Начинаем, продолжаем, присоединяемся!!!

Все желающие участвовать в этой теме ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! САМОСТОЯТЕЛЬНО вписываем все свои данные в эту таблицу и делаем это каждую неделю.

наши рецепты для стройнеющих здесь
одежда для зала
спортпит
мотиваха This girl can

Овощанку мне сказали))
Я в салат зеленый делала, но вкус был. Хотя так могу есть, лимоном сбрызнуть или макать в соус и хрум хрум

Tapatalk

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)

Лиля, Оля- мерсибо)) а суп? никто не пробовал?

_________________

Муж у меня говорил что на работе к них девушка худела и суп варила из сельдерея
Но такая вонища от супа была. .. поэтому и не берусь

Tapatalk

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)

Не, вонища нам не подойдет))) ржу))

_________________

Меня из дома с этим супом на голове выгонят если сварю))))
Лучше сырую погрызу

Tapatalk

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)

Девочки, (Лиль?), как фото под спойлер убрать, напомните, плиз)) чёта покажу ))

Пы.сы. не надо, тут можете посмотреть, типа воскресная мотивашка))
http://cs623430.vk.me/v623430706/1b0f3/-k2vp0HyyZ4.jpg

Как будто 2 разных человека

_________________
Сыночкам 12 лет и 6 г
Change " I can' t" into " I can" and pretty soon, you will say " I did"
Межевание, приватизация, кадастровый учет.
Косметика Орифлейм с максимальной скидкой 20%.

А ещё мне тренер скинул план питания на следующую неделю, аж с семиразовой едой и таким же количеством питья. Капец, откармливает меня, аж страшно))
Из приятного- в меню нарисовались рыба, фрукты, и тадам!цельнозерновой хлеб. К нему я ровно))) количество не пишу, будете ржать, ну, разве что Аленка не будет))

Вчера на работе была жуткая запарка, давно такого дежурства не припомню. Домой в половине второго ночи заползла, а в восемь уже встала. И настроение хорошее, как ни странно)

Лен, круто, молодец, первоначальный вес какой был?
Мы на лыжах собираемся, воскресной спорт у нас теперь

Девочки,кто-нибудь колол линкомицин?Стоматолог назначила по 2кубика 2 раза в день,колоть сами будем,купила шприцы с длинными иголками,вроде надо вводить глубоко и медленно.

Лена, какая ты молодец! Восхищаюсь

_________________
По всем срочным вопросам СП пишите пожалуйста по номеру
9177пять91954 - Суббота, воскресенье - выходной

Лена! !!
Я бы не узнала! !!
Очень круто! !
Впечатляет!!! Горжусь прям, молодец!

Tapatalk

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)

За комплименты мерси, но я особо молодцом себя не чувствую, как-то незаметно все произошло))

Галинка, на фото ДО 31 год и вес 68-73, на ПОСЛЕ -34.5 старушке и 57-58 кг))) это я смеюсь)

Молодец буду, когда нынешний образ жизни (а он мне в кайф сейчас, хотя трени пошли тяжелые, мы так никогда не занимались, даже до операции , да и это круглосуточное питание не заценила особо пока) станет совсем моим...не знаю, как объяснить...я сейчас порой не верю, что это все со мной происходит(блин, как с моей машиной нынешней- она мне нра до судорог))) каждый раз выхожу, смотрю на нее, сажусь и не верю, что это МОЁ))). Я ж физ.ру ненавидела, и в старших классах освобождение мама делала мне(я ж слабая девочка), муж всю жизнь задохликом называл)) а тут...зал, железо...на групповые попрыгушки ни сил, ни желания не остается. И это мне в удовольствие. Абсолютно неспортивному человеку...кто бы мог подумать...
Но я сейчас ещё как алкоголик в завязке. Ну правда. Я и вещи в магазине до сих пор не по размеру выбираю, и на фото смотрю с удивлением. Честно. Как у Светлячка- мышление стройного человека. Когда я это обрету, буду молодец. А пока так)))

Уффф, девчонки, простите за многобукв)))

_________________

Лена, ты чудо как хороша!!! Ттт на тебя
Твой пример сильно мотивирует

_________________

Лен, красотка!... и большая молодец!!!
По мышлению - оч тебя понимаю, я и вчера девочкам сказала, что у меня мышление полного человека...

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

Резко переставить тяжело. Не успеваешь себя принять и перелосмыслить
Но очень нравится
Сама то недавно бегом в магазине трусы схватила, дома глянула -48 размер.... с меня спадают. На подтяжках носить только))) вот что значит подсознание

Лен, нашла то что нравится тебе и приносит еще такую пользу и удовлетворение - это же просто замечательно.
И результат как говорится на лицо)))
Я в школе с братьями ходила в качалку и сейчас видно это вспоминается. Думаю может я так молодость продлить хочу, цепляюсь. Ведь реально фото которое показывала я там на морду точно тетя Оля...с большими щеками. ..обабившаяся. ни кому не в обиду. Это я сама себя так оцениваю.
О таких результатах не могла и подумать и представить. Сказал бы кто раньше...

Tapatalk

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)

Вобще-то Лена хороша и в том весе и в этом,надо сказать))))

Знаете, с мышлением стройного человека, но с большим весом чем раньше, выбирать вещи тоже тяжело. Берешь привычный размер, примеряешь, а он тебе слишком в обтяг, все ненужные жировые отложения выпирают Приходится менять на больший размер

_________________
Услуги кадастрового инженера ( кадастровые работы, межевание, топографическая съемка, вынос границ в натуру и прочее). Пишите в ЛС по интересующим вопросам

Там она на тетю Лену похожа))) сейчас не тянет ))))

Про вещи меньшего размера. .я и такие брала в надежде что похудею. Толку то-из моды они вышли )) не дождались )))

Tapatalk

_________________
А вы заметили,что любой спор в инете это соревнование в скорости печатания)

Лена, да, красотка в любом весе))) но подбородочек-то ушёл)))) что ещё больше улучшило)))) пошла завидовать, потому что мой обвис, а не ушёл

_________________