Зарегистрирован: 10 мар 2010, 08:59
Участий в СП:3
Сообщения: 18835 Откуда: алексеевка
Баллы репутации: 150
Homa писал(а):
Кофейни закрыты!!! (работает только МакДак)
это да, я раньше помню, пока "тусовочной девочкой" была-страдала, утром в 6-7-8 кроме кофе-тайма сунуться и позавтракать некуда было((( щас хоть мак открыли)
Зарегистрирован: 27 авг 2010, 15:06
Участий в СП:2
Сообщения: 8370
Баллы репутации: 55
Homa писал(а):
Привет всем! Я вчера что-то заедала вечером плохое настроение - съела маленькую пачку маленьких круассанов в 6 вечера, потмо мне стало стыдно и я с детьми пошла гулять, часть детей пешком, часть на великах. А потмо уехала со знакомым гулять быстрым шагом - где-то час. До полуночи. В общем, нет у меня привеса сегодня 8:00-9:00 - пешком по ленина очень быстрым шагом, вот с утра вконтакте написала :
Удивительный у нас город! Офигенный просто) Около 8-ми утра я вышла из дома и решила утренние пробежки-проходки по Ленина устроить, а не в парке, ну и кофе выпить по дороге, на вынос. и что вы думаете? НЕ ФИГА! Кофейни закрыты!!! (работает только МакДак), зато в 8:30 утра около The Bar толпа молодежи, пьют танцуют, как снаружи так и внутри... А в других нормальных городах можно и потусить ночью и с утра позавтракать рано в приличном месте....
9:30 - омлет, 2 гренки с докторской, несколько ложек шокладной пасты, кофе, чай....
. позвонила бы..я в это время тем же маршрутом велосипедила
_________________ "... еще Конфуций в двадцать второй главе "Бесед и суждений" особо подчеркивал, что в мире встречается столь кривое, исправить каковое можно только наложив на него прямое и отрезав все, что торчит". Хольм ван Зайчик
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
паулина писал(а):
. позвонила бы..я в это время тем же маршрутом велосипедила
гы.... а если бв ты спала? и я так "без палева" привет))))) детям тоже привезли велики, могу кататься на их, но мой тоже преидет на днях - правда, я в городе ни разу не ездила, боюсь...
Зарегистрирован: 27 авг 2010, 15:06
Участий в СП:2
Сообщения: 8370
Баллы репутации: 55
я по городу только в выхи с утра. в будни- ледрвая арена
_________________ "... еще Конфуций в двадцать второй главе "Бесед и суждений" особо подчеркивал, что в мире встречается столь кривое, исправить каковое можно только наложив на него прямое и отрезав все, что торчит". Хольм ван Зайчик
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 18:02
Участий в СП:33
Сообщения: 8632 Откуда: Уфа
Баллы репутации: 87
Элла
Ruzana писал(а):
Доброе утро всем! Вес сегодня 64,7. Что-то я сегодня переспала что ли)))) Проснулась вся опухшая. Сейчас будет завтрак и идем с детьми гулять, пешком до госцирка и обратно.
стакан горячей воды 10-00: отварная свекла 11-00: овсяно-кукурузная каша, два куска кулича с маслом
всем доброго утра)))) вес 60,1..я рада!! от счастья умру когда 5 первую увижу!!!!!! Это мой отчетный вес недели. Сегодня полдня посвятила красоте: с 7.30 тонусные столы, прессотерапия, ролик. ванна, скраб с кофе, эпиляция. Если б каждый день мог так начинаться/ *мечтает* завтрак гречка, зерненый творог, кофе, два укуса трюфельного пирожного))
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Участий в СП:6
Сообщения: 8493
Баллы репутации: 79
Анюта я тута писал(а):
всем доброго утра)))) вес 60,1..я рада!! от счастья умру когда 5 первую увижу!!!!!! Это мой отчетный вес недели. Сегодня полдня посвятила красоте: с 7.30 тонусные столы, прессотерапия, ролик. ванна, скраб с кофе, эпиляция. Если б каждый день мог так начинаться/ *мечтает* завтрак гречка, зерненый творог, кофе, два укуса трюфельного пирожного))
где? как тебе тонусные столы? я попробовала вчера для бедер - тяжко....
