Зарегистрирован: 11 мар 2010, 12:19
Участий в СП:35
Сообщения: 1393 Откуда: Сипайлово, Звездный
Баллы репутации: 13
мама Чолли писал(а):
фотки свои только сегодня посмотрела.... могу сказать одно есть куда стремиться и есть у кого учиться))) такие встречи нужны не только для стимула, но и для получения опыта.... а иногда и волшебного пендаля.... вон вчера Маняша прошла 9 км, Лилия занимается спортом дома... а у меня только мышцы пальцев занимаются.... берусь за ум))))
Зарегистрирован: 12 мар 2010, 12:11
Участий в СП:11
Сообщения: 3238
Баллы репутации: 34
Юля-мелди, я никак с отеками не борюсь, я не надуваюсь как шарик. Вчера просто проснулась впервые с рисунком на коже, так бы даже не поняла, что отекла. Вчера купила траву ортосифон, но не пила ее еще. Подожду пару дней, посмотрю что будет
Зарегистрирован: 12 мар 2010, 12:11
Участий в СП:11
Сообщения: 3238
Баллы репутации: 34
Воду пью большими кружками. Попробую по немногу но часто. КД должны были вчера начаться, но не начались. И при этом я всегда по ощущениям понимаю, что они вот вот начнуться, а сейчас даже никаких признаков нет . Меня начинает напрягать эта диета. Просто когда ешь что по ней можно и худеешь - это стимул продолжать. А когда поправляешься, то все чаще в голове мысль, а оно тебе надо?
Воду пью большими кружками. Попробую по немногу но часто. КД должны были вчера начаться, но не начались. И при этом я всегда по ощущениям понимаю, что они вот вот начнуться, а сейчас даже никаких признаков нет . Меня начинает напрягать эта диета. Просто когда ешь что по ней можно и худеешь - это стимул продолжать. А когда поправляешься, то все чаще в голове мысль, а оно тебе надо?
перед кд до 3 кг набирает народ,выдохни, после кд все скинешь
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 02:29
Участий в СП:209
Сообщения: 14459 Откуда: Уфа
Баллы репутации: 114
freelife писал(а):
Vlada писал(а):
Воду пью большими кружками. Попробую по немногу но часто. КД должны были вчера начаться, но не начались. И при этом я всегда по ощущениям понимаю, что они вот вот начнуться, а сейчас даже никаких признаков нет . Меня начинает напрягать эта диета. Просто когда ешь что по ней можно и худеешь - это стимул продолжать. А когда поправляешься, то все чаще в голове мысль, а оно тебе надо?
перед кд до 3 кг набирает народ,выдохни, после кд все скинешь
+1)
_________________ Расскажу как заработать на bitcoin. тел. 8-927-234-3704
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 12:05
Участий в СП:205
Сообщения: 27447 Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 137
Vlada писал(а):
Воду пью большими кружками. Попробую по немногу но часто. КД должны были вчера начаться, но не начались. И при этом я всегда по ощущениям понимаю, что они вот вот начнуться, а сейчас даже никаких признаков нет . Меня начинает напрягать эта диета. Просто когда ешь что по ней можно и худеешь - это стимул продолжать. А когда поправляешься, то все чаще в голове мысль, а оно тебе надо?
действительно, зачем оно надо, если так напрягает и не нравится?
