться, но и громко хохотать, причем, не только над кем-то, но и над собой ) Тетеньке , которая тебя обидела отправляю мысленно письмо. Цитата Довлатова "Человек привык себя спрашивать: кто я? Там ученый, американец, шофер, еврей, иммигрант… А надо бы всё время себя спрашивать: не говно ли я?"
муж собственно и занимается, а сегодня было велено мне прийти, я сразу сказала, что меня там точно не надо, муж велел сходить, за что и был бит в результате
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
типа отчет я сегодня с утра как съела 2печенья , решила, что мне лень считать калории итак вода з кофе, 2 печенья, творог п-банан о-гречка, помидорнвый салат с подс.маслом и укропом п-таорог у-стручковая фасоль с б.перцем, курфиле по рецепту Ирмы. (Эльмира, спасибище, очень вкусно) кефир челлендж прогулка
Вон какую закупку на соседнем сайте нарыла. http://диви*нка.рф/catalog.html (звездочку убрать, а то вдруг палить низззя) . Может нам тоже надо, а мы и не знаем?
_________________ Ваш код на скидку 5% при любом заказе на http://www.iherb.com VKG117.
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 02:14
Участий в СП:109
Сообщения: 2969 Откуда: Казань
Баллы репутации: 32
У меня тоже пятерка появилась на весах, сразу после шестерки)))) вчера вечером, в кроссовках 65,6кг!!! Договорились с тренером, что пока до 60 не похудею никаких сладостей. Попробуем)
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Barbara писал(а):
У меня тоже пятерка появилась на весах, сразу после шестерки)))) вчера вечером, в кроссовках 65,6кг!!! Договорились с тренером, что пока до 60 не похудею никаких сладостей. Попробуем)
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Участий в СП:356
Сообщения: 12449 Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
Всем привет! Я опять перешла на подсчет калорий, чтобы было о чем предметно общаться с моим тренером. 1800-2000 выходит пока. Комфортно, но при этом и вредностей там минимум. Сухофрукты, иногда оладьи с ложкой варенья. Остальное - овощи, фрукты, белок и долгие углеводы. Воды стабильно 2 л, всякий чай и прочее - уже сверху.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Всем привет! Всех с отвесами! А я с привесом, уже чет закономерность какая-то - после пятницы с плюсом быть)))
choop писал(а):
Вон какую закупку на соседнем сайте нарыла. http://диви*нка.рф/catalog.html (звездочку убрать, а то вдруг палить низззя) . Может нам тоже надо, а мы и не знаем?
конечно, надо, а то фит-парад цены задрал, интересно, дивинка по чем? и ведь вроде чистые отруби, да? в ФП шелухи много (((((
видать выплакала столько
ехала домой и всё дорогу ревела как белуга, так что разгрузочный день у меня, скакать с Джилл нет никакого желания сегодня(((((
не обращай внимания!
Пятерочницы 
