Я сейчас просмотрела королев красоты,я бы не сказала что красавицы,есть несколько симпатичных. Недавно по телевизору сказали что самые красивые девушки наши, особенно ценятся украинки,поэтому их стараются затащить в проституцию. Очень много секс туристов ошивается в Киеве.В наших девочках есть изюмка,шо не можно глаз отвесть. А США всегда считали что они везде должны быть первыми. 

Дети, секс, бананы и ещё 13 вещей, необходимых для здоровья женщины
Автор:
Лев Пухлых

Опубликовано:
31 марта 09 (16:18)

Учёные постоянно поражают нас новыми открытиями и рекомендациями, как поддерживать своё здоровье. Вот 16 основных правил, которым, согласно мнениям различных медиков, должна следовать каждая женщина

Не будь чистюлей
Гигиена — вещь, конечно, важная. Несоблюдение таких простых правил, как, например, мытьё рук перед едой, может стать причиной серьёзных инфекционных заболеваний. Однако чрезмерная чистоплотность тоже не самый лучший путь к идеальному здоровью.

Согласно исследованиям британских медиков, женщины, пользующиеся специальными антибактериальными средствами вместо обыкновенного мыла, болеют чаще остальных. Потому что сильные антисептики, даже при исключительно наружном применении, могут нарушить естественный бактериальный баланс вашего тела — более слабые, но полезные для нас бактерии погибнут, а сильные патогены, наоборот, выживут и начнут размножаться.

Предохраняйся
Многие гинекологи сходятся во мнении, что оральная контрацепция, то есть приём таблеток, — лучший способ защиты от нежелательной беременности. А недавно учёные открыли, что приём этих средств ещё и укрепляет женское здоровье. А именно уменьшает риск заболевания раком яичников на 20%, причём аж на 30 (!) лет после курса приёма.

Пей чай...
Думаете, самый полезный в мире чай — зелёный? Оказывается, нет. Американские исследователи обнаружили, что именно чёрный чай мешает размножаться бактериям, образующим зубной налёт и вызывающим кариес. Более того, он защищает и ваше сердце. Согласно данным исследователей, бактериальное заражение ротовой полости приводит к образованию микротромбов в кровяных сосудах, что в последствии может привести к инфаркту. Вещества, содержащиеся в чёрном чае, препятствуют этому процессу.

Не пей колу...
Пьёте только диетическую колу и спите спокойно? Не стоит. Исследования показали, что практически все напитки такого типа содержат такой усилитель вкуса, как фосфорная кислота (на этикетке обозначена как Е338). Между тем этот элемент способен в буквальном смысле вымывать кальций из вашего тела, тем самым уменьшая костную массу. Наличие связи между потреблением газированных напитков (в частности, колы) и костной дистрофией подтвердило независимое исследование британских врачей. Кстати, женщины и так больше, чем мужчины, подвержены различным «скелетным» проблемам.

...и алкоголь
Некоторые наркологи утверждают, что в малых дозах алкоголь даже полезен. Однако онкологи с ними не согласны. Последние исследования показали, что даже капля спирта увеличивает риск рака любого типа. А красное вино, расхваленное диетологами, способствует развитию рака молочной железы.

Не забывай про фолиевую кислоту
Мы уже писали о том, что фолиевая кислота входит в список 6 самых необходимых женщине веществ. Напомним ещё раз: во-первых, недостаток этого элемента у матери считается одной из причин врождённых дефектов у её детей. Во-вторых, хороший запас фолиевой кислоты может предотвратить возрастную дистрофию сетчатки — самую частую причину слепоты среди пожилых. А если ещё и принимать её вместе с витаминами В6 и В12, риск заболевания упадёт аж на 41%.

Не отощай
Недавнее «Исследование миллиона женщин», проведённое в Британии, показало, что женщины с ИМТ (индекс массы тела) ниже 18,5 часто имеют трудности с зачатием и более расположены к остеопорозу. А средний оптимальный вес для женщины около 30 лет и старше составляет 63-65 кг (при росте в 165 см). То есть идеальный ИМТ равен примерно 24. Не знаете свой? Вычислить его очень легко. Разделите свой вес в килограммах на рост в метрах, взятый в квадрате. Например: 70 (кг) : 1,7×1,7 (м) = 24,2.