Зарегистрирован: 24 май 2010, 01:14
Участий в СП:71
Сообщения: 8100 Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 105
привет всем.. за 4 недели на дд сбросила ок 4кг.. (с моими то нарушениями) довольна я. главное что я поменяла свои принципы питания.. передсном теперь не ем, аппетит снизился.. и главное стала болееменее равнодушно относится к картофелю и макаронам. планирую придерживаться этого питания еще месяц, потом посмотрим.дюкан насчитал мне чередования аж до октября, но я думаю что буду вводить всеравно с лета ягоды-фрукты.. ну и без нарушений тоже не обойдется наверное
_________________ предложите плиз купон на скидку в Мвидео. на ваших условиях
тел. 89один96025семь20. доча - 23.08.2007 сын - 05.01.2015
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 15:41
Участий в СП:35
Сообщения: 13695 Откуда: Ростовская обл
Баллы репутации: 303
Энжи писал(а):
Vlada писал(а):
Воду пью большими кружками. Попробую по немногу но часто. КД должны были вчера начаться, но не начались. И при этом я всегда по ощущениям понимаю, что они вот вот начнуться, а сейчас даже никаких признаков нет . Меня начинает напрягать эта диета. Просто когда ешь что по ней можно и худеешь - это стимул продолжать. А когда поправляешься, то все чаще в голове мысль, а оно тебе надо?
действительно, зачем оно надо, если так напрягает и не нравится?
Зарегистрирован: 12 мар 2010, 12:11
Участий в СП:11
Сообщения: 3238
Баллы репутации: 34
Виснушка Миллиардеровна писал(а):
Vlada писал(а):
У меня после вчерашнего БО дня без нарушений и допов + 200гр. Итого + 2400кг. от веса прошлого понедельник. Что за идиотизм а?
ну 3 дня нарушений так просто не проходят. и напиши что ела вчера, позавчера)
Ну если учесть, что я собралась идти на закреп, на котором можно 200 гр. фруктов и ягод. И 2 пира, то чего тогда ждать от закрепа?
Вчера: Оладьи из крабовых палочек. чай с ФП Каша из отрубей на курином бульоне. Курогрудка. Морковный фреш. Дю-окрошка ( говядина, огурцы, яйцо, петрушка, укроп, кумыс обезжиренный) Ветчина ( разрешенная, не вкусная) . Чай с ФП Воду в течение дня
Позавчера: Творог с ФП. чай Курогрудка. Чай Чай с мокко Форель запеченная, чай Карпаччо из курицы. вода в течение дня.
До меня тут дошло, что я вечером карпаччо ела. Скорее всего из-за него отек был. Утром сегодня видимых отеков не было, но привес в + 200гр. из-за чего.
Получается, что на закрепе я наберу весь вес который сбросила? Мне так не нравится.
Воду пью большими кружками. Попробую по немногу но часто. КД должны были вчера начаться, но не начались. И при этом я всегда по ощущениям понимаю, что они вот вот начнуться, а сейчас даже никаких признаков нет . Меня начинает напрягать эта диета. Просто когда ешь что по ней можно и худеешь - это стимул продолжать. А когда поправляешься, то все чаще в голове мысль, а оно тебе надо?
действительно, зачем оно надо, если так напрягает и не нравится?
Меня эта диета в отличии от других вообще не напрягает... Сегодня привес 2100 после пьяненькой субботы и пира вчерашнего с роллами и пивом... А я знаю, что все равно все уйдет))) Это вода, а не жЫр)
Зарегистрирован: 12 мар 2010, 12:11
Участий в СП:11
Сообщения: 3238
Баллы репутации: 34
Энжи писал(а):
действительно, зачем оно надо, если так напрягает и не нравится?
Мне зачем? Для того, чтоб не набрать за неделю сброшенные за месяц 7,5 кг. А вам, видимо не для этого? а из-за того, что вы в восторге от меню, разрешенного на этой диете?
Зарегистрирован: 18 май 2010, 15:45
Участий в СП:480
Сообщения: 2732 Откуда: уфа, сипайлово
Баллы репутации: 35
я сегодня тоже отекла, аж +600, но точно знаю, что из-за того, что с 16.00до 21.30 я не пила воды сколько воды не выпила, столько в плюсе и получила(((
Мы только вчера с девочками на встрече говорили, что новички в отличии от нас не бояться нарушать (Марина не про вас). Мы все таки строго соблюдали все условия. У всех первые нарушения массово пошли на НГ, ну тут и понятно - праздник! А так то ни-ни)
