Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Участий в СП:247
Сообщения: 20259 Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
Хотела назвать тему "Клуб хронических обжор в борьбе с лишним весом", но как-то невесело звучит) Пусть пока про грабли и чудеса будет Зато, надеюсь, сразу понятно, что тема для общения пышных (или в прошлом пышных, или имеющих шанс стать пышными) дам, которые отлично умеют худеть)) а потом обратно толстеть Давайте выговариваться и выслушивать друг друга, поддерживать и радоваться успехам, делиться личными открытиями по теме похудения и обсуждать общие для всех проблемы. Можно будет по ходу темы затевать программы-минимарафоны. И обязательно надо встречаться! Что за клуб без очных встреч))
У меня личная просьба к стройным и спортивным с нормальными ИМТ, пожалуйста не надо нам давать советов вроде "просто не ешьте вредное", мы это знаем.
анекдот- Девочкa, a ты знaешь , что конфеты есть вредно? Потолстеешь, зубы желтые будут... - А мой дедушкa прожил до 106 лет. - Что, он кaждый день ел конфеты? - Нет, он не лез не в свое дело.
Лиль, доброе утро! Какой ответ? Я что-то пропустила или просто торможу?))
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
вот
Irma писал(а):
многабукв есть у меня ответ, времени только нет(( я не знаю где взять мотивацию тебе, если даже я, не могу никак ее себе найти. Правда, вчера, в зеркале вид со спины вообще меня удручил. Сегодня полна уверенности, что-хватит-жрать... Я не знаю на сколько меня хватит. Одно радует, что зажор с интуитивным питанием, не привел к набору веса)) Но самочувствие мне не нравится во время зажора. И облегчения он уже не приносит ожидаемого(((
ах да)) я даже зарядку седня сделала, крохотную)) Даже не буду писать сколько секунд я смогла удержать планку))
блин, седня настроение уже другое и не вспомню всего, что хотела сказать но я подумаю)) я все выхи думала, про вес свой, тело мое родное, что было, что есть, что будет и чем сердце успокоится
_________________ когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко Старший сын - 14 лет Младший сын - 8 лет
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:20
Участий в СП:4
Сообщения: 1174
Баллы репутации: 172
Девы, привет! Я болею, пришлось обследоваться, поставили начало ИБС. Говорят связано с гормональными изменениями. И я не худею, хотя от всего тошнит. Ем мало. У меня просто такая мысль в голове, сколько можно уже в себя пихать всякий мусор) чтоб успокоиться, чтоб не было скучно или одиноко или тревожно. Выхода эмоциям через спорт дать не могу пока, хожу-задыхаюсь. И важно, понимаю, ценить то, что имеем сейчас. Я не пессимист, скорее реалист. Даже лишнюю информацию себе в голову не беру, не лезет) А вообще все хорошо!
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 10:55
Участий в СП:247
Сообщения: 20259 Откуда: Уфа-центр
Баллы репутации: 353
да наоборот меня сегодня нет, я тихая и необщительная, вот на твой пост в ответ только "привет" и выдавила из себя)) А вообще все хорошо, да) даже вес хороший
_________________ думай, что думаешь (с) Не надо быть правильной, надо быть настоящей (с)
Зарегистрирован: 16 мар 2010, 16:38
Участий в СП:58
Сообщения: 10734
Баллы репутации: 159
я свой план похудеть на 5 кг к НГ выполнила и даже на почти 2 кг перевыполнила)) вообще оказывается подсчет ккал и даже просто видеть список того, что съедено за день жутко дисциплинирует меня.
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
Лена, круто, меня тоже оч дисциплинирует подсчет)) ты и на нг считай - просто чтоб хоть отдавать отчет - СКОЛЬКО )))) Инна, ИБС - плохо-то как((( но ведь хоть небыстрым шагом, но прогулки ж приветствуются? или только на всякие барокамеры сначала походить...
у меня последние 2 недели тоже плохо со здоровьем. Прям обострение какое то, хоть и не весна. Не знаю что делать. камни чтоль шевелятся. есть тоже толком не могу, от всего тошнит, если не тошнит то простите унитаз и конец года. уже ни к кому и не записаться
Оч хороший результат! Поздравляю!
и конец года. уже ни к кому и не записаться