Зарегистрирован: 06 май 2010, 16:14
Участий в СП:65
Сообщения: 10475 Откуда: Солнечный
Баллы репутации: 88
я не взвешиваюсь) живу спокойно. По одежде все ок. Сегодня натягиваю рубашку и чувствую, что в рукавах узковато))) Вот думаю : это я поправилась, или бицепс накачала, склоняюсь ко 2му)))
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Оля, Алена, Эльмира, спасибо большое Очень мне наша учительница на подготовке нравится , это её большая заслуга, что сумела привить интерес к учебе. И, конечно же, большой плюс нашей Изюмке. Вот учитель от Бога. Можно сказать - первый учитель в Геркиной жизни. Как нам помогли её уроки в РВ, слов нет. Всегда про неё вспоминает с теплотой )
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Женя писал(а):
я не взвешиваюсь) живу спокойно. По одежде все ок. Сегодня натягиваю рубашку и чувствую, что в рукавах узковато))) Вот думаю : это я поправилась, или бицепс накачала, склоняюсь ко 2му)))
на мне опять все болтается, в том числе и шуба, я так рада)) а то боялась, что с размером я пролетела, нет, все таки, сейчас я себе нравлюсь, не считая веса и носогубок)))))
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Лилия писал(а):
я наверное, никогда себя не заставлю НЕ взвешиваться ежедневно, только если весы сломаются, а за новыми же идти надо))) хотя надо бы поэкспериментировать... вот щас например - вес стоит упорно, гуляют туда-сюда 200-500г но по объемам вижу, что сохну и упружу ))) кольца болтаются, на животе опять кубики проглядываются если б не взвешивалась каждый день, я б опять думала, что 62кг во мне))) надо седня замериться что ли))))
а я взвешиваюсь каждый день по привычке))) замерься-замерься
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
на мне готовка ещё сегодня, завтра будем мужчин на работе угощать))) это получается мне за сыром к снеге и в индюшкин за чем-нибудь (ещё не решила что буду готовить) вот у меня крюк пешочком будет - но я ж стройнею))))
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Лилия писал(а):
на мне готовка ещё сегодня, завтра будем мужчин на работе угощать))) это получается мне за сыром к снеге и в индюшкин за чем-нибудь (ещё не решила что буду готовить) вот у меня крюк пешочком будет - но я ж стройнею))))
ну я вот хожу (даже ношусь), но что-то на стройность это не влияет )))
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Лилия писал(а):
я всегда за))) 22го?
да, в воскресенье 22 февраля. Должны же мы подготовиться к 23 Называйте время и кафе. Мне любое подходит. Я только в черниковке и сипайлово вообще не ориентируюсь, но разберусь если что
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 16:16
Участий в СП:153
Сообщения: 21886 Откуда: Сипайловосити
Баллы репутации: 235
У тебя объемы уходят ))) Это видно ) На спор скажу тебе так -скоро твое синее платишко будет на тебе болтаться ))) уже свободно было у Алены)) Так что на весы не смотри и не думай, у тебя пока объем в сливаются )))
Tapatalk +Т9.... Я поправилась )) на животе 3 складка обратно появляется, раньше не было) фат сикрет перевела сегодня на пониженный ккал. До 2000 тыс буду теперь. А то много думаю для меня 2500-2200. Не расходуются Орехи нашла здесь дешевые -грызу Миндаль -900 руб кг
_________________ А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)
Последний раз редактировалось Подружка 19 фев 2015, 16:51, всего редактировалось 2 раз(а).
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Римма, я заметила, что у меня процесс постройнения в затык пошел, когда перестала по лестницам бегать на работе и на обеде на улицу выходить, может, конечно, совпадение, в принципе я ж не сижу в обед, на йогу хожу, хоть тянусь))) спина мне давно приветов не передавала (ттт 150 раз)... убрала утренние тренировки, сплю на 1 час дольше, даже больше, т.к. ещё и с вечера стараюсь в 10 спать лечь, хоть и получается уснуть в 11 +-, но все же не в час ночи)))), давление в норме, т,к. 3 раза вечерние тренировки все таки в тонусе сосуды держат, в итоге чувствую себя намного лучше - не хожу весь день как ежик в тумане и удалось снизить кол-во выпиваемого кофе... кстати заметила, что зелёный чай меня бодрит не меньше кофе, тот который гутенберг "молочный улун" - мне его вечером пить точно нельзя, а то потом заснуть не могу (это вообще я пишу? ))))
да, в воскресенье 22 февраля. Должны же мы подготовиться к 23 Называйте время и кафе. Мне любое подходит. Я только в черниковке и сипайлово вообще не ориентируюсь, но разберусь если что
Я тоже хочу, но могу только после 4, утром билеты в театр
Зарегистрирован: 11 июл 2010, 12:42
Участий в СП:165
Сообщения: 9149
Баллы репутации: 332
Подружка писал(а):
У тебя объемы уходят ))) Это видно ) На спор скажу тебе так -скоро твое синее платишко будет на тебе болтаться ))) уже свободно было у Алены)) Так что на весы не смотри и не думай, у тебя пока объем в сливаются )))
Tapatalk +Т9....
вот добрая ты моя девочка ))) Я вообще как-то подозрительно успокоилась. Сегодня на весах цифра 74.5, т.е. к прошлопятничному весу плюс 0,8. Я сматерилась про себя, поржала, и завтракать потопала. Я решила по пустякам не накручивать себя , ем я правильно всегда, зарядка есть, так что продолжу помаленьку. Объем, кстати, тоже больше не уходит. Это судя по см ленте
_________________
Последний раз редактировалось Римма 19 фев 2015, 16:56, всего редактировалось 1 раз.
да, в воскресенье 22 февраля. Должны же мы подготовиться к 23 Называйте время и кафе. Мне любое подходит. Я только в черниковке и сипайлово вообще не ориентируюсь, но разберусь если что
можно и у меня, я не против
_________________ По всем срочным вопросам СП пишите пожалуйста по номеру 9177пять91954 - Суббота, воскресенье - выходной
