Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Участий в СП:247
Сообщения: 20259 Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Хотела назвать тему "Клуб хронических обжор в борьбе с лишним весом", но как-то невесело звучит) Пусть пока про грабли и чудеса будет Зато, надеюсь, сразу понятно, что тема для общения пышных (или в прошлом пышных, или имеющих шанс стать пышными) дам, которые отлично умеют худеть)) а потом обратно толстеть Давайте выговариваться и выслушивать друг друга, поддерживать и радоваться успехам, делиться личными открытиями по теме похудения и обсуждать общие для всех проблемы. Можно будет по ходу темы затевать программы-минимарафоны. И обязательно надо встречаться! Что за клуб без очных встреч))
У меня личная просьба к стройным и спортивным с нормальными ИМТ, пожалуйста не надо нам давать советов вроде "просто не ешьте вредное", мы это знаем.
анекдот- Девочкa, a ты знaешь , что конфеты есть вредно? Потолстеешь, зубы желтые будут... - А мой дедушкa прожил до 106 лет. - Что, он кaждый день ел конфеты? - Нет, он не лез не в свое дело.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Irma писал(а):
Лилия писал(а):
ну как не слушаешь организм? меня от двух эклеров затошнит точно)))) и вполне возможно, что я их до конца дня не захочу, а вот с утра следующего - как ни в чем не бывало((( Эльмира, буду есть до тошноты(((
ну значит здесь вообще нет легализицаа, в принципе. А есть диетное мышление. Куча страхов. и т.п. Я сейчас, хоть и еще на почти 30 кг тебя тяжелее, но до тошноты уже ничего есть не буду. Неее. Хоть эклеры, хоть шашлык...
у меня мама мечется как ты, Лиль она похудела давно на много кг. и с тех пор ищет и ищет, как ей комфортно питаться, удерживая вес. то одно пробует, то другое. Периодически тоже не то, что срывается, но как бы делате допущения в надежде, что это не приведет к набору, но увы. Тогда возвращается к провернному рациону.
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП:205
Сообщения: 27447 Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Ikar писал(а):
Я понимаю, что просто люблю ЕСТЬ))) И ЕСТЬ любит меня)
Почему "стройные" видят это в чем-то другом? Они стройные , потому что устроены психически по другому? Их в детстве не закармливали? или еще что-то? У стройных много других увлечений? У меня тоже много разнообразных увлечений, только есть я не забываю. Можно ли в голове навести порядок? Или фсе))) Как блокадники, будем зависимы.
Светлячка читаю, медленно, переваривая.
Инна, почему у тебя мысль, что раз худые, то мало едят? Я дрыщом раньше была, жрала в три горла. Ключицы, ребра торчали... ела я много, жирного, сладкое вобще, чай с тремя ложками сахара и сникерс, это так, на перекусить) и не то, что каждый день, могла и несколько раз в день)) плюсом к основной еде) Медведа меня и сейчас за толстую вот не считает. 67 кг 164 см. А я вот считаю, что тоолстая, да и все замечают, что сильно поправилась(((
еще вариант, чтоб много есть - надо снижать калорийность блюд, и брать объемом. Но это в теории хорошо. А что на практике делать, я и сама пока не знаю(((
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
фоту давай)
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Участий в СП:247
Сообщения: 20259 Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Лилия писал(а):
ну вот я видеть могу, есть не хочу, но если возьму хоть одну к кофе - слопаю все оставшееся, поэтому со спокойной душой даже не пробую и смотрю на них спокойно...
а зачем брать одну, если не хочешь? Не, мне тоже знакомо есть "вкусное", когда не хочу. Но это не ИП уже. А на ИП не хочу и не буду. Вот счас бы еще вернуть себя на ИП
_________________ думай, что думаешь (с) Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:20
Участий в СП:4
Сообщения: 1174
Баллы репутации: 172
Лилия писал(а):
VerSe писал(а):
Походу, я тут легализовала конфетные подарки. Видеть не могу даже правда, и не осталось от них ничего)
ну вот я видеть могу, есть не хочу, но если возьму хоть одну к кофе - слопаю все оставшееся, поэтому со спокойной душой даже не пробую и смотрю на них спокойно...
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
рассказываю) я не хочу щас торт и вообще сладкого. Но у малышни буит ДР и я буду печь торт. Торт очень вкусный у меня) буду есть, кусочком вряд ли обойдусь. А к лету мне надо таки к свадьбе сестры похудеть)
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
короче не быть мне ИП-шником ((( хоть и есть надежда слабая... слепила себе какое-то нереальное ИП и ладно, я ж комфортно себя чувствую если вовремя понимаю, что от скуки рука тянется - вот значит и буду себя ловить на таких мыслях, и все ок... поныла и хватит ))))
поэтому я и не понимаю эту легализацию, и упражнения мне не помогают, ни мысленные ни физические...
потому что ты не на интуитивном питании, а на жесткой (да, да, именно так) диете. Даже твои послабления - всегда в рамках коридора и под строгим контролем.