Бойся гормонов
После менопаузы количество гормонов в женском организме резко падает, что зачастую приводит к развитию таких заболеваний, как остеопороз, язва, рак кишечника и различные сердечнососудистые нарушения. Поэтому многим своим пациенткам врачи советуют гормональную терапию. Однако сочетание некоторых гормонов — например, эстрогена и прогестогена — не укрепит, а, наоборот, пошатнёт ваше здоровье, считают исследователи. Например, именно такой коктейль способствует развитию рака молочной железы и увеличивает риск рака яичников. В свою очередь избыток одного эстрогена может повысить ваши шансы на рак эндометрия.

Не кури
Этот совет, в общем-то, можно было бы оставить без комментариев. Добавим только, что, согласно последним медицинским новостям, курящие женщины в 2 раза чаще болеют раком шейки матки.

Хочешь детей — ходи в солярий
Самой распространённой причиной женского бесплодия сейчас считается поликистоз яичника и другие состояния, подавляющие овуляцию. Большинство женщин с такими проблемами испытывают недостаток витамина D. В свою очередь, исследование Йельского университета показало, что курс лечения витамином D уменьшает риск развития поликистоза на 93-99%.

Однако главным источником этого витамина по-прежнему остаётся солнечный свет. Если вы боитесь рака кожи, загорать не обязательно — просто побольше гуляйте и проводите на солнце хотя бы 20 минут в сутки.

Поаккуратней с таблетками
Витамин D — это, как мы выяснили, хорошо, но перед очередной солнечной ванной лучше перебрать в голове, какие таблетки вы принимали в последнее время. Некоторые лекарства повышают чувствительность кожи и, соответственно, делают вас более уязвимой для рака и ожогов, а значит вам придётся либо подождать с загаром, либо намазаться защитным кремом погуще. В группе риска антибиотики, лекарства от гипертонии, средства для понижения холестерина, некоторые противозачаточные, нестероидные противовоспалительные (в том числе ибупрофен) и даже некоторые кремы от прыщей.

Жуй бананы
Согласно данным международного Общества психического здоровья, каждая четвёртая женщина среднего возраста страдает депрессией или каким-либо другим расстройством. Одна из причин — недостаток аминокислоты триптофана, единственным источником которой является пища. В частности — мясо индейки, творог, сливы и бананы.

Роди двоих до 30
Смысл этого совета не в том, чтобы поспеть за так называемыми «биологическими часами», с боем которых якобы уменьшается возможность женщины стать матерью. Оказывается, роды между 20-ю и 30-ю, а также грудное кормление уменьшают риск рака груди. А исследование шведских учёных показало, что кормящие матери подвержены развитию ревматоидного артрита на 50% меньше остальных.

Возьмись за гантели
По статистике, около 70% женщин хотя бы раз в жизни страдали от продолжительных болей в спине и пояснице. Решить эту проблему могут регулярные силовые тренировки, укрепляющие мышцы корпуса, в том числе обычные поднятия гантелей. Кстати, эти же упражнения помогут вам сделать свой животик более плоским, так что вместе со здоровьем вы получите и стройную фигуру.

Следи за желудком
Обычное вздутие живота может быть симптомом рака яичников, который, до того как его диагностировали, успел дать метастазы на пищеварительный тракт. Поэтому даже на такие, казалось бы, незначительные и преходящие проблемы стоит обращать самое пристальное внимание. Регулярные вздутия наблюдались у 86% пациенток, у которых врачи выявили это онкологическое заболевание.

Кроме того, постоянный дискомфорт в желудке может указывать на так называемый синдром раздражённого кишечника. Точные причины этого заболевания неизвестны, но проявления — крайне неприятны. Вплоть до резких болей и повышенного газообразования. Иногда лечение синдрома требует даже оперативно вмешательства.

Не пренебрегай постелью
Регулярный секс способен в буквальном смысле омолодить женщину. 200 оргазмов в год — и вы будете выглядеть примерно на 6 лет моложе своего возраста, говорят американские врачи. Кроме того, секс является естественным средством для поднятия иммунитета.

_________________


"Знаете почему мне нравится эта работа? Бодрит!" (с)

http://flash-and-ice.livejournal.com


rvmeste.ru - учиться надо весело)

Не так уж много в жизни нужно: луч солнца, бриз, за лесом мыс, уютный сад, десяток книжек и.... смысл

Какие полезные наблюдения!!!

