з. окрошка на кефире + 3 конфетки
о. плов с курицей + сыр
у. кусок мяса

_________________

Диеты для похудения на www.nadietah.ru

112,5 преследуют меня каждое утро

_________________

Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Действительно нужно по возможности писать о съеденном.
8.00 - 1 пончик с икеи, 2 оладушки, чай
15.00 - 2 больших кусочка  домашней пиццы, чай
около 18.00 - малюсенький кусочек пиццы.
19.30 - яблоко
воды за день около литра.
физ.нагрузка тока домашние дела (мытье полов, стирка) прогулка с ребенком.

_________________
Всегда, везде и всюду! Хочу, могу и буду.

вес стоит
з- 2 бутера с колбасой, чай, 1/3 банки твор массы с курагой
2з- фруктовый салат из яблока, киви, мюсли и кефира

Вчера вечером 2 бутера: куриная ветчина, сыр , болгарский перец, зелень завернутые в кусок лаваша, стакан компота.

Сегодня
8.40 Чай с молоком, бутер с колбасой и перцем
11.00 активия

_________________
8-927-08-55-08-3

2 завтрак я так и не съела, не хочу

за кого болеть на финише? 

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

У нас G@g@r@ в лидерах.

_________________

У меня как день Сурка. Опять тот же рацион.
З - 2 бутера, чай с молоком (колбасы 200 грамм купила, четвертый день одна доедаю)
на обед будет курица с салатом, может сут с лапшой (по системе нельзя)
на ужин опять яблоко.
После 18.00 как правило кофе пью с молоком.

_________________

а тройку финалистов предварительную? 

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

1. G@g@r@  
2. Kroshka RU
3. Венера

_________________

это в кг. а в процентах я на 3 месте пока

молодечики 

_________________
Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши.
Пристрой Много всяких разностей
Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице

Это я данные 2-х недельной давности скопировала. Сейчас может часть поменялось.
Кстати, хотела спросить: начальный вес "домашний" или на взвешивании у Лены берем?

_________________

у тебя от 78 считали, у остальных, насколько помню, по первому фото-отчету старались брать.

И еще: при вручении приза собираться все будем? Взвешиваться на Лениных весах?

_________________

об этом не говорили еще.
Лена сама то пропала

Это мои домашние весы так показывали. У Лены вроде 80,2 вес был. Боюсь на контрольном взвешивании у Лены опять на 2 кг разница будет.

_________________

Мне кажется уже пора обсуждать этот вопрос.

_________________

ну по-хорошему, конечно, надо было бы.
Лена сейчас в городе не живет, поэтому пближе к концу месяца я с ней попытаюсь пообщаться. узнаю, она вообще сможет ли приехать на встречу.