Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
alenka_rinatovna писал(а):
Всем доброе утро! Оля @@@@@@ А я лежу 3-й день, плюс 2 кг уже, когда болею аппетит зверский просто. Вчера даже маффины сделала В общем ем и лежу, даже не представляю что будет в пятницу на весах.
Не знаю что у нас будет в пятницу на весах, но переживем )
Идемте лучше в пятницу на концерт . Наш симфонический в КЗ Башкортостан (бывший нефтяник), в 19.00
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 20:44
Участий в СП:398
Сообщения: 1884
Баллы репутации: 25
Лилия писал(а):
Оля, поздравляю! пусть подружка поскорее восстанавливается после родов, а сынок растет здоровеньким! Вера, сейчас все утрясется, дочке здоровья! моя мелочь тоже неделю дома проболела, вот, думаю, на этой неделе вести или нет в садик((( еще до конца не откашлялась... Оля-подружка, как рука? Ален, мои проголосовали все-таки за печеньки ))) нашла рецепт "ушек" понравились оч, пару штук зажевала, одну, чтобы попробовать пропеклись или нет, т.е. еще горячую слопала, а вторую уже с чувством с толком, короче удачно я творог спасла ))) рецепт тут второй
Лиля,вот это печенье я раньше часто пекла,от него не оторваться)))))
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Т.В. у меня седня родители со старшей в гости в деревню поехали, вот приедут, я их чаем с этими ушками напою и вдогонку остатки заверну)))) а то и муж ходит и грустно так на них смотрит, бабушка поела пару штучек, говорит жирноваты, мелочь тоже одну слопала и думаю, больше не будет, так что)))) я в рецепте маргарин на масло заменила и добавила меньше, творог алексеевский не знаю какой жирности, но 650г, т.е. больше чем в рецепте и муки взяла поминимуму и все-равно оооч калорийные получились...
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 20:44
Участий в СП:398
Сообщения: 1884
Баллы репутации: 25
Лиль,детки же смотрят,как ты кушаешь,ты же им тоже говоришь,что это полезнее вот этого,ими все это уже впитывается,поэтому у них формируется модель правильного питания,и это здорово,я то помню,когда мои были маленькие,что я готовила_беляшики,пирожки,печенье и всякие несквики не переводились,это же я тоже ела,а забыла написать,еще и любимые фаршированные блинчики с мясом,обжаренные на маслице)))))Сейчас то это ужас,а лет 20 назад было ооочень вкусно)))Так что ты молодец,детки потом спасибо скажут)))
У меня что-то с отъездом мужа в командировку совсем дисциплина питания хромает( я либо вообще не ем, либо много и того чего не нужно(( И теперь я приседаю только на кухонный стул во время еды(( С пн возьму себя в руки)
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Т.В. спасибо, оч надеюсь, что у моих детей не будет таких проблем как у меня... но я стараюсь не лишать их той еды, которая есть везде - ну что толку, если им это запрещать, они в другом месте попробуют, поэтому я стараюсь все то же самое готовить дома, но уже ингредиенты использую более полезные и способ приготовления меняю))) вот к примеру маргарин заменяю на масло, сахара кладу меньше, могу медом заменить, ягоды есть свои, замороженные, овощи тоже... дочка в 1-2 классе не ела в столовой, но просила денежку на пиццу, учительница на собрании предупредила, что оч и оч несъедобная пицца, поэтому я ей на всю неделю пекла по такой же пицце, но с полезными ингредиентами... и пирожки у нас бывают, только печёные... вчера вот бабушка с утреца мясо по французски готовила (мясо - бедрышки куриные нежирные, картошка+лук, сыр бельстер, он хорошо плавится и не застывает в очень твердую корочку, поэтому майонеза добавила меньше) пригласила на завтрак моих родителей))).... когда я перестала детей заставлять есть, увидела, что многую полезнятину сами просят)) мелочь седня слопала пиалку морской капусты, а старшая сама попросила тушеную овощную смесь с рисом (которую я готовила для мужа, т.е. без мяса и масла) с утра у нас второй день все с удовольствием едят кашу на воде с с/ф и тыквой ))) раньше я даже и представить себе такого не могла, а вот ведь - никого даже заставлять не приходится ))) детям ещё слив. масла добавляю...
Я не выдержала, пошла таки в магаз купила курицу, творог, манго и мороженое. Манго уже нет мороженое так захотела я, долго выбирала стояла, составы вычитывала, в итоге съела две чайные ложки и наелась, остальное радостно смели колобки.