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 00:39
Участий в СП:215
Сообщения: 12320 Откуда: Уфа, Колгуевский-МВД
Баллы репутации: 56
у нас был семейный велопробег (дите в велокресле) с Колгуевского до парка лесоводов на ВДНХ и обратно. Красотааа!!! Если не принимать во внимание бесконечные бордюры без пандусов, особенно на отрезке Конди - Чайная фабрика
Доброе утро! Вечером был 2,5-часовой марш-бросок по меге-Метро. Ужин - вареники, чай и 1/2 булочки с марципаном. Приехали домой без ног. Вес - 72,8 (-0,2) з - кофе, блин с кур.ветчиной и блин с пл.сыром
п - кофе, ябоко о - суп рыбный, 4 чипсины, чай, 6-7 жев.мармеладинок (вот зачем я их вчера купила) п - яблоко у - курица, салат из св.овощей.
_________________ Решила собраться с мыслями... Ни одна мысль на собрание не пришла....
Зарегистрирован: 06 май 2010, 16:14
Участий в СП:65
Сообщения: 10475 Откуда: Солнечный
Баллы репутации: 88
Всем привет! У нас сегодня субботник на свежем воздухе Завтрак: гречка, гренка с сыром и чай Йогурт питьевой Обед: котлета с карт. пюре и зеленью, сок яблочный На ужин будет шашлык
Зарегистрирован: 15 мар 2010, 20:31
Участий в СП:264
Сообщения: 3112 Откуда: Уфа, к/т Искра
Баллы репутации: 29
MysTery писал(а):
Всем привет! Неделю не отчитывалась, каюсь. Вес 58 кг ровно . Сижу на лечебной безжировой диете 4й день, заодно худею. сегодня: з - каша овсяная с отрубями на воде, чай о - тушеные овощи с тушеной горбушей у - пока под вопросом
о - кусочек горбуши у - тушеные овощи с куриной грудкой перекус - пару сушек вечером - стакан сока с отрубями
Сегодня: з - каша овсяная с отрубями на воде, кофе с м/с, сушка о - немного вермишели с говядиной у - тушеные овощи с куриной грудкой, чай с молоком, сушка
Зарегистрирован: 07 дек 2011, 20:45
Участий в СП:0
Сообщения: 788
Баллы репутации: 5
Всем привет! дачный день и такое же питание З - вода с лимоном, 2 сырника со сметаной, карамельным соусом, клубникой свежей и кедровыми орешками, сок, кофе О - пикник: салат из огурца и редиса со сметаной, листья салата с помидорами, чуть-чуть печеночного паштета, 3 кружочка колбасы, квадратик холодца, разные мягкие сыры, куска 3-4 хлеба, кофе П - яблоко, вода с газом У - томный сок, 100 гр шашлыка из свинина и бекона, пару шампиньонов на гриле, баклажан запеченный, листья салата, 2 мандаринки, чай
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 18:02
Участий в СП:33
Сообщения: 8632 Откуда: Уфа
Баллы репутации: 87
Ruzana писал(а):
Элла
стакан горячей воды 10-00: отварная свекла 11-00: овсяно-кукурузная каша, два куска кулича с маслом
14-30: кусок кулича с маслом и сыром 16-30: гречка с шампиньонами Несколько часов прогулки в парке и пешком домой от горса до гдк. 22-30: попробовала согвсем капельку домашнего творожного мороженого. На завтра приготовила. Хороший сегодня был день!
. Сижу на лечебной безжировой диете 4й день, заодно худею.
. Но за выхи может увеличится, назавтра мужа уламываю покататься на великах....очень очень хочу покататься