Зарегистрирован: 10 мар 2010, 19:36
Участий в СП:136
Сообщения: 2633
Баллы репутации: 27
Долго экспериментировала с тортиками по Лилиным рецептам. Потом поняла, что больше всего люблю творожную прослойку, а бисквитную съедаю, чтобы не выкинуть, да даже и выкидывала пару раз. Теперь делаю только творожный мусс в порционных формах, им и перекусываю
Зарегистрирован: 03 июл 2011, 00:16
Участий в СП:101
Сообщения: 2374
Баллы репутации: 8
Я ела сегодня цельнозерновые - тяжесть в животе. Съела всего 10 ч.л. До этого ела нордик - абсолютно не понравились. Lillo спасибо за такой интересный рецепт! Попробую)
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
я не знаю какая норма по цельнозерновым, но по овсяным отрубям максимум 30г на взрослого в день (это 6 ч.л.) а начинать надо кушать с 1ч.л., если есть дискомфорт в ЖКТ, то и 1/2 ч.л. Свет, я к тому, что 10 ч.л. - это оч много
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Lillo писал(а):
ibiza03 писал(а):
С утра овсянка, а она ничего так на вкус) я любитель гречки, но решила попробовать приучить себя к овсянке. Вы что к ней добавляет для вкуса? И какой объем можно съесть с утра?
попробуй овсянку в банке, я вообще люблю овсянку и все каши, но вот недавно они так приелись, что прям фууу, делала себе овсянку в банке без варки, с вечера слоями в банку - овсянку, йогурт или кефир, ягоды, сахзам, в общем, чтоб было сладко и вкусно) ночь в холодильнике и завтра готов. Я на работу беру обычно
Лиля, как всегда, прибежала про вкуснятину написать ) Даже такому махровому не любителю овсянки, как я - захотелось это приготовить ) Лиля Лило , как у тебя дела?
Зарегистрирован: 03 июл 2011, 00:16
Участий в СП:101
Сообщения: 2374
Баллы репутации: 8
Лилия писал(а):
я не знаю какая норма по цельнозерновым, но по овсяным отрубям максимум 30г на взрослого в день (это 6 ч.л.) а начинать надо кушать с 1ч.л., если есть дискомфорт в ЖКТ, то и 1/2 ч.л. Свет, я к тому, что 10 ч.л. - это оч много
Спасибо Лиля! 10 ч. л уже готовой каши)завтра попробую меньше)
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
ibiza03 писал(а):
Лилия писал(а):
я не знаю какая норма по цельнозерновым, но по овсяным отрубям максимум 30г на взрослого в день (это 6 ч.л.) а начинать надо кушать с 1ч.л., если есть дискомфорт в ЖКТ, то и 1/2 ч.л. Свет, я к тому, что 10 ч.л. - это оч много
Спасибо Лиля! 10 ч. л уже готовой каши)завтра попробую меньше)
ой, а я тут умничаю)))) попробуй кашу из овс. отрубей на молоке - на мой вкус - вкуснее овсяной каши (не люблю её что-то, видать в приступы переела) поэтому и смотрю на ленту в ИГ всю в этих овсянках в банке и не тянет)))) вчера мужу с утра перед тренировкой запарила овс. хлопья, чуть подсолила и покрошила на них банан, закрыла тарелкой и убежала на работу, а после работы мне спасибо большое сказали за такую кашку )))) я грю - видел бы ты как девочки в ИГ извращаются))) с чем только не едят овсянку)) так интересно наблюдать овсяную кашу полностью закопанную ягодами+медом+арахисовой пастой+бананами+орехами+семечками+шоколадками и печеньками барни - ну кто во что горазд))) у меня сразу ассоциация - когда детям надо дать горькую таблетку, я её размельчаю в ложке и смешиваю с вареньем или медом ))) это только мое имхо, никого обидеть не хотела
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Я скорее всего только такую закопанную овсянку и ела бы сейчас, если бы вы в темке дд не открыли для меня кашу из овсяных отрубей ))) Я только ее и люблю, самая любимая марка для каши Мулюн Парас
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 12:46
Участий в СП:237
Сообщения: 4979 Откуда: Уфа
Баллы репутации: 82
Римма писал(а):
Lillo писал(а):
ibiza03 писал(а):
С утра овсянка, а она ничего так на вкус) я любитель гречки, но решила попробовать приучить себя к овсянке. Вы что к ней добавляет для вкуса? И какой объем можно съесть с утра?
попробуй овсянку в банке, я вообще люблю овсянку и все каши, но вот недавно они так приелись, что прям фууу, делала себе овсянку в банке без варки, с вечера слоями в банку - овсянку, йогурт или кефир, ягоды, сахзам, в общем, чтоб было сладко и вкусно) ночь в холодильнике и завтра готов. Я на работу беру обычно
Лиля, как всегда, прибежала про вкуснятину написать ) Даже такому махровому не любителю овсянки, как я - захотелось это приготовить ) Лиля Лило , как у тебя дела?
Средне. Депрессия 33-летнего возраста) Хочется жрать все подряд и смотреть тупые комедии. Но не получается))
Это что за дипрессия такая? Я сегодня сходила на "Между делом". Мне понравился фильм, его почему то рекламируют как комедию типа "мальчишник в вегасе". На деле добрый фильм о людях. Может для большого экрана так себе, но разок посмотреть можно, учитывая что кинотеатр через дорогу и билет за 65 р.
_________________ По всем срочным вопросам СП пишите пожалуйста по номеру 9177пять91954 - Суббота, воскресенье - выходной
Зарегистрирован: 01 фев 2011, 13:17
Участий в СП:48
Сообщения: 1998
Баллы репутации: 99
В последнее время ем овсянку(или мультизерновую) так: хлопья(беру только долгого приготовления) заливаю кипятком, добавляю немного орешков и цукатов, солю- пока умываюсь и т.д.- каша набухает хорошо так, добавляю совсем немного сливок 10% и в микру на 1.5-2 мин. Вкуснотища))) и чуток сливочного масла иногда.
Всем привет)) Аленка, выздоравливай уже же!!! Римма, ты тоже не хандри. Девочки, лучики держите
спасибо большое сказали за такую кашку )))) я грю - видел бы ты как девочки в ИГ извращаются))) с чем только не едят овсянку)) так интересно наблюдать овсяную кашу полностью закопанную ягодами+медом+арахисовой пастой+бананами+орехами+семечками+шоколадками и печеньками барни - ну кто во что горазд))) у меня сразу ассоциация - когда детям надо дать горькую таблетку, я её размельчаю в ложке и смешиваю с вареньем или медом ))) это только мое имхо, никого обидеть не хотела 
Не печалься
Но после твоих лучиков пришло мгновенное облегчение , был объявлен СТОП 