Начинаем, продолжаем, присоединяемся!!!

Все желающие участвовать в этой теме ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! САМОСТОЯТЕЛЬНО вписываем все свои данные в эту таблицу и делаем это каждую неделю.

наши рецепты для стройнеющих здесь
одежда для зала
спортпит
мотиваха This girl can

я, если честно, вообще не понимаю кто такие психилоги, врачи? нет, соц. работники? тоже нет

_________________

ой, вот вы поболтать )))

у меня была жкб, бульоны любые мясные и рыбные (хоть первый, хоть десятый) были противопоказаны....
и я это на себе испытала успешно, как-то раз поела рыбки - и нормально, а потом из такой же рыбки уху - это был первый раз, когда меня увезли в хирургию((( я не доктор, но просто очень часто проблемы с пжж связаны с жкб... Наташ, проконсультируйся по поводу диеты при проблемах пжж с врачом...

вот уж точно...
я чето решила воду в охотку пить - в итоге вечный сушняк и я весь день её пью - тоже убедилась, что лучше не забывать и про воду)))

а и про баню - это хорошо))) люблю баню)))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

Привет)) знаю я диету)) гастроэнтеролог мой лучший друг)) был.
Я про то писала, что все вместе получается много, и мне нужен был вариант разрушения этого стереотипа. Так как в темпе часта бывают очень неплохие советы, я и написала)) и вуаля, Оля уже предложила разделить все это по одному наименованию и столько не сьестся. Про бульоны куриные не слышала запрета.. Про другие да.
Из-за вчерашних безобразий, сегодня будет легкий веганский день))

Эльвира и Эльмира, я виртуально пожимаю вам руки)
....Хорошего психолога так же трудно найти, думаю, как и хорошего врача. А почему наш народ пугает долгая психотерапия? Исключительно по финансовым соображениям? За долгое изменение пищевых привычек вы ратуете и считаете необходимым, за постепенный переход к спорту и ЗОЖ тоже обеими руками. А психологические проблемы тоже не в одночасье появились. Так почему думаете, что психолог должен за один-два сеанса вас от них избавить?
И от фитнесс-снобов (в журнале термин вычитала)))) меня начинает потихоньку подташнивать....Хотя и за собой постоянно такие замашки замечаю - по крайней в мере в мыслях(
...Сходила в сп белья, которую Алёна открыла, два раза расстроилась. Первый - когда измерила себя и определила по таблице, что у меня теперь размер А; второй - когда прошлась по каталогами и поняла, что такого размера нет(((( Рыдаю

Психологи - это, конечно, люди с высшим специальным образованием, рекомендациями и послужным списком, скорее всего.
Почему то считается, что психотерапия это дтолько долгие разговоры и длительное длительное лечение.
Так то она разная и техники разные. Есть такие, которые решают проблему привычки грызть ногти, не заставляя человека вспоминать свой внутриутробный период жизни..они предлагают конкретный инструментарий и это тоже будет правда и помощь...

Почему мне должно быть с собой печально? Потому что я слабая/безвольная/жру-в-три-горла/жирная? Это стереотипы. Мне совсем с собой не печально. Я умная взрослая женщина, которая кое чего добилась, работаю на интересной работе, расту как специалист. У меня прекрасная семья, дети, любящий муж.
А "проблемы с весом"? У меня их нет. Вес есть, а проблемы нет, да. Есть мои отношения с едой (привет цыпленку с соком), которые нужно наладить.
Диету, самоконтроль, построение тела - все эти атрибуты современного успешного человека - я проходила не раз. Я худела, и это не делало меня счастливой и ничего не решало, и все возвращалось на круги своя. Если у вас никогда не было проблем с пищевым поведением (опять не удержусь и передам таки цыпленочку привет), не было скачков в весе в размере 20-25 кг в течении жизни, и это вне беременности, может не стоит свысока судить о посторонних?
За сим, откланиваюсь, ибо подобные обсуждения здесь велись не раз и все остались при своих:
- вы просто нашли способ оправдать обжорство, слабачки, еще и нас агитируете!
- да вы ничего не понимаете, у нас все сложно!

И вообще, в корне не верно, делить людей на толстых и тонких, и исходя из параметров фигуры приписывать те или иные качества. Мы, они... это шовинизм в своем роде, не?

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет

Девушки, вот не спится вам по ночам)))
Еле дочитала. Я Эльвире тоже пожимаю руку), какой трезвый и разумный взгляд на вещи! Приятно был почитать её доводы

И, девушки, столько раз уже обсуждали, что у каждого своя зона комфорта, каждый сам строит свой путь, что тянет в этот раз просто помолчать

_________________

А между тем в наших рядах сегодня именинница!!!