Зарегистрирован: 25 июл 2013, 19:28
Участий в СП:351
Сообщения: 3730
Баллы репутации: 190
Девочки, всем привет!) еще не все прочитала)) Лиля, ага чуть мимо праздника не проехала, почти до бульвара славы доехала, задумалась о своем о девичьем)) Лиля, где твои кг? Красота неземная!) Оля- подружка, что с рукой? Лечись пожалуйста! Такой сильный, красивый и светло-энергичный человек! Очень рада общению всегда! Римма- зажигалка с копной волос и глазаааами! Красивые люди-красивые всегда! По мне)) вчера на засранку напала чистота: перебрала и перестирала зимнюю одежду, убрали, у нас весна!) муж перебрал обувь)) в связи со всем этим нарисовался детский пристрой)) Сегодня разделились: мальчики налево- в баню, девочки направо-в парк лесоводов)) так чудесно погуляли на солнышке! Я натаскалась Лялю и решила, что это равно фитнесу)) на выходных еда диетическая, ничо лишнего, но хочется шоколада)) славбогу дома его нет)) глядишь за ночь пройдет)) Как то так) Т9 - это вынос мозга!(
Последний раз редактировалось nata_natalya 15 мар 2015, 22:19, всего редактировалось 1 раз.
Зарегистрирован: 17 июн 2010, 18:18
Участий в СП:215
Сообщения: 1388
Баллы репутации: 5
Я сегодня первый раз после зимы пробежалась на улице, но на весах после пирожков от мамы и свекрови все равно плюс , посмотрим что завтра после тренировки будет
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
вичка писал(а):
Эльвира, это вы были на утренней тренировке? Ну честно, про собственную ширину, эт вы загнулииии! Стройняшка.
так интересно))) это про эльф? на самом деле её ширина - оптич. обман на фотках))) Наташ, спасибо, чет всю эту неделю недоумеваю, где они у меня, а весы упорно показывают лишнее)))
Зарегистрирован: 19 май 2011, 14:32
Участий в СП:582
Сообщения: 1748
Баллы репутации: 17
Лилия писал(а):
вичка писал(а):
Эльвира, это вы были на утренней тренировке? Ну честно, про собственную ширину, эт вы загнулииии! Стройняшка.
так интересно))) это про эльф? на самом деле её ширина - оптич. обман на фотках)))
Ага про нее.Маленькая стройненькая. ручки ножки худенькие. Ну если уж придираться и копаться- подкачаться чуток совсем.Подтянуться и чтоб рельеф.И фитнес- модель готова.Но мы ж тут все не профспортсмены. Для мамы 2 детей- супер.
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 13:40
Участий в СП:394
Сообщения: 21350 Откуда: Уфа, Планета
Баллы репутации: 66
Лилия писал(а):
вичка писал(а):
Эльвира, это вы были на утренней тренировке? Ну честно, про собственную ширину, эт вы загнулииии! Стройняшка.
так интересно))) это про эльф? на самом деле её ширина - оптич. обман на фотках))) Наташ, спасибо, чет всю эту неделю недоумеваю, где они у меня, а весы упорно показывают лишнее)))
Зарегистрирован: 25 июл 2013, 19:28
Участий в СП:351
Сообщения: 3730
Баллы репутации: 190
Эльвира-Эльф, выкини фотки! Твоя ширина - это непрофессионализм фотографа, я щитаю! Лиль, мышцы? Мозг еще тяжелый, да! Ну нет у тебя лишних кг)) я канеш прям детально не изучала))
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Лилия писал(а):
вичка писал(а):
Эльвира, это вы были на утренней тренировке? Ну честно, про собственную ширину, эт вы загнулииии! Стройняшка.
так интересно))) это про эльф? на самом деле её ширина - оптич. обман на фотках))) Наташ, спасибо, чет всю эту неделю недоумеваю, где они у меня, а весы упорно показывают лишнее)))
Лилия, твои весы многих удивили. Мне на празднике показалось ,что ты стройнее выглядишь, лицо ещё тоньше стало Я думаю , что всё-таки мышцы. Я свои 5-7 кг второй год не могу согнать , а ты за каких-то несколько дней раз-раз и победила 5 кг ) Ну завидно чесслово ( по-хорошему)
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Галинка писал(а):
Я сегодня первый раз после зимы пробежалась на улице, но на весах после пирожков от мамы и свекрови все равно плюс , посмотрим что завтра после тренировки будет
пусть будет минус Вы в Уфе живете? Вы писали, но я забыла
мороженое так захотела я, долго выбирала стояла, составы вычитывала, в итоге съела две чайные ложки и наелась, остальное радостно смели колобки.
, посмотрим что завтра после тренировки будет
