Зарегистрирован: 11 мар 2010, 20:39
Участий в СП:14
Сообщения: 1766 Откуда: Дом Профсоюзов
Баллы репутации: 9
NETIM писал(а):
+1000 действительно с возрастом обмен веществ замедляется, но обычно после 40-45, а вы ведь еще молодые....
ну да...молодые, после 30 тоже читала замедляться начинает....не так, конечно, как после 40-45, но всё же...да просто у меня физической активности сейчас минимум минимальный, вот и пухну... аппетит -то не снижается
_________________ тел. 891семь758212два Не теряйте! В отъезде по 21.06
Зарегистрирован: 12 мар 2010, 17:21
Участий в СП:214
Сообщения: 7833 Откуда: сельская жительница
Баллы репутации: 184
Marales писал(а):
ну да...молодые, после 30 тоже читала замедляться начинает....не так, конечно, как после 40-45, но всё же...да просто у меня физической активности сейчас минимум минимальный, вот и пухну... аппетит -то не снижается
О... Аппетит - враг коварный... с ним надо целую стратегию разрабатывать.. я иногда тоже пасую перед ним... пытаюсь докопаться до истинных его причин...
_________________ Все мы родом из детства
Собака - это не смысл жизни, но благодаря ей жизнь обретает особый смысл
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 18:02
Участий в СП:33
Сообщения: 8632 Откуда: Уфа
Баллы репутации: 87
А у меня обычно все наоборот бывает, не как у людей Я всегда за осень-зиму-весну скидывала вес, а летом набирала Вот и сейчас до сих пор никакого привеса нет, какой был вес, такой и остался, хотя животик уже начинает расти
Зарегистрирован: 01 сен 2010, 14:33
Участий в СП:0
Сообщения: 8254
Баллы репутации: 41
Ruzana писал(а):
А у меня обычно все наоборот бывает, не как у людей Я всегда за осень-зиму-весну скидывала вес, а летом набирала Вот и сейчас до сих пор никакого привеса нет, какой был вес, такой и остался, хотя животик уже начинает расти
повышенная активность наверно у Вас в период осень-весна?...ну или просто активность
Зарегистрирован: 15 мар 2010, 01:44
Участий в СП:87
Сообщения: 4358 Откуда: ЗелЁнка
Баллы репутации: 12
Ельник писал(а):
тута мы радуюсь тому, что за выхи не набрала хочу спорт но пока никак не получается((
ээх, и я хочу и на этом все
_________________ Если вы находитесь в депрессии, значит вы живете прошлым Если вы встревожены, значит вы живете будущим Если вы в состоянии мира, значит вы живете настоящим
Не принимай никакой негатив Пока ты его не примешь, он принадлежит тому, кто его принес
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Участий в СП:356
Сообщения: 12449 Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
вот, объясните мне, пожалуйста, что со мной такое происходит... целый день вела себя хорошо, ела более-менее, голодная не ходила, всё сделала вовремя.... и в 12 часов ночи наелась блинов с чаем голодная при этом не была. просто компанию мужу составила
Зарегистрирован: 21 мар 2010, 22:27
Участий в СП:134
Сообщения: 5223 Откуда: Зеленая Роща
Баллы репутации: 9
Расслабилась просто. Скинула столько, сколько хотела. И уверена что и дальше сможешь скидывать, только сегодня поешь в свое удовольствие и с завтра начнешь. Я вот так обычно думаю, когда нарушаю
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 13:40
Участий в СП:394
Сообщения: 21350 Откуда: Уфа, Планета
Баллы репутации: 66
Marales писал(а):
а вот я тоже подумываю, что от голода пухну, или с возрастом обмен веществ замедляется, и нагрузки надо больше, и есть меньше что ли
ага! я тоже на возраст пинаю! хотя у меня есть одна знакомая, так она в свои почти 40 тааааааааааааааааааааак похудела просто уменьшив объем потребляемой пищи! ДО она реально много ела, на работу баночки такие полные носила, а ща ровно половину ест и выглядит всем бы так
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:10
Участий в СП:356
Сообщения: 12449 Откуда: MGreen
Баллы репутации: 52
З - блинчики с творогом и свежей клюквой, чай с молоком, несколько сушек 2-й З - блинчик с вареной колбасой, чай с молоком, груша О - отварной рис с соевым соусом, запеченная грудка, стакан молока полдник - стакан молока У - салат метелка, дом.творог с клюквой, чай с молоком
я сегодня молодец!
_________________
Последний раз редактировалось VerSe 09 ноя 2010, 19:33, всего редактировалось 1 раз.
Зарегистрирован: 21 мар 2010, 22:27
Участий в СП:134
Сообщения: 5223 Откуда: Зеленая Роща
Баллы репутации: 9
Тоже что ли отчеты писать начать... Хоть стыдно будет, может поможет ???
В общем отчет. У- суп овощной, конфетка, чай с сухариком, грейпфрут, чернослив О-рис, скумбрия в фольге с яйцом и луком, салат зимний Анкл-бенц, кефир У - будет кефир и чернослив.
.
радуюсь тому, что за выхи не набрала 
хочу спорт 
но пока никак не получается((
голодная при этом не была. просто компанию мужу составила
просто уменьшив объем потребляемой пищи! ДО она реально много ела, на работу баночки такие полные носила, а ща ровно половину ест и выглядит всем бы так 