Лилия писал(а):
и реальное ип тогда тоже не понимаю((( я вот подумала какие продукты я не буду есть потому, что не люблю - нет таких, если не считать экзотики
я вот творог вообще перестала есть. Хотя, он полезееен, а уж с диет точки зрения так вообще. Он у меня в желудке комком может лежать несколько часов, я после него доооолго есть не хочу. Казалось бы - ну ешь творог и худей. Но мне и моему телу не нравится это ощущение комка в желудке. И даже опдташнивает временами от него. Неее.
Там суть то в чем? Довериться своему телу. Поверить, что оно лучше твоей головы знает, что ему нужно. А мы все ему не верим - оно враг нам, оно смеет толстеть от эклеров/халвы/сала и т.п. Оно предательски набирает привес, и не дает желательный отвес. Эти же все статьи в журнальчиках - если вам хочется сладкого, значит не хватате цинка и тп. Они же основаны как раз на интуитивном отношении к себе и своему питанию. То есть если в условиях диеты если хочется шоколаду - это не про нехватку магния и цинка. А вот на ИП - да, надо задуматься и прислушаться. ну это все теория красивая, да которуя я мечтаю таки воплотить в жизнь
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:20
Участий в СП:4
Сообщения: 1174
Баллы репутации: 172
Энжи писал(а):
Инна, почему у тебя мысль, что раз худые, то мало едят? Я дрыщом раньше была, жрала в три горла. Ключицы, ребра торчали... ела я много, жирного, сладкое вобще, чай с тремя ложками сахара и сникерс, это так, на перекусить) и не то, что каждый день, могла и несколько раз в день)) плюсом к основной еде) Медведа меня и сейчас за толстую вот не считает. 67 кг 164 см. А я вот считаю, что тоолстая, да и все замечают, что сильно поправилась(((
еще вариант, чтоб много есть - надо снижать калорийность блюд, и брать объемом. Но это в теории хорошо. А что на практике делать, я и сама пока не знаю(((
Лена, я не знаю, все наверное по разному. Просто стройные как-то не заморачиваются о еде, мне кажется
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
Ну Энжык пузу подкачать надо эт я давно тебе говорю, и мне надо)
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Участий в СП:247
Сообщения: 20259 Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Лилия писал(а):
и реальное ип тогда тоже не понимаю((( я вот подумала какие продукты я не буду есть потому, что не люблю - нет таких, если не считать экзотики
как бы сказать поточнее. ИП понимать бесполезно, оно не от головы, не от понимания, его чувствовать надо. И на нем нет любимых и нелюбимых продуктов, есть желанные и нежеланные (т.е. хочу и не хочу). Первое время сама в шоке ходила от того, чего мне вдруг хотелось, а я этого никогда не ела раньше, и насколько до отвращения не хотелось любимых блюд. Но это надо именно чувствовать организм, вот за НГ столом поела я любимых салатов без реального хотения, всё, нет ИП, не чувствую ни фига.
_________________ думай, что думаешь (с) Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)
Зарегистрирован: 26 мар 2010, 17:56
Участий в СП:16
Сообщения: 6174
Баллы репутации: 83
Лилия писал(а):
и реальное ип тогда тоже не понимаю((( я вот подумала какие продукты я не буду есть потому, что не люблю - нет таких, если не считать экзотики
Рыба,морепродукты,cало,отварные (пареные) овощи,тесто от пирогов,хрустяшки ( поп-корн,чипсы),зеленый чай,халву,орехи не люблю и вообще на дух не переношу. Получилось однажды,что весь день были лишь эти продукты ( 2 перелета самолетом и потом сухомятка на месте) - ковырнула рыбку пару раз вилкой и была сыта и голода долго не ощущала. Народ с тех пор смеется,что если поставить эти блюда в мой ежедневный рацион,то похудею легко и без напряга. А мясо жареное,начинка из пирогов,яйца,майонез,конфеты и фрукты - это мое без счета и рассудка. PS. Вчера нашла себе оправдание: у меня пузо круглое не от еды жратвы,а от диастаза мышц))).
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Участий в СП:247
Сообщения: 20259 Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Энжи писал(а):
Медведа меня и сейчас за толстую вот не считает. 67 кг 164 см. А я вот считаю, что тоолстая, да и все замечают, что сильно поправилась(((
А я тебя видела в 67 кг?)) Я только считаю, что нет у тебя такого лишнего веса при котором надо похуденческими диетами заниматься, и что если будешь диетничать, то и вес появится. А толстая или не толстая - это вообще дело субъективного восприятия.
_________________ думай, что думаешь (с) Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП:205
Сообщения: 27447 Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Инна, наследственность? Хороший метаболизм? До поры до времени? Разные ведь есть варианты. Кто-то ест две семечки и наедается, кто-то следит за едой и спорт, кому-то просто повезло, и худой вот и все) у меня леля такая, уже на пенсии, худая и все, а едят они так, что даже мне проглоту лишнего было) поэтому не надо считать, что я толстая, потому что ем и ем и снова ем.
правда, и не осталось от них ничего)
