Вера - красавица! и Вэнди! Молодцы, девчата

_________________
Они ездили в Хэмпшир, любили виски и пти шабли...

Wendy красотка!!!!!!

_________________
Волшебные штучки:) Мои авторские украшения
Моя группа в контакте

никогда не пила... масло
а которое менее противное?

и сколько должно пройти времени от этой ложки до кофе, без которого я буду стукаться об стены в попытке дойти до туалета?

И я, до дома только вечером дойду и выложу, смотришь на старые фотки и ужасаешься..

_________________

а я радуюсь, я в 13 лет весила 53 кг. А в 16 - 70. Так что я собираюсь стать такой, какой  не была))

_________________

Я тоже никогда не была худышкой, в школе носила где-то размер 50-52, потом окончив школу, перестала есть хлеб, и после 6 позволяла себе только кефир. Но такая какая я сейчас, никогда не была, теперь бы это все сохранить....

_________________

NETIM, вы гдето писали, что ваш муж диабетик. У вас одинаковый рацион пищи похоже да?
Просто моя мама на инсулине. Но к сожалению по сравнению с вами она так тщательно за питанием не следит.

_________________

Мама трех сыночков.

Я правильно поняла, что лучше Омега-3?
А их в аптеке так и спросить? Или какое-то конкретное название препарата лучше сразу спрашивать? Тогда какое?

я во время беременности пила омега-3 от доппель-герц

_________________

вот я ж и говорю - главное ввести себе в привычку определенные правила. потом так даже вкуснее становится, когда привыкаешь. я тоже перестала есть с хлебом, сейчас даже не представляю как это возможно))) перестала пить чай и кофе с сахаром, в последних классах школы, теперь мне просто не вкусно с сахаром будут полезные привычки, будет и стройность надолго

_________________
сын 09.10.2007г.
дочь 10.11.2014г.

+1, аха, я тоже теперь пью чай и кофе без сахара, как впрочем, и без молока. Вкус кофе намного ярче, а как-то с сахаром попробовала, 

_________________

А я с сахаром только в детстве пила что-либо.... Кстати, вот подумалось мне сейчас, ведь все пищевые привычки у меня из детства тянутся. Мне бабуля каждый день давала есть бутер с маслом, посыпанный сахаром.... И ведь все было в таком духе. Поэтому очень тяжело перестраивать всё...

_________________

ох, я сейчас с Димкой своим воюю - повадился сахар класть в чай, причем интересен больше процесс, чем результат.. сыпанет в чашку ложки три, потом иду чай наливать и высыпаю все оттуда.. ))

_________________


tel +79273442642

Спасибо девочки

Я вот дочке никогда сахар в чай не кладу, да и дома у нас только папа сахар употребляет (вернее употреблял, до вчерашнего дня, т.к. с сегодняшнего у него тоже введены некоторые ограничения в еде ), а вот бабуля ее балует, воюю как могу , пока есть с дочкой уговор: чай с сахаром только у бабули. А сама вообще не особо сладкое люблю, но вот как только думаю совсем перестать кушать всякие пирожные-пирожки так почему-то сразу хочется их похомячить

_________________

В обед немного почитала Мириманову.  Вводную часть правда пропустила, и споткнулась о первое же правило: "не есть после 6".

А как?
Я раньше 7 дома вообще не бываю. Ложусь между 11 и 12. Сейчас ужинаю в 9.
В 6 мне есть негде...

А вы как? За сколько до сна ужинаете?

ну вот я считаю, что не есть по миримановой реально, когда не работаешь. я раньше не ела после 6,  теперь тоже после 6 не ем. но у меня есть возможность ужинать в 17-18 часов. а ложусь я около 1 ночи))

_________________

Я ужинаю с 5 до 6, всегда по-разному. Ложусь не раньше 11-12.

_________________

И с 6 до 12 н-и-ч-е-г-о не ешь? 

Нет, только чай пью без ничего или воду... Я чуть раньше уже описывала всё. Голода вечером у меня уже давно нет. Ну и мозги не выключаю тоже, потому что муж ужинает поздно, и еще хомячит что-то вечно.

_________________

хм..

ну, для себя я 6 заменю на 7, а чтоб узнать смогу ли не есть после, надо это попробовать .
завтра отчитаюсь .