Дорогая Лиана Lianella, от всей души поздравляю с днем рождения!!! Желаю всего самого наилучшего! Здоровья, счастья, любви!!! Чтобы мальчишки и муж радовали тебя каждый день! Ты замечательная

_________________

Мне вот только интересно, с какой целью nata_natalya в тему зашла. (клянусь, крайний вопрос, на этом срач со своей стороны заканчиваю;)
С Днём рождения, Лиана! Радости и наслаждения жизнью!

Ирма, я просто не поняла цели выкладки в эту тему статей выше..человек зашел за конкретикой, а ему воды предложили...
Про моего цыпленка с соком. Если бы не было уже с возрастом тяжело организму, он бы меня не напрягал. Это не торт, не колбаса, не жареная картошка. Мы со свои цыпленком дальше 46-го размера никогда не заходили, в в том числе в силу природной жадности: одежда, растяжки, кремы(((
Как только ситуация с ципленком стала напрягать, я тут же начала задавать впросы. Получила ответы, выбрала из них оптимальный. И буду делать. Похоже у нас с цыпленком отныне разные дороги. Разделяю позицию Юли, если что-то мешает, значит надо это менять.
Про вес. Про то, что я обозвала вас толстой, вы придумали сами. Это настолько сидит в вас, что вы это слышите отовсюду. Я вообще не знаю, как вы выглядите и как раз написала, что меня это не касается.
И в принципе, тренд форума: посочувствуйте Ирме, не трудный. Я тоже могу. И порадоваться, что у вас все хорошо, особенно на фоне моего цыпленка. Всех благ.
А ну и про шовинизм.. Этот загон тоже из разряда манипуляций. То есть когда составляют фоторобот например: большие глаза, карие/синие/ зеленые глаза, высокий лоб, квадратная челюсть, длинные волосы, высокий/ маленький рост..- все норм. Как только толстый/ тонкий - все! Шовинизм.

То есть вопрос с какой целью зашла Ирма в эту тему не ставится?
Эта тема, где люди могут поставить цель и добиться ее. Здесь норма - разумное самоограничение и поддержка. Это не считается ни подвигом ни подавлением личности. Оля ответила на мой вопрос. Большое ей спасибо за конструктив.

Лиана, с днем рождения!

Последний раз отвечу))
Цель была – общее развитие, узеала что–то новое, поделилась, Юле вообще ничего не предлагала, Вам тоже))) мой пост не был цитатой или ответом на что–либо.
В сочуствии не нуждаюсь, ттт, когда надо было – писала в соответствующей теме.
Ну и просто

_________________
когда мужик на остановке спросил какой сегодня год мне захотелось жить вот так же непринужденно и легко
Старший сын - 14 лет
Младший сын - 8 лет

Давайте, еще самый-самый последний раз.
Общее развитие из сомнительного содержания текстов не складывается.
А как то так получается, что за вами в любой теме идет шлейф из статей подобного рода. Зачем? Теперь я поняла, для развития, спс.

[quote="Январина"]
...Сходила в сп белья, которую Алёна открыла, два раза расстроилась. Первый - когда измерила себя и определила по таблице, что у меня теперь размер А; второй - когда прошлась по каталогами и поняла, что такого размера нет(((( Рыдаю [/quote]
Подожди не рыдай, всегда можно что то выбрать. У тебя свой размер какой обычно? Можно в личку

_________________
По всем срочным вопросам СП пишите пожалуйста по номеру
9177пять91954 - Суббота, воскресенье - выходной

Тоже в последний раз) Наталье, зайти в тему и спросить это нормально, а вот зайти в тему, спросить и походу подковырнуть другого человека это другое , и мое имхо, что получилось некрасиво (некорректно )))


Tapatalk

_________________
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем мозги, язык и вес

Лианочка, с днем рождения! Ты замечательная девочка в замечательном возрасте. Желаю, чтобы близкие только радовали, мальчишки берегли, а собственная внешность нравилась вне зависимости от числа кг.

Альбин, не вопрос, ради вас извинюсь. Ирма, извините.
И пойду выбрасывать из лексикона лишние слова.
Не знаю только корректнее набор слов в 12 стульев или в кин-дза-дза...
Пысы. Я надеюсь, потом пойму, почему в другой теме подковырки людей из этой считаются нормальным.
А так да, извините Ирма.

всем привет! Лианочка, с Днем рождения! Желаю всего-всего доброго, светлого, хорошего)))

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life

после вчерашних посиделок у меня все ок, вес на месте, как сегодня питаться буду достоверно не знаю, но скоро будет неизменная по субботам пшенка на молоке и с с/ф, кофе с мол и хрумстиком, задача все та же - коридор 1700кк

_________________
WhatsApp +79174o31545
карты: Тинькофф бесплатная- ссылка на карту Black
альфа +500р и бесплатная - ссылка на Альфа-карту
убрир 5% кэшбек за ЖКХ - ссылка на карту My Life