_________________
Все мы родом из детства

Собака - это не смысл жизни, но благодаря ей жизнь обретает особый смысл

я только миссвселенных посмотрела... действительно, по-настоящему красивых очень мало... может, в разное время понятия о красоте разными были...

_________________
Волшебные штучки:) Мои авторские украшения
Моя группа в контакте

вот еще Как менялись стандарты женской красоты со времен Мэрилин Монро

Я чет не увидела вообще, чтоб они менялись. Все далеки от Рубенсовского идеала - все около 90-60-90.   ТОк рост разный.  Но и по этому параметру нет тенденции

А Монро вообще удивила. В некоторых фильмах она смотрится намнооого пышнее, даже если сделать скидку на маленький рост.

я глазам своим не поверила, думала она и вправду крупнее 

_________________

ну реально же смотрится на 48-50 размер, да?  В "Давай займемся любовью" с Ивом Монтаном уж точно

упс... моя ЖО ну очень далека от идеалов))))))) так нигде даже 90 нет! 80-89 у меня 106, а я думала красиво)))))))))

кстати, очень сомневаюсь, что сейчас у Джоли такие параметры. она совсем как анорексичная выглядит, где там 98 в груди?

_________________
Волшебные штучки:) Мои авторские украшения
Моя группа в контакте

видимо прада в росте дело, при моих 160 см, когда весила 49-50, никогда худой не выглядела, скорее, как девушка с формами..

.данные доанорексичного периода, наверно

_________________
Если у тебя проблема, попробуй ее решить. Не можешь ее решить, тогда не делай из этого проблемы.

Всем, кто так говорит,просто очень завидно,хотя этого никто никогда не признает))) Не правда ли?)))

и вы в первую очередь?

_________________
16, 14, 8

особенно последнее ну очень прям 

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

нет,я же так не говорю как солнцеклеш.Я считаю, что все те девушки, что участвуют на этих конкурсах, действительно обладают определенной красотой, соответствующей той или иной национальности или стране. Я просто не понимаю, зачем говорить, что там "все однотипные,никакой индивидуальности"? Скорее человек,который так говорит сам не обладает красотой,поэтому ему проще унизить другого до своего уровня. Федорова-молодец,у нее приятная внешность, ухожена,хорошо сложена,имеет приятный голос и харизму.Не забывайте,что красота- это все в совокупности,а не просто лицо.
Давно ли сами на себя смотрели со стороны? Я не могу критиковать, если сама не обладаю тем, что критикую.

P.S.Если у человека нет своей внеземной красоты,так зачем же критиковать чужую внешность?если нет ума- чужие умные мысли,если нет уважения к людям,зачем вообще с ними разговаривать и показывать свое невежество?

зашибись...

Особенно P.S. ...

У Солнцеклеш ВСЕ есть! А вот вас, девушка, мы не видели, но чего-то вам явно не хватает.

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)

ну вот, опять человек, который считает, что критиковать имеет право только тот, кто умеет не хуже...
ЭТО БОЛЬШОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ
А как же Белинский?!
PS холивор такой холивор...

_________________
16, 14, 8

Нельзя вырывать фразы из полного текста, иначе неправильно понимаете смысл сказанного,как, например,происходит сейчас. Мой п.с. был сказан в общем. Видимо местным форумчанам просто нравится язвить и нападать.Я же просто  говорю о том, что не надо быть такими злостными и язвительными. Думаю сказать на форуме о том, что Федорова не блещет красотой-это проще всего, а сказать ей в лицо в присутствии телекамер, а еще лучше в прямом эфире на программе- духу не хватит!!!Потому что правда ведь совсем в другом. Поэтому не надо унижать красоту и достоинство других людей... это ведь так подло. "У Солнцеклеш ВСЕ есть"- с этим я не спорю, есть так же и колкость, и язвительность по отношению к девушкам из конкурса красоты)))
А оскорблять меня можете сколько Вам угодно-меня это никак не задевает,ведь таким образом Вы просто показываете свое невежество.

Литературный критик приведет много профессиональных доводов на ту или иную тему.Получается он критикует имея на то полное право,он этому учился,обладает огромным багажом знаний и информации.Это же целая должность,работа!
А сказать, что у кого-то красоты нет, при чем не работая критиком красоты- это уже язвительность и проявление неуважения

Невежество в чем?

_________________
думай, что думаешь (с)
Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)