| Автор |
Сообщение |
|
Homa
|
 |
 Добавлено: 02 сен 2012, 18:46 |
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 09:49
Участий в СП:6
Сообщения: 8493Баллы репутации: 79
|
|
  |
|
 |
|
alenka_rinatovna
|
Добавлено: 28 фев 2015, 19:07 |
|
 |
| владычица |
 |
|
|
Зарегистрирован: 26 окт 2010, 14:23
Участий в СП:559
Сообщения: 6107
Откуда: ИскраБаллы репутации: 110
|
У меня в дело пошли шоколадки ((((  _________________ По всем срочным вопросам СП пишите пожалуйста по номеру 9177пять91954 - Суббота, воскресенье - выходной 
|
|
| |
|
|
|
Лилия
|
Добавлено: 28 фев 2015, 19:12 |
|
|
| богиня |
 |
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272
Откуда: Уфа, к-р ИскраБаллы репутации: 220
|
|
| |
|
|
|
Римма
|
Добавлено: 28 фев 2015, 19:12 |
|
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149Баллы репутации: 332
|
|
Эттто ещё что такое???? /голосом отставного майора, со злобным (завидущим) прищуром
_________________ 
|
|
| |
|
|
|
alenka_rinatovna
|
Добавлено: 28 фев 2015, 20:06 |
|
|
| владычица |
|
|
|
Зарегистрирован: 26 окт 2010, 14:23
Участий в СП:559
Сообщения: 6107
Откуда: ИскраБаллы репутации: 110
|
Риттеры   _________________ По всем срочным вопросам СП пишите пожалуйста по номеру 9177пять91954 - Суббота, воскресенье - выходной
|
|
| |
|
|
|
Подружка
|
Добавлено: 28 фев 2015, 20:43 |
|
|
| богиня |
 |
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Участий в СП:153
Сообщения: 21886
Откуда: СипайловоситиБаллы репутации: 235
|
|
Розовый мой любимый )))
На них же спорт написано )))
Я покупаю ) но еще не ела, лежат в полке и ждут своего часа
Tapatalk +Т9....
_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)
|
|
| |
|
|
|
alenka_rinatovna
|
Добавлено: 28 фев 2015, 20:49 |
|
|
| владычица |
|
|
|
Зарегистрирован: 26 окт 2010, 14:23
Участий в СП:559
Сообщения: 6107
Откуда: ИскраБаллы репутации: 110
|
|
Точно спорт )))) завтра с утра иду на сайкл, а вечером на функциональную треню
_________________ По всем срочным вопросам СП пишите пожалуйста по номеру 9177пять91954 - Суббота, воскресенье - выходной
|
|
| |
|
|
|
Подружка
|
Добавлено: 28 фев 2015, 20:52 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Участий в СП:153
Сообщения: 21886
Откуда: СипайловоситиБаллы репутации: 235
|
|
2 тренировки в день?
Не много?
Tapatalk +Т9....
_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)
|
|
| |
|
|
|
alenka_rinatovna
|
Добавлено: 28 фев 2015, 21:49 |
|
|
| владычица |
|
|
|
Зарегистрирован: 26 окт 2010, 14:23
Участий в СП:559
Сообщения: 6107
Откуда: ИскраБаллы репутации: 110
|
|
Норм! Кардио для меня как разминка
Точнее на сайкле я особо не устаю, не хватает уже этой нагрузки
_________________ По всем срочным вопросам СП пишите пожалуйста по номеру 9177пять91954 - Суббота, воскресенье - выходной
|
|
| |
|
|
|
Подружка
|
Добавлено: 28 фев 2015, 22:24 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Участий в СП:153
Сообщения: 21886
Откуда: СипайловоситиБаллы репутации: 235
|
|
Ритер спорт в метро по 49.9
Муки выбор маленький
Тахиную пасту не увидела
Tapatalk +Т9....
_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)
|
|
| |
|
|
|
alenka_rinatovna
|
Добавлено: 28 фев 2015, 22:27 |
|
|
| владычица |
|
|
|
Зарегистрирован: 26 окт 2010, 14:23
Участий в СП:559
Сообщения: 6107
Откуда: ИскраБаллы репутации: 110
|
|
Я там и брала на прошлой неделе по акции
_________________ По всем срочным вопросам СП пишите пожалуйста по номеру 9177пять91954 - Суббота, воскресенье - выходной
|
|
| |
|
|
|
Подружка
|
Добавлено: 28 фев 2015, 22:39 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Участий в СП:153
Сообщения: 21886
Откуда: СипайловоситиБаллы репутации: 235
|
|
Боско розе 2 по цене 1
400 за две
Взяла на пробу
Жалко асти не успела
Tapatalk +Т9....
