Зарегистрирован: 14 окт 2011, 14:19
Участий в СП:407
Сообщения: 2534
Баллы репутации: 14
Девочки, привет)))) научите есть отруби из закупки которые. Как вы их кушаете? с чем? чет купить купила, смотрю на них и не знаю как их теперь употреблять
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
я из них кашу люблю делать)
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 04:28
Участий в СП:705
Сообщения: 72821
Баллы репутации: 369
в остальных видах отруби для меня гадость. Отруби залить молоком по вкусу, добавить соль, заменитель сахера, размешать, поставить в микроволновку примерно на минуту в зависимости от мощности, перемешать и дать постоять, потом ещё раз на минуту и можно кушать.
_________________ Где вы видели кошку,которую волновало бы то,что о ней думают мыши. Пристрой Много всяких разностей Очень извиняюсь за оперативность( пока в больнице
Зарегистрирован: 13 мар 2010, 23:49
Участий в СП:276
Сообщения: 1336 Откуда: Универмаг Уфа
Баллы репутации: 20
Виснушка Миллиардеровна писал(а):
Бундо писал(а):
Виснушка Миллиардеровна писал(а):
мороженое фитнес жирностью 0,8% есть практически в любом магазине) стоит оно не 100 точно. значительно дешевле)
а можно картинку и если возможно состав)))?
картинка тут состав точно не помню: вроде кук. крахмал, сах зам, молоко обезж, яблочное пюре, 2 кубка ананаса....чего еще не помню))) в общем для закрепа вполне себе допустимый.
Спасибо за наводку! пока сегодня гуляли, увидела это мороженое и не устояла и это я на чередовании . На мой вкус - не очень, это даже на руку, покупать буду реже)))) Кстати, стоит 50 руб.
вопрос - кто-нибудь делал такое? взяла из вк Крем: 3 ст.л. СОМ, 1 ст. л. кук.крахмал, 200 мл жидкого молока. Перемешать, в микроволновку на полторы минутки, помешать и еще на одну. до загустения в общем (этот крем я лопаю и просто ложкой)) я так думаю тут ещё сахзам забыли написать в рецепте меня опять на сладкое потянуло, сгущенка у меня так и не получилась, этот рецепт - тот же почти, хотела уточнить если кто делал - на какую мощность в мв ставить? а то в прошлый раз помнится (месяца 4 так назад) у меня молоко просто тупо сворачивалось и получалась какая-то жидкая кака с хлопьями, вместо густой сгущенки (((
делала такой крем несколько раз уже, использую для промазки тортиков и так ем.. как сгущенку, вкусно дабавить туда какао, смешиваю все ингредиенты, потом на минутку в микро, на мощность 700 где то, потом вытаскиваю, перемешиваю хорошо и опять в микру, и так 5 раз, получается густой крем, по виду похож на сгущенку...
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
рискнуть еще раз что ль? я по поводу крема )))) отчет, вес 67,3 (+200 ко вчерашнему), чб омлет (2яйца+50мл мол), кофе с мол и фп чай с мол и коврижкой с кремом яичница (2яйца+михайловская говядина 40г) куриная печень с луком тушеная в йогурте, чай с мол и коврижкой чай с мол и живой конфетой грудка цыпленка, чай с мол и коврижкой на ночь кефир с коврижкой не знаю нарушение или нет - полстакана кислородного коктейля из смородины (вроде несладкий был) физнагрузки никакой - целый день готовила/убирала/стирала/за продуктами, даже гулять не пошла с детьми - муж ходил воды 4 кружки по 350мл
Зарегистрирован: 30 май 2010, 01:25
Участий в СП:127
Сообщения: 7116 Откуда: Серебряный ручей.
Баллы репутации: 100
Помпошка писал(а):
Спасибо за наводку! пока сегодня гуляли, увидела это мороженое и не устояла и это я на чередовании . На мой вкус - не очень, это даже на руку, покупать буду реже)))) Кстати, стоит 50 руб.
В фармленде мороженое 3%-не отличишь от пломбира,36 руб стоит.))))
Зарегистрирован: 10 мар 2010, 11:03
Участий в СП:873
Сообщения: 21272 Откуда: Уфа, к-р Искра
Баллы репутации: 220
получился таки у меня ещё один крем )) ставила в мв на мощности 600 по 1 минуте 3 раза, на 4ый убежал ))) но и так густо получилось )) ура! оторвалась я седня по кремам
Зарегистрирован: 11 мар 2010, 02:14
Участий в СП:109
Сообщения: 2969 Откуда: Казань
Баллы репутации: 32
я уже месяц делаю попытки сесть на диету, но все не могу решиться. Отруби заказала, но до пвз не дошла еще. Купила сегодня в Матрице Милен парас коробку. Сахар фитпарад, можно же на атаке? и самое главное я купила книгу. На завтра примерно такой план меню: чай с молоком (двд) 0,5%, омлет, творог, салат из яйца и печени трески(в собственном соку). Вопрос по яйцам, их без ограничения можно есть?
Зарегистрирован: 24 май 2010, 01:14
Участий в СП:71
Сообщения: 8100 Откуда: Черниковка
Баллы репутации: 105
спасибо Лилия, заказала таки нач дозу.. по теме - нарушала почти 2 дня (1д - одно маленькое нарушение, 2д - ужс).. одно радует завтра на работу)))) а значит порядок в питании
_________________ предложите плиз купон на скидку в Мвидео. на ваших условиях
тел. 89один96025семь20. доча - 23.08.2007 сын - 05.01.2015
из закупки которые. Как вы их кушаете? с чем? чет купить купила, смотрю на них и не знаю как их теперь употреблять 