_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)
|
|
| |
|
|
|
alenka_rinatovna
|
Добавлено: 28 фев 2015, 22:42 |
|
|
| владычица |
|
|
|
Зарегистрирован: 26 окт 2010, 14:23
Участий в СП:559
Сообщения: 6107
Откуда: ИскраБаллы репутации: 110
|
Подружка писал(а): Боско розе 2 по цене 1
400 за две
Взяла на пробу
Жалко асти не успела
Tapatalk +Т9.... Вкусное я тоже брала, 23 попробовала бокальчик _________________ По всем срочным вопросам СП пишите пожалуйста по номеру 9177пять91954 - Суббота, воскресенье - выходной
|
|
| |
|
|
|
Женя
|
Добавлено: 01 мар 2015, 00:33 |
|
|
| богиня |
 |
|
|
Зарегистрирован: 06 май 2010, 16:14
Участий в СП:65
Сообщения: 10475
Откуда: СолнечныйБаллы репутации: 88
|
Подружка писал(а): девочки спасибо! зал вылизала=надо на улицу сходить в парк лесоводом съездить-давно там не была а тренировки через силу-мне иногда помогают-начинаешь включаться и переключаться и под конец совсем хорошо мне иногда идти ломает-а приду-все забуду так хорошо главное себя из дома выгнать теперь витамины все пьют? я еще и энерджи этот пить начала))) жду когда включусь или может не надо его пить-лучше нервы подлечить  тенотен купить надо для себя-все равно все нервы вымотаны,лечить и лечить надо-чувствую не справляюсь, себя не контролирую часто а самое первое правило для роста мышц-никаких нервов Оля, ты с мужем в парк? У нас папа все выхи на стройке( мы погулять только на берегу можем( _________________  
|
|
| |
|
|
|
Женя
|
Добавлено: 01 мар 2015, 00:36 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 06 май 2010, 16:14
Участий в СП:65
Сообщения: 10475
Откуда: СолнечныйБаллы репутации: 88
|
|
Я с сегодняшего дня на своем методе. Никакого мучного, сладкого, картошки и даже макарон. Даже утром. Чет есть такой запал. Это при том, что сейчас мне мое отражение в зеркале ну оооочень нравится) видимо весна, ощущение абсолютного счастья делают свое дело и хочется быть еще лучше)
_________________
|
|
| |
|
|
|
Подружка
|
Добавлено: 01 мар 2015, 00:56 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Участий в СП:153
Сообщения: 21886
Откуда: СипайловоситиБаллы репутации: 235
|
не получилось с мужем-прокатался до позда в отместку в метро вечером потащила гулять ну Жень и строгое у тебя питание, проще перечислить что тепреь есть будешь для меня это вообще ..ужас-ужас макароны раз в неделю или два очень хорошо идут программы тренировок смотрю весь вечер-вот эта понравилась заняться что ли еще ей http://www.tvoytrener.com/metodiki_obhc ... relief.phpу Санжаровской за программу тренировки "орехов" надо 4 тыс платить... знать бы какой комплекс там и на какое время рассчитано с кем то скинутся было бы хорошо)))
_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)
|
|
| |
|
|
|
alenka_rinatovna
|
Добавлено: 01 мар 2015, 01:07 |
|
|
| владычица |
|
|
|
Зарегистрирован: 26 окт 2010, 14:23
Участий в СП:559
Сообщения: 6107
Откуда: ИскраБаллы репутации: 110
|
|
Женя, жестко!!! Я бы так не смогла
_________________ По всем срочным вопросам СП пишите пожалуйста по номеру 9177пять91954 - Суббота, воскресенье - выходной
|
|
| |
|
|
|
Женя
|
Добавлено: 01 мар 2015, 02:01 |
|
|
| богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 06 май 2010, 16:14
Участий в СП:65
Сообщения: 10475
Откуда: СолнечныйБаллы репутации: 88
|
|
Девочки, да ладно) чего ужасного то) все в пределах нормы) завтра, если не поленюсь напишу свое питание за день)
_________________
|
|
| |
|
|
|
Римма
|
Добавлено: 01 мар 2015, 09:48 |
|
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149Баллы репутации: 332
|
Доброе утро  С первым днем весны   У меня сегодня минус о,2. Итого 72.8  вчера уснула, забыла отчитаться. А сегодня лень по кбжу расписывать вчера было так утром яблоки, горох, творог днем рыба морской язык (ура я ее доела),свекла отварная,отрубной хлеб, бисквит шифон с творожным кремом п-запеченные яблоки у-курфиле,капустно-морковно-перцовый салат без заправки, творог кефир _________________
Последний раз редактировалось Римма 01 мар 2015, 10:13, всего редактировалось 1 раз.
|
|
| |
|
|
|
Римма
|
Добавлено: 01 мар 2015, 09:49 |
|
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149Баллы репутации: 332
|
Женя писал(а): Девочки, да ладно) чего ужасного то) все в пределах нормы) завтра, если не поленюсь напишу свое питание за день) Жень, нормальный план. Я к макаронам и картошке вообще равнодушна, не ем их _________________
|
|
| |
|
|
|
alenka_rinatovna
|
Добавлено: 01 мар 2015, 10:20 |
|
|
| владычица |
|
|
|
Зарегистрирован: 26 окт 2010, 14:23
Участий в СП:559
Сообщения: 6107
Откуда: ИскраБаллы репутации: 110
|
|
Всем доброе утро! Кто долго спит тот стоит в очереди на мойку и имеет все шансы опоздать на сайкл
_________________ По всем срочным вопросам СП пишите пожалуйста по номеру 9177пять91954 - Суббота, воскресенье - выходной
|
|
| |
|
|
|
